Una vez que decides empezar un blog lo más difícil puede ser elegir un tema. Verás, muchas personas están bien seguras de lo que quieren escribir. Sin embargo, otras no. Tienen en mente un montón de ideas, pero al final no saben por cuál inclinarse.

Si eres parte de este grupo de personas no dejes de leer este artículo, pues aquí te ayudaré a elegir un tema que te ayude a alcanzar tus objetivos.

Es crucial que elijas un buen tema para tu blog si uno de esos objetivos es ganar dinero.  ¿Sabes cuál es el secreto para lograrlo? Escoger algo que te apasione verdaderamente y que pueda ser interesante para muchas personas.

¡Toma nota de lo que te diré a continuación!

Haz una lista de los temas que te gustan

Aquí no debes ser tan específico. Para comenzar puedes enlistar temas generales, y escribir a un lado de los que más te gustan los temas específicos que puedes tratar (observa los primeros seis ejemplos). Por ejemplo:

• Artes: pintura, diseño, fotografía, música, danza, literatura, arquitectura, etc.
• Belleza: maquillaje, cuidado de la piel, peinados, cortes de cabello, etc.
• Educación: idiomas, tutoriales, finanzas, marketing, etc.
• Espiritualidad: meditación, etc.
• Comida: recetas, vegetarianismo, alimentación sustentable, etc.
• Moda: consejos, moda para niños, de la temporada, etc.
• Desarrollo personal.
• Psicología.
• Decoración.

Estos no son los únicos temas que puedas elegir, tan solo es una lista de ideas que te doy para empezar. Agrega todo lo que se te venga a la mente, mientras más larga, mejor.

Descarta algunas opciones

Imagino que después de tener tu lista final, hay varios temas que te encantan, por lo que ahora sientes que es mucho más difícil escoger. ¿En qué debes basarte para descartarlos? Bueno, hazte las siguientes preguntas:

• ¿Te interesa mucho el tema?
• ¿Has tenido algún contacto con el tema?
• ¿Te interesa estudiarlo?
• Si decidieras elegir determinado tema, ¿cómo lo harías? ¿desde un enfoque informativo? O ¿desde tu propia experiencia?
• ¿Cuánto tiempo crees que te lleve aprender sobre el tema si no eres un experto? ¿Qué tanto sabes?

Considera si el tema es factible o no

Es muy importante que pienses en los pros y los contras del tema que elijas. En el contenido que necesitas generar a corto y largo plazo. ¿Tienes todos los recursos para mantenerte constante?

Digamos que quieres tener un blog de viajes porque viajar es una de tus pasiones. Hiciste algunos viajes en el pasado y crees que de momento esos registros son suficientes. Ahora mi pregunta es, ¿estás planeando un nuevo destino del que más tarde puedas escribir?

¿Cuentas con suficiente dinero para viajar? Recuerda que es más que probable que el blog no genere ningún tipo de ingresos los primeros meses, e incluso después de un año.

Elegir el tema de tu blog es algo que debes pensar muy bien. Si eliges un tema como idiomas y no ganas nada de dinero, la verdad es que no ocurre nada. Tan solo tienes que invertir tu tiempo.

En cambio, si tienes que invertir dinero para viajar y crear contenido, es vital que primero pienses en un plan antes de lanzarte al peligro.

Considera tu audiencia

Sin audiencia no hay blog, por lo tanto es la pieza más importante de este rompecabezas.

Muchas personas suelen empezar a escribir sin pensar en el tipo de audiencia a quien quieren llegar. Simplemente, esperan que se vaya moldeando poco a poco. Sin embargo, lo más inteligente es definir tu audiencia y pensar en ella cada vez que vayas a generar contenido.

Estos son los factores que deberías tomar en cuenta para definirla:

• ¿Qué tipo de personas, de las que conoces, te gustaría tener como lectores?
• Sexo, nivel de ingresos, edad, nivel educativo, etc.
• ¿Cuáles son sus intereses y pasatiempos?

Esto en definitiva te dará una idea más clara de cuál es el público a quien debes dirigirte. Si lo que buscas con tu blog es generar ingresos, entonces el nivel de ingresos de la audiencia es bastante importante, pues puede marcar la diferencia a la hora de alcanzar tus objetivos.

Define el propósito de tu blog

Por si no lo sabías existen los blogs que entretienen y que resuelven problemas. Los blogs que entretienen suelen contar historias, noticias sobre ciertos temas, poemas, cuentos, etc.

En cambio los blogs que resuelven problemas te guían y te dan consejos. Por ello es importantísimo que puedas dar respuesta a las necesidades de tus lectores. Es en este tipo de blogs dónde existe más interacción y dónde surgen temas y problemáticas sobre las que puedes escribir a través de los comentarios.

¿Te sientes mejor encaminado a elegir el tema de tu blog? ¡Espero que sí!

 

Cuando creamos un emprendimiento lo hacemos con el firme propósito de ser exitosos en el mismo. Cuando se emprende se busca satisfacer una necesidad no cubierta de un mercado específico a la vez que nos lucramos por el arduo trabajo que eso conlleva. El problema llega cuando a pesar de que hemos trabajo mucho, seguido todos los pasos y consejos que según nos llevarían al éxito y esto sigue sin ocurrir.

Puede que eso te haga sentir frustración, rabia, resignación y otros sentimientos negativos, pero antes de claudicar ante esas emociones, mira estas 4 razones para no rendirte cuando sientes que todo va mal en Gananci.

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Cuando tu negocio no termina de dar los resultados que estabas esperando y ya ha pasado más tiempo del que estás dispuesto a esperar, no es momento de quejarse sino decidir accionar y poner manos a la obra antes de que sea demasiado tarde. No pierdas la paciencia, sigue los pasos que encontrarás a continuación:

• Revisa tu plan de negocio: cuando tienes un plan de negocio sólido, y lo sigues, es menos probable que tengas graves problemas. Repásalo y nota donde pude haber fallas, si las corriges y logras apegarte al plan original, puedes notar que todo vuelve a su curso en caso de que no haya heridas más profundas o daños graves en la compañía. Si es así, sigue leyendo.
• Identifica el problema: quizá pienses que en tu negocio están ocurriendo muchas cosas que no son las ideales, pero lo más común es que esas cosas se hayan ocasionado por un solo problema mayor que desencadenó los otros. Identifica cual es la causa principal para poder saber cuáles serán las medidas a tomar para encaminar de nuevo tu negocio hacia el éxito.
• Investiga acerca de posibles soluciones: cuando ya tienes identificado el problema, es necesario encontrar una solución certera que pueda aplicarse sin que pierdas mucho dinero y que muestre los resultados en el menor tiempo posible. Es importante que no te quedes con la primera solución que venga a tu mente.

Atrévete a preguntar, a asesorarte e indagar acerca de qué han hecho otras personas cuando pasaron por situaciones similares a la que tu estás viviendo en la actualidad. Toma los ejemplos de casos de éxito e imítalo dentro de lo posible, para que tú también puedas alcanzarlo.

• No hagas lo mismo: si tu emprendimiento no está dando los resultados deseados en la actualidad, debes cambiar lo que estás haciendo. No puedes pedir diferentes resultados si tú sigues haciendo lo mismo de siempre. Los cambios pueden dar algo de miedo, pero si son para mejor, definitivamente valen la pena. De hecho, este obstáculo que enfrentas ahora puede ser según Gananci, lo que necesitabas para dar un golpe de timón, hablando en la jerga de los marineros.

Usa las redes sociales para promocionarte, aplica estrategias de marketing y ventas, empieza a probar aquello que no creías necesario pero que ahora, la situación álgida te lo muestra como una posible salida.

• No bajes el ánimo: si mantienes una actitud positiva verás cómo las cosas que puedes considerar como problemas ahora, pueden ser en realidad nuevas oportunidades para ti. Cuando te mantienes motivado y con energía puedes atraer a tu vida personas como tú y también lograrás contagiar de tu buena actitud a los que se encuentren cerca de ti. Conviértete en un agente influenciador, da el ejemplo para que empieces a notar los resultados.
• Mantente en acción: una de las maneras de perder la paciencia es cuando te quedas de brazos cruzados, si estás en acción constante sabes de que hay más posibilidades de que las cosas cambien. En cambio, si te resignas o pierdes la paciencia, la sensación que sientes es similar a la de estar en un túnel ver la luz de la salida al final. Cuando tienes un plan de acción y estás enfocado y motivado a seguirlo, tienes la oportunidad de ver esa luz cada vez más cerca.

 

La leche materna, conocida por muchos como oro líquido, es el mejor alimento para tu bebe ya que regula el organismo del nene, le pasa todos los anticuerpos necesarios para evitar enfermedades, es gratis y lo mejor de todo, es que todas las mujeres estamos en condiciones de dar el seno a nuestros hijos.

Como muchas a veces tenemos inconvenientes y dudas respecto a la lactancia, les he traído estas técnicas para que disfrutes de una lactancia exitosa en la cual tu hijo y tu conecten sus almas.

1. Cuando des a luz, habla con tu pediatra para evitar que le den leche de formula a tu bebé en la clínica.
2. Mientras mas estimulación haya, mas producción habrá. Dale el seno más a menudo a tu bebe y veras la diferencia.
3. Al principio, el bebé se sacia con unas gotitas de leche, por lo que se llena bien rápido y a veces sientes como que el seno se te queda lleno de leche. Lo que debes hacer, es tener un extractor para el seno y la leche que te extraigas puedes almacenarla.
4. Durante el primer mes, al bebé hay que darle el seno a libre demanda, normalmente cada dos horas. No te preocupes, no se malcriará.
5. Los tres primeros meses evita darle biberones. Utiliza mejor vasitos, cucharitas o jeringuillas especiales. Eso evitara que confunda el seno con el biberon y querrá que lo sigas lactando.
6. Durante el embarazo y la lactancia, debemos cuidar nuestros senos, hidratandolos con cremas especificas o con vitamina A y D. Una buena técnica es darle un poco de sol diario a tus pezones. Pero ojo no es que te pongas en la galería a exhibirte, es que dejes que a través de una ventana entre un poco de sol y te pones ahí por unos minutos cada día.
7. Si tienes los pezones invertidos o planos, hay algunos utensilios en el mercado que te ayudaran a sacar el pezón hacia afuera. No te dolerá.
8. Si durante la lactancia te duele la succión todo el tiempo, revisa si tienes el pezón agrietado y si es así,  utiliza conchas protectoras o almohadillas a la hora de usar brasier, para que evites el contacto con la tela. También puedes usar cremas para senos, Mustela tiene una bien buena para cuando se te agriete el pezón. Puedes usar lanolina también.
9. Es bueno que coloques en tu lista de baby shower un extractor, ya que te será útil cuando entres al trabajo y quieras extraerte la leche. Eso evitara que dejes de producir leche.
10. Si ya entraste a trabajar, lleva contigo una neverita que conserve el frío y coloca en ella recipientes para almacenar la leche (pueden ser plásticos o de cristal) bien limpios. Cuando te hayas extraído, la colocas con cuidado en la neverita y cuando llegues a casa la almacenas en el freezer. Esa será la leche que tu hijo tomará al día siguiente. Toma en cuenta que por ley te corresponden unos 20 minutos por cada dos horas de trabajo con el objetivo de prolongar la lactancia.

Tiempo de conservación de la leche materna

Fuera de la nevera o en meseta: 1 hora.

Dentro de la nevera (no congelada): 24 a 48 horas

En el freezer: 6-8 meses si la luz es constante.

Tips

• Para calentar la leche, debes ponerla a baño maria hasta que se ponga a temperatura ambiente.
• Para lavar los biberones y extractor, es recomendable utilizar detergentes de bebé. Hay uno de la marca Pigeon, distribuido por Laboratorios Sued, que desinfecta y esteriliza los utensilios.

Despertar muy temprano en la mañana, arreglar a los niños para llevarlos al colegio y salir inmediatamente a la oficina es una rutina bastante agobiante. Si sientes que enfrentarte a esto cada día está acabando contigo, una solución plausible es empezar tu propio negocio desde el hogar.

Actualmente, la idea de ganar dinero por internet ha sido muy difundida y aplicada por miles de emprendedores. Te permite explotar todo tu potencial desde la comodidad de tu hogar. Efectivamente, para las madres esto representa mayor tiempo con sus hijos y disminuye el estrés que provoca trasladarse de un lado a otro.

Sin embargo, no todo es color de rosa. Cuando empiezas a trabajar desde casa, los niños pueden representar una fuente de distracción muy grande. Te dejamos los siguientes consejos para que puedas balancear de manera adecuada tu horario y triunfes en el mundo de los negocios online:

1. Trabaja mientras tus hijos están en la escuela

Una característica vital del espacio de trabajo de un freelance es el silencio. Lógicamente, si vives con niños pequeños es muy probable que tu casa sea una especie de caos. Procura distribuir tu horario para laborar en los momentos que tu hijo o hijos están en el colegio. El silencio de la casa te ayudará a concentrarte.

Debes aprovechar estos momentos al máximo, ya que cuando tus hijos lleguen empezarán a reclamar tu atención, disminuyendo tu productividad y eficiencia.

2. Inscríbelos en actividades extracurriculares

Si notas que realmente no te alcanza el tiempo que tus hijos pasan en el colegio para culminar tus deberes laborales, opta por inscribirlos en alguna actividad extracurricular como baile, pintura o algún idioma. Ambos van a obtener beneficios. Por un lado, tú ganarás tiempo y tu hijo ganará experiencias y conocimientos.

Asegúrate de no obligarlo a realizar estas actividades, él o ella debe estar de acuerdo en asistir a la clase. Siempre pídele su opinión. Además, opta por academias que queden cerca de tu casa. Así no desperdiciarás horas valiosas en el tráfico de la ciudad.

3. Habla con él y explícale que trabajas desde casa

Si tu hijo es lo suficientemente grande, explícale que trabajas desde tu casa. Hazle entender que en habrán ciertos periodos de tiempo en que necesitas trabajar y no podrás enfocar toda tu atención en él.

4. Crea tu oficina en casa

Crea un ambiente laboral en una habitación de tu hogar. Debe ser luminosa y con una silla cómoda que te permita estar horas y horas sentada frente al ordenador. Exprésale a tu hijo que cuando estés en tu “oficina” estarás ocupada.

Además de trabajar en un ambiente cómodo, tu hijo entenderá cuando debe mantenerse en silencio y sin molestarte demasiado.

5. No aceptes cualquier trabajo

Asegúrate de armar un horario lógico y ejecutable. Debes repartir de manera inteligente el tiempo que pasarás con la computadora trabajando, el tiempo que pasarás con tus hijos y el tiempo que invertirás en el resto de las tareas del hogar.

Sabemos que renunciar a un trabajo online no es fácil, mucho menos cuando el pago es bastante atractivo. Sin embargo, tienes que estar al tanto de tus capacidades y nunca sobrecargar tu agenda.

6. ¡Atenta a tus finanzas!

Si estás pensando en ser freelance tiempo completo el asunto monetario puede convertirse en una barrera importante.

Una de las desventajas más grandes de trabajar de manera independiente y autónoma es que el sueldo no es fijo y mucho menos constante. Puede que en una semana ganes sumas increíbles de dinero y en las próximas te contraten para un trabajo de $5. En otras palabras, en este mundo estamos sometidas a un limbo financiero que puede llegar a ser muy estresante.

Si realizas un trabajo de excelente calidad, probablemente generarás lazos con algunos managers y se convertirán en tus clientes constantes. No obstante, ningún freelance está exento de quedarse desempleado repentinamente.

Si logras emprender desde el hogar, ya no escucharás las quejas de tus hijos porque lo buscaste tarde al colegio por salir retrasada de la oficina. Además, podrás llevarlos a las vacaciones que siempre han soñado, siempre y cuando tengas acceso a internet.

Y tú, ¿te animas a empezar tu negocio desde el hogar? No te quedes sin compartir tu experiencia con nosotros.

 

Un problema común durante el embarazo es la comezón a la que se enfrentan todas las panzonas mientras el bebe crece. Y lo peor es que no podemos responder ante la comezón rascándonos la piel porque se nos puede agrietar la piel, y ahí si no hay vuelta atrás.

A partir del segundo trimestre pueden aparecer cicatrices en la superficie de la piel, para evitarlo hay que intentar prevenir las estrías en el embarazo desde el primer momento. Durante el embarazo la piel tiene la capacidad de capacidad para distenderse, puede estirarse hasta diez veces durante el embarazo. Esto quiere decir que si la piel tiene un centímetro tiene la capacidad de extenderse hasta 10 centímetros.

Por tal razón es fundamental tomar medidas para que la piel esté elástica, hidratada, y que al estirarse sus fibras no se rompan. Las estrías se producen cuando las fibras elásticas de la dermis se rompen dejando una cicatriz en forma de líneas sinuosas de color blanquecino o amoratadas.

Las estrías aparecen ante el aumento o la pérdida repentina de peso, por un aumento de la producción de estrógenos en la pubertad o en el embarazo, o por enfermedades que afecten la formación normal de colágeno. El factor hereditario también es un condicionante para que la piel sea mas propensa a estrías.

Según un estudio, nueve de cada 10 mujeres presentan estrías entre la semana 22 y 32 de gestación, y los sitios más frecuentes de aparición son el abdomen (60%), muslos (25%), caderas (20%) y mamas (10%).

Para prevenir las estrías en el embarazo hay algunas recomendaciones básicas que debemos seguir desde el comienzo de la gestación y hasta unos meses después del parto.

• Controla tu peso: Un aumento de peso repentino, y la pérdida de peso después del parto propicia la aparición de estrías, lesiones irreparables en la piel.
• Mantén la piel hidratada: Bebe mucha agua, consume muchos vegetales ricos en vitaminas y nutrientes. Aplica cremas hidratantes y aceites hidratantes con contenido de vitamina E. Si vas a ponerte aceites en la piel, deja la piel húmeda después del baño y aplica el aceite.
• Consume alimentos ricos en vitaminas A (productos lácteos, zanahorias, albaricoques, nísperos), E (aceites vegetales, cereales, verduras) y C (cítricos, patatas, lechuga, tomate) y en magnesio, indispensable para la síntesis de colágeno.
• Los ácidos grasos esenciales, presentes en verduras, aceites vegetales y pescado, aportan elasticidad a la piel y favorecen la producción de colágeno. Entre las frutas, aquellas que son ricas en vitamina C, especialmente el kiwi, que favorece la regeneración del tejido conjuntivo y la cicatrización.

Cremas antiestrias

Necesitamos una crema que hidrate, revitalice y restaure la piel. Entre los componentes de las cremas, tenemos que buscar las que contengan centella asiática (que actúa como bioestimulante), aceites de jojoba y de borraja, vitamina E y aceite de mosqueta (de efectos reparadores).

El aceite de rosa mosqueta contiene altos niveles de ácidos grasos esenciales poliinsaturados (linoleico, oleico y linolénico) con un importante poder para regenerar los tejidos de la piel.

El aceite de borraja es el aceite de la belleza, es la forma más natural de combatir el envejecimiento interno y externo. Contiene  lo ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, ácidos esenciales que son importantes para mantener la estructura celular de la piel.

A la hora de elegir una crema antiestrías tenemos muchas marcas en el mercado. Los precios oscilan entre los RD$350 pesos hasta los RD$700. Las mas famosas por su gran efecto positivo sobre la piel son las cremas hidratantes y aceites de la marca Palmers y los de Mustela. Te invito a leer estas reseñas de la crema prevención estrías Mustela para que puedas tomar una mejor decisión de compra.

Hay que aplicar la crema dos veces por día, por la mañana y por la noche, para que la piel se mantenga hidratada y protegida durante todo el día. Se aplican con masajes circulares que estimulan la circulación cutánea y favorecen la penetración de los principios activos.

Tips para prevenir las estrías y controlar la comezón

• Aplica aceites hidratantes o aceite de oliva sobre la piel húmeda dos veces al día.
• Cuando te coma la panza, utiliza una pluma para pasar por donde te esta picando o pásate la mano (solo la palma)  con una ligera presión en la zona donde sientes comezón pero no te rasques.
• Coloca la crema en el refrigerador y date masajes en forma circular con la crema fría. Esto controlará la comezón.
• Exfolia tu piel una vez a la semana o cada quince días con una combinación de exfoliante corporal con aceite esencial. Este ayudara a la renovación celular y mantendrá tu piel radiante.
• Usa ropa de algodón holgada y evita salir en las horas de mucho calor, porque el calor puede agudizar la comezón.
  
• Usa jabones suaves para el baño y no te bañes con agua caliente y que tiende a resecar la piel y a provocar mas comezón.
• Por las noches unta aceite a tu piel, puede ser de almendras, rosa mosqueta o el de tu preferencia, debes untar una buena cantidad y masajear por un momento con esto aliviaras la comezón por la noche y evitaras rascarte estando dormida.
• De ser posible, en cuanto sientas comezón retira tu ropa y unta crema anti estrías. Anda siempre con un frasquito pequeño de crema para las emergencias.

Y tu, ¿cuál rutina sigues para prevenir o mitigar la aparición de estrías? Me encantaría saber tu respuesta. 😀

 

Hoy en día todas tenemos mil cosas por hacer. Desde ir a trabajar, ganar dinero y cuidar a los niños hasta ejercitarnos y llevar un estilo de vida saludable. Lamentablemente, no vivimos en una época en donde podamos multiplicarnos y asignar un clon de nosotras a cada actividad. Por ahora, debemos conformarnos con distribuir nuestro tiempo de manera inteligente para poder alcanzar los objetivos diarios.

En el siguiente post, te daremos cinco herramientas para que logres cumplir todas las metas que te plantees durante el día y no termines totalmente exhausta a las 6 de la tarde:

1. El principio de Paretto

Aunque te parezca extraño, nuestro primer consejo es tomado de las ciencias económicas. Sostiene que el 80% de los resultados son producto del 20% de las causas, ¿increíble, no?

Al parecer, este patrón del 80-20% se puede extrapolar a varios ámbitos. Por ejemplo, en Italia – donde esta ley fue concebida – el 80% de las tierras era propiedad del 20% de los habitantes. Gracias a su extensa aplicabilidad, este principio es bastante famoso.

Te estarás preguntando, ¿cómo puedo emplearlo en mi vida? Fácil. Si tienes un negocio o estás en el mundo de las ventas recuerda que sólo un 20% de tus esfuerzos y tus ofertas generarán el 80% de tu dinero. Por otro lado, también el 20% de tu clientela compone el 80% de tus ingresos.

Para tu vida en general, recuerda que sólo el 20% de tus deberes y actividades en el trabajo serán las más importantes. En otras palabras, debemos concentrarnos en las cosas vitales y no perder el tiempo abarcando obligaciones cuya relevancia es casi insignificante para en el resultado general.

2. La ley de Parkinson

La ley de Parkinson es menos conocido que el anterior pero igualmente relevante para lograr ser más productivo. Su enunciado es el siguiente: “una tarea toma el tiempo que se le asigna”. Así de simple. Por ejemplo, si asignamos todo mes para completar un proyecto, lo acabaremos en ese plazo de tiempo. Lo mismo aplica si nos proponemos a terminarlo en dos semanas. Según Parkinson, depende de nosotros.

[Tweet “”El trabajo se expande hasta llenar el tiempo de que se dispone para su realización”.”]

Si lo que buscas es optimizar tu tiempo, aplica este sencillo principio. La idea detrás de él es no exagerar con los intervalos de tiempo que nos proponemos para cumplir con nuestros deberes.

Según las personas que emplean este principio, los resultados son fantásticos. Los testimonios indican que aplicándolo lograrás concebir cosas increíbles como ¡escribir un libro es dos semanas!

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3. ¿Sin tiempo para leer? Escucha podcasts

Si eres amante de cumplir con dos actividades al mismo tiempo, seguramente conoces los podcasts.

Una de las peores consecuencias de llevar un horario ajustado es que dejamos a un lado la literatura. Leer debería ser fundamental para cualquier persona que quiera enriquecer sus conocimientos y su cultura general. Afortunadamente, la tecnología está de nuestro lado y ha creado una herramienta que nos permite escuchar nuestros libros favoritos mientras realizamos cualquier otra actividad: los famosos podcasts. Puedes escucharlos mientras entrenas en el gimnasio, cocinas, vas al trabajo, entre otras.

La mejor parte es que los hay de prácticamente cualquier tema que desees. Solamente necesitas encontrar el que mejor se ajuste a tus intereses.

Algunos de mis preferidos son:

• Libros para emprendedores
• The Tim Ferris Show
• Judie Solomon

4. Organízate

No podemos cumplir con nuestras metas si están dispersas en nuestras cabezas. Debemos planear todo lo que tenemos pendiente por hacer y distribuirlo inteligentemente a lo largo del día, de la semana o del mes.

Si sacas el mejor provecho de tus agendas, no olvidarás ni un solo detalle. Por último, asigna una fecha límite en que deba ser concluida, usando el principio de Parkinson.

Estos artículos te pueden servir para organizar mejor tus días:

5. Inspírate

Si te sientes abrumada por todas tus responsabilidades, toma un pequeño break que te permita aclarar tu mente. Usa este tiempo para recordar todos los éxitos que has alcanzado en tu vida y recuérdate a ti misma que eres capaz de lograr todo lo que te propongas, siempre y cuando te esfuerces lo suficiente.

[Tweet “Un programa de productividad no es un proyecto de una sola vez, es un programa constante y continuo.”]

Muchas veces los obstáculos que representan ciertos proyectos, sólo están en nuestras mentes, y una vez que los culminamos nos damos cuenta que “no era para tanto”.

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Esperamos que puedas aplicar estos 5 principios a tu vida diaria y te ayuden a ser más organizada y productiva. Comparte tus conocimientos y cuentanos cuáles son tus técnicas para ahorrar tiempo.