Recuerdo como ahora cuando a la edad de 14 años mi tía me desrizo el cabello mientras mis hermanos y yo estábamos de vacaciones en el campo de origen de mi padre. Ohhh!! Que gran error. De ahí en adelante mi cabello que era abundante, ondulado y largo no volvió a ser el mismo. Se volvió poco manejable y las hebras se debilitaron bastante.

Dentro de mí, sabía que mi textura capilar no ameritaba pasar por un proceso tan fuerte y agresivo como era el desrizado, pero no sabía como detenerme ni como decir no. Esa rebeldía desencadenada por una decisión impuesta por una sociedad en la cual tener el pelo lacio es lo ideal, me obligó durante varios años a someterme a procesos químicos agresivos desde alisados hasta tintes, que en mi caso no hicieron más que arruinar mi pelo.

¡Pero ya se acabó! Un día decidí defender mi esencia, sentirme bien conmigo misma y dejar de alisarme. Comencé a cortarme el cabello poco a poco para no frustrarme tanto con el proceso de transición y utilizaba tratamientos profundos para hidratar mi cabello.

Deje de utilizar tintes, ya que la mayoría contienen amoníaco y otros elementos que destruyen la hebra. Si quería en algún momento cambiar de color o avivar el propio, utilizaba cellophanes semipermanentes.

No me gusta ir al salón (soy rara, lo admito :p ) por lo que me arreglo el cabello en casa. Utilizo mascarillas hidratantes, productos libres de sulfatos y acondicionadores sin silicona. Lo dejo secar al aire y luego me hago una cola alta. Si en algún momento quiero laciarlo, utilizo la plancha digital de cerámica hidratante y acondicionadora S9950 de Remington y me la paso cuando ya tengo el pelo seco.

Aún estoy en proceso de transición, porque al estar acostumbrada a mi pelo largo, me fue imposible cortarlo todo de golpe. Pero cada día más me enamoro de mi cabello. Ese amor propio, el saber decir no a lo que no me satisface y defender mi punto de vista y mis ideales son los que cada día me reafirman que Dios me hizo perfecta tal cual soy ¿Para que tratar de ser una sombra de mi misma?

¿Cómo debo cuidar mi cabello?

Sea cual sea tu situación (lograr un pelo más saludable, hidratado, brillante, sin puntas abiertas, con rizos definidos, hacer que el cabello te crezca más) hay algunos tips que quiero compartirte:

1. La mejor manera de comenzar tu camino hacia un cabello más saludable y que crezca más rápido es usando productos naturales para el cuidado de tu cabello. Aléjate de aquellos productos a base de siliconas ya que crean una capa retira la humedad, obstruyendo los folículos capilares y dificultando el crecimiento del cabello. También debes evitar cualquier producto que contenga sulfatos pues estos ingredientes debilitan el pelo causando que se quiebren con mayor facilidad y resecándolo. Utiliza productos que estén etiquetados como libre de parabenos y sulfatos y evita shampoos que en sus ingredientes tengan SLS (sodium laurel sulfate).
2. Hidrata tu cabello con una mascarilla profunda al menos una vez por semana. Si utilizas acondicionador asegurate de utilizarlo de la mitad del cabello y bajando hacia las puntas para evitar que este añada peso a la raíz del cabello y provoque caspa. Verifica que estos tratamientos ya acondicionadores este libres de parabenos.
3. Reduce al mínimo la exposición de tu cabello al calor. La continua exposición al secador o blower causa puntas abiertas, frizz y resequedad. Si te secas tu cabello dos veces por semana hazlo una sola vez. Intercala las semanas entre pasarte el blower y hacerte rolos o atrévete a dejarlo natural. Luce tu cabello con estilo y confianza.
4. Consume suplementos de vitaminas. Consumir multivitamínicos ayudará a que tu cuerpo obtenga la cantidad adecuada de nutrientes que necesita para estar sano y para que tu cabello crezca más rápido, sano y fuerte.  Adicional a esto, debes consumir una dieta bien balanceada, integrando alimentos de todos los grupos alimenticios, vegetales y frutas. Hairfinity es un suplemento vitamínico ideal para ayudar a revitalizar tu salud de adentro hacia afuera y contiene una formula especial y única que incrementa el crecimiento de tu cabello hasta un 155% reduciendo considerablemente la caída.
5. Duerme bien y las horas adecuadas. Tener un ritmo de sueño regular ayuda que tu cuerpo regule los niveles de cortisol y de melatonina, afectando positivamente el crecimiento y la salud de tu cabello.
6. Evita llevar peinados agresivos para tu cabello. Evita llevar colas de caballo todo el tiempo o utilizar complementos de metal en tu cabello que puedan halar y romper tu cabello.
7. Cuida las puntas de tu cabello. Mantener las puntas limpias no es que hará crecer tu cabello más, pero si lo hará lucir más saludable. Para estilizar aplica un producto hidratante y protector en las puntas.
8. Consume Omega 3, consume la cantidad adecuada de proteína, bebe abundante agua y consume complejo B (Biotina).
9. Realiza masajes en el cuero cabelludo. Estos masajes activan la circulación sanguínea y contribuyen al crecimiento de tu cabello.
10. Si decides utilizar tratamientos caseros, escoge aquellos con aceite de jojoba, aceite de coco, aceite de karité o aceite de oliva.

Algunos tratamientos caseros

• Aplica clara de huevo en tu cabello. La clara de huevo añade suavidad, fuerza y brillo a tu melena. Ayuda al crecimiento de tu cabello gracias a la proteína de keratina que contiene. Haz tu propia mascarilla de clara de huevo utilizando clara de huevo y aceite de oliva. Mezcla bien estos dos ingrediente y luego aplícalo en todo el cabello dejándolo de 10 a 20 minutos. Retírate el tratamiento y aplica un acondicionador hidratante. Enjuaga bien.
• Vinagre blanco de manzana. El vinagre blanco de manzana estimula los folículos capilares, haciendo que tu cabello crezca más rápido. También remueve la suciedad y los residuos dejados en tu cabello por cualquier producto. El vinagre de manzana se usa para desenredar el cabello y darle brillo. Para utilizarlo, mezcla vinagre blanco de manzana con agua y utilízalo como un rinse luego del shampoo. Si tienes miedo de que el cabello huela a vinagre, puedes añadir gotitas de aceite esencial a la mezcla. En este blog puedes ver otras recetas caseras fabulosas para cada tipo de cabello.

Lo más importante es…

Que comiences a valorarte y a apreciarte a ti misma, a resaltar tu belleza natural y proyectar una autoimagen auténtica y genuina. A raíz de esta decisión personal dejarás traslucir tu belleza y la gente te escuchará y te respetará porque sabrás lo que eres y lo que quieres.

PARA FINALIZAR…

Quiero invitarte a que te unas al Twitter Party a celebrarse el 26 de abril de 10:00 P.M. to 11:00 P.M. hora Este. Utiliza el HT #HairfinityStyleen. 

Estrellas de la televisión y la moda como Kim Kardashian West y Khloe Kardashian se han unido al equipo de Hairfinity. Por eso, luego de ver el show Keeping up with the Kardashians este domingo 26 de abril a través de E!, estaremos twiteando lo mejor de lo mejor de este capitulo y hablando sobre moda y cuidado del cabello. Agendalo porque esta será una noche para gozar.

Disclosure: Soy una influencer de la comunidad Niche Parent Network & Conference. Agradezco a Hairfinity por patrocinar este post. Por esa razón en las informaciones compartidas estaré utilizando los HT #ad y #HairfinityStyleen todas mis redes sociales.

Fuente de imágenes: 1 – 2

A todos nos encanta probar productos gratuitos antes de realizar una compra. Nos gusta evaluar un producto o servicio y ver por nuestros propios ojos que tan bueno es y que tan real es su promesa de valor. Por igual te compartiré ofertas, promociones y concursos aplicables al mercado dominicano y al norteamericano para que puedas ahorrar, ganar y disfrutar sin remordimientos.

Te aconsejo que al final leas la caja de observaciones para que tomes en cuenta algunos puntos claves que garantizaran el éxito en tu solicitud.

PROMOCIONES ESTADOS UNIDOS

1. Impresiones gratuitas de paquetes de fotos en Shutterfly. Código: ST2U-6G1Z-0F3X-XS8W1Z. Oferta válida hasta el 23 de mayo del 2015.
2. Free Trial de Honest.com. Recibí esta muestra de 5 productos trial size, pañales y wipes de Honest.com y lo recibí directamente a mi courrier aquí en República Dominicana.
3. ¿Tienes problemas de incontinencia? ¡Ordena gratis una muestra de Depend Silhouette Active Fit hoy!
4. Muestra gratis de guante de microfibra.
5. Toalla de visitas gratis. 
6. Muestras gratis de de Azúcar Sweet N’ Low
7. Brocha para limpiar computadora
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9. Libros gratis imprimibles para colorear de Nick Junior (Dora La Exploradora, Bubble Guppies, Umizoomi, Paw Patrol)
10. Photobooth de Nick JR. (Dora La Exploradora, Bubble Guppies, Umizoomi, Paw Patrol)
11. Libro Gratis actividades Princesas de Disney (Imprimible) 
12. Muestras gratis de productos Enfamil. Registrate y recibe muestras de sus formulas gratis. Si vives en Estados Unidos puedes llevarte hasta $250 en regalos.
13. Plantillas y recursos gratuitos para organizar la fiesta del primer cumpleaños de tu niño.
14. Almohada de lactancia gratis. Al agregar a tu carrito aplica el código MYSAVINGS y automáticamente te descontaran $40 dolares.
15. Pañales gratis y otros productos orgánicos gratuitos 
16. Pañales biodegradables gratis
17. Bandas de cuerpo Belly Button o bandas de maternidad gratis al introducir el código ENBABY.
18. Manta para el asiento de bebé de tu carro gratis al introducir el código MYSAVINGS 
19. Baby sling gratis al introducir el código MYSAVINGS (Valor $40 dolares)
20. Manta para amamantar gratis al introducir el código ENBABY
21. Muestra gratis de productos Poise
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Promociones locales

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Observaciones:

• Si vives fuera de Estados Unidos puedes acceder a estas muestras gratuitas registrándote con tu cuenta de un courrier local. En mi caso utilizo Domex.do porque me ahorra tiempo al evitar que tenga que desplazarme a un local a recoger mi paquete. Ellos me lo traen directo a la puerta de mi casa y eso me encanta.
• A la hora de pedir tu muestra evalúa si lo que te están ofertando vale la pena por el costo de envío que deberás pagar en tu courrier. Este punto debes considerarlo para que no salgas perdiendo más por menos. Este punto aplica para residentes en República Dominicana.
• En el caso de pedir la muestra de Free Trial de Honest.com toma en cuenta de que tienes 7 días luego de recibir tu paquete para cancelar tu cuenta o de lo contrario te cargaran a tu tarjeta de credito el valor del Bundle completo. El precio la pagina te lo informa al momento de seleccionar las muestras deseadas. Para cancelar tu cuenta puedes hacerlo por teléfono o vía el chat box de la página.
• Si tu nombre en tu tarjeta de crédito contiene una Ñ, sustitúyela por N para evitar errores a la hora de procesar tu pedido.
• Verifica con tu banco si puedes realizar compras online con tu tarjeta de crédito. Algunas tarjetas necesitan que el cliente llame y le notifique al banco que realizará compras online.
• Si por alguna razón te encuentras que alguna de estas ofertas ha expirado te agradecería que me lo compartieras en los comentarios para actualizarla.

Llegó Semana Santa y mi madre, mi hermana y yo decidimos ir a visitar a mis abuelos  junto a mi hijo y darles la alegría de acompañarlos durante 4 días. Esos días me la pase reflexionando sobre la vida y dejando experimentar a mi hijo las bondades que nos brinda estar en el campo. Casi no pude salir, más que a visitar a algunos allegados y familiares, ya que el niño estaba congestionado. Preferí no arriesgarme.

De camino a la ciudad el Domingo de Resurrección todo marchaba bien. Llegamos, abracé a mi padre y esposo (Si que los extrañe) y así paso ese día. El lunes me acosté a la hora acostumbrada sin saber que al despertar el martes me contraría con la ingrata sorpresa de tener todo el cuerpo lleno de unas ronchas rojas y que causaban comezón. Inmediatamente deduje que algo me había dado alergia, pero qué había sido era el problema.

Gracias a Dios, como madre precavida al fin, siempre cuento en casa con antialérgicos y un botiquín de emergencias. Me tomé una Loratadina y a los 30 minutos comencé a sentir mejoría. Seguí mi día normal asumiendo que había sido algo pasajero. Pero a la mañana del día siguiente amanecí mucho peor, tenía la cara llena de ronchas y todo el cuerpo. Ya ahí me empecé a desesperar y acudí al Centro Medico más cercano, me encontré con un amigo visitador a Medico que me regaló unas muestras de unos antialérgicos. Me tomé una pastilla ese día y otra a las 24 horas pero no fueron efectivas.

En el botiquín de mi hijo tenía un medicamento antialérgico y antiinflamatorio que era también útil para adultos y es fue el que comencé a tomarme. Sentí alivio casi de inmediato y me funciono en los días consecuentes. Ya ahora solo queda identificar que provocó la alergia.

Como nunca nada me había provocado alergias (alimento, polvo, calor) deduje que no fue algo que comí porque no comí nada diferente a lo que consumo normalmente ni nada dañado, no fue un árbol en el campo porque la alergia me comenzó ya estando en casa dos días después. Entonces solo me quedó deducir que lo que provocó mi alergia fueron los ÁCAROS DEL POLVO que se esconden en mi colchón pues la alergia solo empeoraba cuando me acostaba. A continuación de daré información clara sobre este tipo de alergia, cómo reconocerla y cómo tratarla en niños y adultos.

¿Que son los ácaros?

Los ácaros son unos diminutos insectos de la subclase de los arácnidos, invisibles al ojo humano, que habitan en lugares cálidos, húmedos y polvorientos de la casa, y se alimentan de células muertas de la piel. Sus residuos fecales son los principales causantes de alergias y asma.

Los ácaros se encuentran de forma habitual en nuestros hogares o en almacenes, especialmente en colchones, almohadas, alfombras, peluches, cortinas y muebles revestidos de telas. Los colchones son su habitat preferido ya que debido a su composición les brinda todos los factores que necesitan para su optimo desarrollo: calor, humedad y comida.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias a los ácaros?

Por lo general las alergias al polvo por ácaros suele incluir los siguientes síntomas:

• dificultad para respirar;
• tos;
• urticaria (bultos elevados, enrojecidos y con picazón);
• picazón en la nariz, la boca, la garganta, la piel o cualquier otra zona;
• secreción nasal;
• sarpullidos en la piel;
• respiración sibilante;
• hinchazón alrededor de la cara o la garganta;
• Enrojecimiento.
• Shock anafiláctico.

Comúnmente, las reacciones alérgicas afectan los ojos, la nariz, la garganta, los pulmones o la piel del niño o el adulto.

¿Qué hacer en caso de alergia?

Al ser enfermera (si, soy técnica en enfermería 🙂 ) pude identificar que era lo que tenía al primer síntoma y sabía como tratarlo. Pero si ese no es tu caso, es recomendable que llames a tu medico de cabecera de inmediato y le comuniques tus síntomas o los de tu niño. Ya tu medico te indicará cual sería la mejor forma de proceder.

Si la alergia no es tan grave puedes administrarle alguno de lo antialérgicos prescritos por su pediatra. Puedes leer las literaturas anexas al medicamento para identificar que es el correcto.

En muchos casos, los pediatras le indican un tratamiento de base por prevención a los niños.

De todos modos, nunca está de más que en nuestro botiquín tanto para nosotros los padres como para los niños tengamos diferentes antialérgicos (me refiero a diferentes compuestos pues no todos son genéricos). Con esa parte no tuve inconveniente porque mi pediatra es muy precavida y siempre me regalaba muestras medicas de medicamentos para el bebé, en especial antialérgicos, por lo que tengo su botiquín al día.

En ocasiones y para tratar este tipo de alergias a largo plazo, el alergólogo puede indicarte un tratamiento con vacunas hiposensibilizantes de ácaros con objeto de tratar de forma integral su afección de base.

Si tu niño presenta algunos de los siguientes síntomas acude de inmediato al centro medico:

• dificultad para respirar.
• hinchazón, especialmente en la cara, la garganta, los labios y la lengua.
• disminución rápida de la presión arterial.
• mareos.
• desvanecimiento.
• urticaria.
• opresión en la garganta.
• ronquera.
• aturdimiento.

¿Cómo prevenir las alergias por ácaros?

Algunas medidas a tomar para prevenir las alergias por ácaros del polvo son:

• Eliminar del dormitorio las alfombras y todos los objetos que acumulen polvo, por ejemplo, cortinas pesadas, peluches, muebles viejos y sucios.
• No amontonar peluches en el cuarto del bebé.
• Utilizar fundas antiácaros en el colchón y la almohada
• Aspirar el colchón y la almohada al menos durante 10 minutos una vez al mes y exponerlos al sol durante 30 minutos 2 o 3 veces al año.
• Darle la vuelta a tu colchón cada 6 meses.
• Lavar con agua caliente (a más de 50º C) al menos una vez a la semana las sábanas, frazadas y forros de almohadas.
• Realizar una limpieza periódica de sofás, alfombras y otras zonas de la casa.
• En vez de sacudir el polvo, pasa un trapo húmedo.
• Mantener seco y limpio las zonas con tendencia a acumular hongos y moho.
• Abrir puertas y ventanas para favorecer la ventilación de los espacios de la casa.
• Limpiar la casa con frecuencia y evitar la humedad de la casa.
• Revisar periódicamente el domicilio y reparar los problemas de humedad que se detecten
• Reducir la humedad relativa en toda la casa, o al menos en el dormitorio, por debajo del 50%.
• Evitar las mascotas en el hogar o bien, si tienes una mascota, mántenla fuera de la habitación de tu niño y báñala regularmente.
• Utilizar filtros de aire para retener alérgenos de ácaros. Utilizar un sistema de aire acondicionado con un filtro de partículas pequeñas.
• Utilizar acaricidas.
• Evitar fumar cerca del niño ya que puede empeorar los síntomas de alergia.

Recomendaciones

• Ten a mano un antialérgico con antiinflamatorio. Existen diferentes combinaciones. El que me funcionó con mi alergia tenía los componentes Loratadina y betametasona.
• Cuenta con una pomada antiinflamatoria y antiprurítica en tu botiquín a fin de evitar la comezón y tratar la urticaria. La Dexametasona es una de las más comunes. Úsala por el tiempo indicado por tu doctor o el indicado en la literatura del medicamento.
• No intentes tomar más cantidad de la indicada del antihistamínico ya que podrías producir somnolencia y otros síntomas. Espera el tiempo reglamentario para que el medicamento comience a hacer su función.
• Examina frecuentemente qué medicamentos tienes en casa y haz un check list de aquellos que hacen falta. Ve de inmediato a comprar los que no tienes.
• Empápate de información sobre el tema de las alergias, sus manifestaciones y como tratarlas a cualquier edad. ¡Madre precavida vale por mil! 😀

Hace unas semanas estaba encerrada en la pregunta que todo blogger se hace: ¿Qué es mejor para mi marca personal: utilizar mi nombre o el nombre de mi empresa? Fueron muchos los días que me mantuve investigando y haciendo listas de pros y contras para identificar lo que mejor me convenía y que incorporará mis proyectos personales conmigo como imagen principal del proyecto.

A pesar de tener cerca de dos años como blogger, elegir la mejor opción para mi nuevo proyecto fue todo un caos. Hasta que me encontré con el artículo “CÓMO CREAR TU MARCA PERSONAL PASO A PASO” de Víctor Martín y encontré el siguiente párrafo:

“Muchas veces algunos profesionales me preguntan qué es mejor, si trabajar una marca personal o trabajar bajo la marca de sus empresas. Yo siempre digo que depende del caso, pero que la marca personal cuando estamos únicamente nosotros en un proyecto puede ser ideal. Además nos permite introducir nuevas temáticas o territorios de marca en nuestro perfil, porque somos nosotros los que evolucionamos y ella evoluciona con nosotros.”

Ahí fue cuando decidí incorporar mis proyectos, mis gustos y aspiraciones en este blog, usando mi propia marca personal y, sin duda, estoy muy contenta con el resultado obtenido.

Puedes tener unos años blogueando, pero decides que es momento de evolucionar y cambiar el nombre de tu blog, URL e incluso mudar tu contenido. Buscas crear una marca que represente mejor tu comunidad, que te represente mejor como empresaria y que comunique todo lo que tienes que contar.

Para saber que opción es la más adecuada a tu caso te daré algunas pautas para que crear tu marca personal sea todo un éxito.

[wc_fa icon=”check” margin_left=”” margin_right=””][/wc_fa] Escoge el nombre ideal para tu Blog

El nombre de tu blog debe ser representativo de lo que quieres transmitir y debe describir lo que quieres enfocar.  Antes de elegir el nombre de tu blog debes establecer que harás con tu blog, que quieres comunicar, cuál será tu audiencia, en que tono le hablarás a esa audiencia.

Como blogger debes analizar todo el panorama de elegir el nombre de tu blog. Si tu negocio principal esta basado en un producto o servicio, lo mejor sería elegir el nombre de tu empresa o de tu marca. Sin embargo, si en el futuro quieres tener la posibilidad de elegir una dirección diferente para tu negocio, añadir más servicios, brindar consultoría, ofrecer trabajo como freelancer, escribir, ser conferencista, o cualquier otro trabajo que vaya contigo, usar tu nombre como marca sería lo más ideal.

Si te encuentras en un nicho muy poblado es necesario que tu nombre sea único, diferenciador y característico, ya que estos tienden a ser mejor recordados. Si por el contrario, no estas usando un dominio personal, asegúrate de contar con un dominio garantizado, no sea que termines trabajando una marca de la cual nunca recolectes frutos.

[wc_fa icon=”check” margin_left=”” margin_right=””][/wc_fa] tU NOMBRE DEBE SER consistente en tus PERFILES sociales

En muchos perfiles sociales podemos encontrar el nombre de una marca y como usuario el nombre de la persona que está detrás de esa marca. El hecho de añadir tu nombre a tus perfiles sociales añade más personalidad a la marca, te permite ser reconocida y te permite tener una audiencia más identificada con quien eres y lo que ofreces.

Otra ventaja de tener tu nombre como usuario de redes sociales es que tus interacciones con la comunidad que te sigue se vuelven más personales ya que las personas perciben que están hablando directamente con el presidente de la orquesta en vez de hablarle a una marca fría. Es una forma de representar tu marca personal de manera más eficaz.

Es importante que si vas a colocar otro nombre en tus redes sociales también incluyas tu nombre real en tus perfiles, de esa forma las personas que quieren contactarte se sentirás con mayor apertura para hacerlo y verán que detrás de una marca si hay alguien con la que pueden hablar y hacer negocios.

¿Que puntos tomarías en cuenta para elegir el nombre de tu blog? Dejame tu opinión respecto a este tema en los comentarios. 😀

El dar besos, abrazos y caricias son las principales demostraciones de amor y afecto que ayudan a fortalecer el vinculo afectivo padre e hijo. Estas expresiones de afecto aportan numerosos beneficios al desarrollo físico, emocional y psicosocial de nuestros hijos que no debemos pasar por alto.

Para nuestros bebés y durante los primeros 5 años de vida recibir afecto es esencial y les permite a nuestros hijos crecer fuertes, sanos emocionalmente, cariñosos, felices, seguros y confiados en si mismos  y en los que les rodean.

El hecho de haber sido un niño bien amado, bien cuidado y protegido son factores determinantes en las conductas que desarrollaran los niños en su etapa adulta y que formarán parte de ellos durante toda su vida.

En mi caso, no hay cosa que ame más que decirle a mi hijo cuanto lo amo y demostrárselo en cada gesto, en cada mirada e incluso cuando lo estoy corrigiendo. Trato de que mis palabras sean dulces pero con carácter de modo que el perciba que lo que hago es por su bien y que el hecho de que se equivoque en algo no me hará dejar de amarlo.

A través de las muestras de afecto se nutre el alma de las personas con energía positiva, reconocimiento, optimismo, confianza y pensamientos positivos. Los besos y los abrazos son muy importantes pero a las caricias hay que sacarles su plato aparte. Las caricias son una forma de expresar amor y afecto sin pronunciar palabras a la que debemos prestar atención.

Algunos de los beneficios de expresarse amor por medio de besos, abrazos y caricias son:

• Un niño que es amado y recibe afecto será un adulto cariñoso y capaz de expresar sentimientos positivos a sus padres y a quienes le rodean.
• El expresarles amor a tus hijos los hace sentir felices, ayudándoles en su desarrollo emocional y físico.
• Ayuda a que el niño se sienta seguro, tranquilo y relajado en momentos de ansiedad.
• Abrazarlos, acariciarlos y besarlos ayuda a tu pequeño a dormir mucho mejor.
• Le ayuda a calmar los dolores físicos y emocionales al ofrecerles tu regazo y darle contención.
• Fomenta el desarrollo de la inteligencia emocional de tu peque.
• Les ayuda a tener una buena percepción de ellos mismos y a ser optimistas antes las adversidades.
• Fortalece el vinculo afectivo padre e hijo.
• Los besos ayudan a nuestro organismo a liberar endorfinas y hormonas como la dopamina y la oxitocina, que ayudan a mitigar el dolor y a reforzar el sistema inmunológico.
• Los besos provocan una sensación de felicidad gracias a la liberación de endorfinas y te ayudan a evitar sentimientos como la angustia o la depresión.
• Por medio de los abrazos y las caricias conectamos con nuestros hijos en cuerpo y alma y tomamos conciencia de lo que estamos viviendo.
• Mediante una caricia, una persona recibe autoestima, apoyo, se siente valorada y reconocida por el otro.
• Una caricia aporta sensación de compañía y cercanía. Es un gesto que transmite apoyo y fortaleza reduciendo en gran manera el dolor emocional.

Otros estudios demuestran

Según Iván Salas Dahlqvist, Licenciado Especialista en psicoterapia infantil, está comprobado que los abrazos y las caricias de amor puro y sincero afecta a los niños de las siguientes maneras:

• Ayuda a regular el peso de tu hijo y en su proceso de crecimiento en recién nacidos y niños más grandes.
• Contribuye al desarrollo neurobiológico favoreciendo la adquisición del lenguaje.
• Contrarrestan la fatiga  y la depresión infantil.
• Mejora el sistema inmunológico y el autoestima.
• Ayuda en el desarrollo de la motricidad.
• Ayuda al desarrollo de la confianza. Estimula patrones de afectividad y vinculo, que refuerzan la identidad favoreciendo su sentido de quien es y a donde pertenece.
• Les enseña a autovalorarse y autoprotegerse.
• Sienta las bases bases de una personalidad armoniosa.

¿Necesitas alguna otra razón para comenzar a dar y recibir amor en forma de besos, abrazos y caricias? Te ayuda a ti y ayuda a tus hijos ¿Qué más se puede pedir? 😀

No hay nada más hermoso y delicado que ver a una niña vestida de acuerdo a su edad y a su estilo, usando los colores adecuados a la temporada y a su piel; y resaltando su dulzura y simpatía a través de su vestuario.

Pensando en esto hoy te traigo 5 opciones de vestidos hermosos, elegantes y de marcas muy importantes con precios especiales de menos de $20 dólares. Para realizar esta recopilación me enfoqué en los colores de tendencia para esta primavera mostrados en el Informe PANTONE del Color.

La línea que inspiró esta selección de colores fue la de “desconectarnos y descansar, dándonos así tiempo para detenernos y estar tranquilos”. Estos colores están llenos de una aura minimalista que inspiran a soñar, a dejar atrás el ruido externo descansando en compañía de la naturaleza y sin ningún artefacto tecnológico alrededor. Con esta selección de tonalidades frescas y suaves se pretende crear una vía de escape para relajarnos del estrés del día a día.

El vestido es un MUST HAVE en el guardarropa de una nena y por ello es importante que los elijas con cuidado, que sea a su medida y que pueda usarlo por mucho tiempo si así ella lo desea y el tiempo lo permite.

Para que nuestras niñas puedan resistirse a las tendencias que quieren hacerlas lucir más grandes, las opciones de ropa que les presentamos deben ser bonitas, modernas y femeninas. Para ello es importante que nosotros como madres, demos el primer paso para educar a nuestras niñas con pudor y respeto por su cuerpo.

Mira los vestidos a continuación y no pierdas tiempo de vestir a tu nena como una princesa. Aprovecha los precios especiales antes que te lo cuenten pues todos tienen cerca de 50%  o más de descuento. 😀

¿Cómo complemento el vestido de mi nena?

Los mejores complementos para el vestuario de tu nena son bandas, cintillos, ganchos, lazos y medias en la misma tonalidad o colores que la ropa.

Da click sobre el modelo que te guste para comprarlo