La atracción lleva a los visitantes por una maravillosa aventura fluvial a través de una selva tropical bioluminiscente.

Navega en un viaje fluvial como ningún otro. En una luna que se encuentra a años luz de la Tierra. Tampoco estarás solo.

Este paisaje fluye con vistas sensacionales y sonidos que deleitan tus sentidos. Y, al final del recorrido, una sorpresa muy especial. A bordo de los barcos de caña de la atracción familiar Na’vi River Journey, los aventureros flotan a través de un mundo extraterrestre más allá de su imaginación. El asombro comienza en el corazón de Pandora – The World of Avatar, la nueva tierra en Disney´s Animal Kingdom en Walt Disney World Resort.

Mientras los huéspedes se acercan a las montañas flotantes y cascadas de Pandora, un tótem imponente les da la bienvenida. Rindiendo homenaje a la mística Shaman of Songs, el tótem enorme fue tejido delicadamente por los Na’vi, el pueblo indígena de Pandora, y celebra la conexión profunda de la chamán con la fuerza vital de Pandora.

El tótem también invita a los visitantes a aventurarse aún más en las grutas que conducen al río místico – y a un eventual encuentro con la chamán.

Los visitantes abordan los barcos de caña a la orilla del río. Apenas los barcos atraviesan las primeras ondas de agua, aparece un guerrero Na’vi. Con un gesto da autorización de paso a los viajeros humanos y pronto se desarrolla una escena increíble. Una espectacular selva bioluminiscente rodea a los visitantes. Durante el día o la noche, los barcos pasan a través de esta red oscura de cuevas, adentrándose profundamente en una selva viviente con plantas exóticas que brillan y son atravesadas por las criaturas de Pandora.

Los buenos observadores notarán que los animales y Na’vi se mueven en la misma dirección de camino a ver la chamán. La música se escucha, lo que significa que la chamán no está lejos. “Na’vi River Journey es una aventura muy dulce y lírica a través de un espectacular entorno visual que se vuelve más y más espectacular a medida que vas avanzando”, explica Joe Rohde, ejecutivo creativo de Walt Disney Imagineering portfolio. “La actividad bioluminiscente de las plantas que te rodean se despliega en escenas más y más ricas en un viaje realmente muy edificante y maravilloso”.

El viaje te lleva a un encuentro con la impresionante Shaman of Songs. Como la mayoría de los Na’vi, ella mide casi 3 metros de alto.

La música es fundamental en la cultura Na’vi. Los visitantes la observan en medio de una ceremonia musical, tocando un instrumento y cantando. A través de su música, la chamán envía energía positiva a la selva tropical, relatando el vínculo sagrado que Na’vi y humanos comparten con la naturaleza.

“La última tecnología de Disney permite ofrecer energía fluida en cada movimiento y gesto”, dijo Rohde.

“La chamán es aún más extraordinaria de lo que esperábamos”, dijo Rohde. “Sus expresiones faciales, pequeños movimientos en la mejilla, pequeños movimientos en el párpado – cada uno de estos lleva una emoción que ella es capaz de transmitir”.

”La atención a los detalles de Disney es parte de lo que hace que Pandora sea un mundo de aventura”, agregó.

DATOS CLAVE: Na’vi River Journey

Antecedentes: En una expedición familiar, Na’vi River Journey lleva a los visitantes a una aventura por un río misterioso y tranquilo, escondido dentro de la sagrada selva bioluminiscente en busca de la Shaman of Songs Na’vi. Entre las experiencias de los visitantes en Pandora – The World of Avatar, la nueva tierra en Disney´s Animal Kingdom.

Método de transportación: Botes de caña con capacidad para 8 personas; accesibles para visitantes con discapacidad.

Duración: 4.5 minutos

FastPass: Sí

Fila: Administrada por Alpha Centauri Expeditions (ACE), la compañía eco turística que lleva humanos a Pandora. ACE creó la vía y estación de carga en el sistema de fila. Los ensambladores de ACE también construyeron las balsas empleando técnicas de Na’vi.

Imagina montar sobre un banshee, volar y girar libre como el viento a través de las corrientes ascendentes del cañón. Debajo tuyo, el planeta foráneo de Pandora – grandioso por su inmensidad, surrealista en su bioluminiscencia.

¡Sujétate fuerte! Puedes montar esta bestia. Puedes sobrevivir a su respiración de banshee. Esto es porque estás volando muy alto en una nueva e inmersiva aventura, Avatar Flight of Passage, que se inaugurará el 27 de mayo en Disney’s Animal Kingdom.

Una estrella brillante en la nueva tierra, Pandora – The World of Avatar. Esta expedición 3-D transporta a los viajeros en un majestuoso vuelo simulado sobre el paisaje colorido de Pandora. Los visitantes se elevan sobre las montañas flotantes, se sumergen en antiguas cavernas y navegan a través de océanos rugientes, culminando en un encuentro realista con el rey más feroz del aire, el Gran Leonopteryx que cuenta con una envergadura de casi 14 metros.

En Flight of Passage, la sensación de volar es realmente visceral, realmente creíble”, dijo Joe Rohde, ejecutivo creativo de Walt Disney Imagineering portfolio. “No sólo considera los aspectos obvios de volar – las caladas y las curvas – pero hemos incluido vientos cruzados, densidad del aire y ángulos de inclinación”.

Tres experiencias en una

El trayecto comienza en la fila mientras los visitantes recorren un camino ascendente alrededor de una estructura de raíz masiva, por un puente sobre cascadas y hacia un jardín tótem auténtico. Los pasillos serpenteantes conducen a una estructura en forma de cueva donde los banshees alados, o Ikran como le llaman los Na´vi, son celebrados en pinturas y majestuosos tótems. A continuación, los visitantes entran en una antigua y abandonada instalación RDA con un laboratorio parcialmente restaurado. Aquí hay experimentos científicos en curso con referencias a la restauración del hábitat, el ecosistema, la purificación del agua y la conexión de todos los seres vivos.

La siguiente parada es la sala de correspondencia genética donde los exploradores son escaneados y se toma una muestra de material genético para conectarlos a avatares personalizados en preparación para una experiencia de vuelo. Una vez emparejados, los aventureros abordan las sillas de enlace, se colocan sus visores de vuelo y se preparan para volar.

Siguiente parada: un mundo místico como ningún otro.

Volar sobre un banshee representa un importante rito de iniciación para los Na’vi y como visitantes en este mundo extraterrestre, los visitantes tendrán la oportunidad de ser probados y guiados a través del maravilloso recorrido. Después de entrar en un cuarto de nivel avanzado, cada invitado monta un simulador de un solo asiento (como una motocicleta) que transmite una sensación real de montar una criatura viviente. Los visitantes experimentarán los rápidos y airosos movimientos de vuelo e incluso sentirán la respiración del banshee debajo de ellos. La experiencia multisensorial utiliza tecnología de vanguardia e intrincados efectos especiales como nunca antes.

Esta aventura impactante transporta a los exploradores a través del mundo extraterrestre de Pandora, ofreciendo encuentros realistas – con criaturas salpicantes semejantes a ballenas, viento soplando en sus rostros, banshees rugientes y un enfrentamiento amenazante con un depredador volador. El emocionante vuelo de 4 minutos a través del mundo de ciencia ficción de la bioluminiscencia y montañas flotantes está orquestado con una compleja partitura musical grabada por la Orquesta Sinfónica de Londres.

“Toda la mecánica que hay detrás, toda la ingeniería, todo lo que abarca en las imágenes es asombroso”, dijo James Cameron, cuya película y éxito taquillero AVATAR inspiró la nueva tierra de Disney. “Sabes, montar el Ikran es emocionante. Vas a lanzarte. Vas a sumergirte. Vas a zambullirte. Es como soñar con los ojos abiertos”.

Avatar Flight of Passage será una excursión con FastPass en Disney’s Animal Kingdom. Sólo los exploradores con altura de 44 pulgadas (112 cm) o más podrán volar sobre la espalda de estas criaturas voladoras.

Los 48 mil metros cuadrados de Pandora – The World of Avatar, deslumbrarán a los visitantes con sus selvas bioluminiscentes, montañas flotantes y resplandeciente flora alienígena. Su apertura el 27 de mayo llega justo a tiempo para la temporada de vacaciones de verano en Walt Disney World Resort.

La excesiva permisividad, la hiperprotección y la falta de límites bien marcados están ocasionando graves problemas de obediencia en los niños, los cuales por carecer de reglas claras que deban respetar, que les enseñen cómo regirse en su entorno y cómo armonizar con los demás, crecen sintiéndose desorientados, inseguros, pocos queridos e infelices.

Enseñar obediencia es una tarea muy delicada que requiere de nuestra dedicación, nuestro tiempo y mucha paciencia.

Sentar las bases para que un niño sea colaborador y obediente comienza desde que el niño nace y se desarrolla durante el primer año de vida, cuando los padres son capaces de satisfacer sus necesidades y demandas a tiempo y con amor, cuidándolo, alimentándolo cuando tiene hambre, arrullándolo cuando llora, haciéndolo sentir seguro y querido.

A medida que vayan pasando los meses, comenzaremos a establecer reglas y normas que le enseñaremos a nuestros hijos con el objetivo de que las sigan, las respeten y que aprendan a interactuar de manera armónica con los demás.

[Tweet “No es lo mismo criar niños obedientes y sumisos que niños colaboradores. #InspireGreatness“]

Alimentar la voluntad de un niño y no doblegarlo es la base para generar confianza, cooperación y compasión. Al final, eso es lo que todos los padres queremos.

Los niños obedientes en ocasiones reprimen sus emociones por complacer los gustos de los demás. Mientras que los niños colaboradores, mantienen su esencia, pero quieren colaborar y ayudar porque así lo dicta su conciencia y su corazón.

¿Por qué le cuesta obedecer?

Algunos factores que pueden hacer que al niño le cueste obedecer son:

• Se siente frustrado cuando debe dejar lo que hace para complacer la voluntad de papá y mamá y se revela.
• Le cuesta cambiar de ambiente o situación.
• Miedo a la separación de sus padres. Esta es una de las razones por la que, a veces, no quieren ir al colegio, no quieren quedarse con los abuelos o no quieren ir a la guardería.
• Miedo a lo desconocido.
• Siente una gran necesidad de tocar, de explorar y descubrir lo que le rodea. Todo le resulta interesante.
• No entiende lo que esperamos de él puesto que le hacemos muchas peticiones juntas o no tenemos reglas claras.

¿En dónde se encuentra la clave para criar un niño colaborador?

[Tweet “Cuando los padres escuchan a sus hijos, los hijos escuchan a sus #InspireGreatness“]

Esta es una de las lecciones primordiales que todo padre debe tomar en cuenta si quiere crear una relación de confianza, respeto y valoración con sus hijos. El libro “Los Niños vienen del Cielo” de John Gray, lo explica muy bien.

Esta frase se podría aplicar al hecho de que cuando los niños son bebés, dependen totalmente de nosotros y, por ende, necesita de nuestro apoyo, nuestro regazo y nuestro amor para crecer saludables y con una identidad propia y arraigada. Cuando nosotros les damos lo que los niños realmente necesitan, ellos colaborarán y obedecerán porque les nacerá y no tendremos que obligarlos.

A continuación, te compartiré algunas estrategias para criar niños más colaboradores:

Mira a tu hijo a los ojos cuando le hables

Para captar la atención de tu hijo cuando está entretenido o no te quiere prestar atención, acércate a el, sostenle la mano, cargalo o tócalo por el hombro y háblale mirándole a los ojos, en tono dulce y pero firme (Ej. ¡Nos vamos!).

Evita utilizar frases interrogativas (Ej. ¿Nos vamos?) ya que entre el primer y el tercer año tu hijo está en la fase del descubrimiento del “yo” y tiende a oponerse a todas las órdenes que les damos con el objetivo de afianzar su personalidad

Adapta los mandatos al carácter de tu hijo

Para conseguir que nuestros hijos sean más colaboradores y obedezcan a nuestras peticiones, es importante adaptarnos a su carácter. Por ejemplo:

• Niño con temperamento fuerte: Explícale el porqué de las normas, dale un margen para que tome decisiones y háblale firme y sin titubeos.
• Niño irritable: Busca la forma de tranquilizarlo, dale pocas ordenes y sé preciso en ellas.
• Niño muy obediente: Con este tipo de niños, no debemos esforzarnos mucho, ya que son niños que se esmeran en colaborar y ser buenos. Para fomentar que esto siga ocurriendo, hazle saber lo contenta que estás con él, lo orgullosa que te hace sentir que haga tal o cual cosa, sé agradecido, hazlo sentir querido y valorado.
• Niño hiperactivo: A este tipo de niños les cuesta prestar atención y tienden a actuar sin pensarlo. Por ello, es importante establecer normas claras y constantes, con enunciados sencillos y en un entorno tranquilo.

Explícale el motivo de tu petición

Será más fácil que tus hijos sigan tus ordenes si entienden el porqué. Si el niño no recibe ninguna explicación, tu petición puede parecerle arbitraria y generarle deseos de desobedecer. En cambio, si le explicas cuáles son los motivos de tu solicitud, sabrá el porqué y podrá entender lo bueno y lo malo de su conducta.

Siempre diles la verdad, con autoridad, con firmeza pero sin dejar de lado la comprensión y la paciencia.

Mantente firme en tu decisión

Independientemente del berrinche, de las excusas y las razones que te plantee tu hijo, mantente firme en tu decisión. Que tus “no” siempre sean “no”. Escuchalo pero hazle saber que tu respuesta sigue siendo la misma.

La repetición de las reglas debe ser una constante en el día a día, sobre todo entre los 12 y los 30 meses de edad, para que poco a poco el niño vaya interiorizándolas y las acepte como parte de su rutina.

Aplica consecuencias a los malos actos

Si prometiste aplicar una consecuencia luego de un aviso, cumple con esta. Si le demuestras a tu hijo que cuando no sigue tus consejos o avisos pasa algo, te prestará más atención e irá aprendiendo a colaborar. Lo importante es que la consecuencia se establezca justo después de que el niño haya desobedecido. Si esperas al día siguiente el niño no sabrá por qué lo estás castigando o reprendiendo.

Las consecuencias deben ser proporcionales a su actitud y a su edad. ¡No lo olvides!

Ten claro los límites

Los límites son necesarios para el correcto desarrollo psicosocial y emocional de los niños. Los límites le dan seguridad a los niños, afianzan su personalidad, le ayudan a armonizar con su ambiente y con las demás personas. Si estos no están claros, no podremos transmitírselos a nuestros hijos de forma efectiva.

Los límites no son negociables. Recuerda que la última palabra la tienes tú.

Toma en cuenta:

• Actuar con autoridad
• No le grites
• Ten una actitud más decidida

Enséñale a tener paciencia

Entre el primer y el segundo año tu hijo no conoce la diferencia entre ahora y después, por lo que no será fácil entender por qué deberá esperar o por qué no podrá hacer ciertas cosas.

[Tweet “Enséñale que esperar puede ser difícil pero que, a veces, esperar puede tener un buen resultado.”]

Para controlar esos ataques de ansiedad, acostúmbrale a pequeñas esperas, háblale claro de los momentos adecuados en los que se puede hacer eso que pide, establece contadores para que el aprenda a identificar la duración de las pausas,.

Aguanta sus rabietas con calma

Entre los 18 y 36 meses, las rabietas son totalmente normales. Son la forma en la que los niños expresan sus sentimientos de frustración, los cuales aún no saben expresar claramente con palabras.

Cuando afrontes una rabieta o berrinche mantén la calma y actúa con firmeza, con paciencia y mansedumbre. Así tu hijo podrá ver que esa actitud no es la mejor y que no surte ningún efecto positivo, de modo que comenzará a descubrir nuevas maneras de expresar sus deseos y su emociones.

Si sientes que vas a perder la calma aléjate un poco y déjalo a solas unos minutos, llévalo a su cuarto o a la silla de pensar. El tiempo ideal para dejarlo a solas para que recapacite y se calme es 1 minuto por cada año de edad. Esta técnica, bien detallada en el libro “Los Niños vienen del Cielo” de John Gray, les permitirá a los dos relajarse y calmarse antes de actuar.

Promete cosas que puedas cumplir

Prometer cosas que no podrás cumplir solo hará que tu hijo no sepa que puede esperar verdaderamente de ti y le hará perder la confianza y la seguridad. Es mejor que hagas pocas promesas, pero que las cumplas, ya que esto le facilitará la obediencia, sabrá que puede contar contigo y estará más abierto a colaborar.

¿Qué otras estrategias compartirías para criar niños más obedientes y dispuestos a colaborar?

 

Uno de mis propósitos de este año es invertir más tiempo en crear recuerdos memorables y felices junto a mis seres queridos. Razón por la cual anoté en uno de los primeros lugares de mi lista de cosas para hacer este año, visitar al menos 4 lugares desconocidos para mi dentro de mi amado país.

Ya visité el primero, ¿Y que mejor compartir mi experiencia contigo?

El cumplimiento de esta lista comenzó con la visita al Monumento natural Saltos de Jima, un tesoro natural poco explorado en Bonao, Provincia Monseñor Nouel, que se encuentra protegido por el Ministerio de Medio Ambiente.

Uno de los principales atractivos de Los Saltos de Jima es que al encontrarse lejos de los efectos dañinos que el hombre le puede ocasionar, se convierte en un lugar perfecto para practicar ecoturismo y pasar un día familiar o con amigos rodeados de aire puro y lejos del bullicio de la ciudad.

Para quienes quieren estar un poco más cerca del verde de la naturaleza y disfrutar de una tierra prácticamente virgen, este lugar es ideal. Sus impresionantes cascadas de agua cristalina y fría, sus grandes arbustos y su abundante diversidad de flora y fauna lo convierten en una atracción digna de visitar y conocer.

El tiempo promedio de viaje desde la ciudad de Santo Domingo es de 2 horas + 15 minutos que queramos tomarnos para realizar una parada técnica, ya sea para estirar las piernas, ir al baño o comprar algo de comer, en la parada Jacaranda Gourmet.

En esta parada podrás encontrar postres dulces y comida salada. Me encantó la organización de la parada. Cuenta con un Hotel, una tienda de regalos y un Restaurante llamado bajo el mismo nombre, “Jacaranda”.

El precio de las cosas que puedes comprar en la Plaza van de RD$100.00 en adelante.

Si el viaje es en vehículo privado podría durar una hora y media tomando en cuenta si no se hace parada y si se llevan snacks y bebidas para el camino.

Ojo: Siempre que se llevan niños a viajes de más de una hora y media, es casi seguro que deban realizar una parada para ir al baño o que andes preparada con bolsas o botellas plásticas por cualquier eventualidad.

Allá podrás encontrar muchos vendedores de la zona que se dan la vuelta constantemente ofreciéndote alimentos como: empanadas, quipes, salchichas y dulces propios de la zona.

Te recomiendo no irte sin tu dulce de coco tierno con leche. Esta delicia no se encuentra en todos los lugares. El costo depende del tamaño del frasco pero va de los RD$175.00 pesos en adelante.

Cerca de la entrada del Salto de Jima encontrarás un baño para los visitantes del cual puedes hacer uso sin problemas.

COSTO DE ENTRADA

A partir del 7 de abril del 2017, el costo de la entrada para los residentes dominicanos será de RD$200, RD$300 para los extranjeros y RD$100 niños de 5 años en adelante.

Los niños de 12-18 años pagan RD$200 pesos.

REGLAS DE ENTRADA

A la hora de entrar al Monumento natural Los Saltos de Jima se les hará una revisión para evitar que se ingrese al sitio con:

• Botellas en envase de cristal
• Música ni bocinas
• Hooka
• Armas de fuego
• Cigarrillos

No está permitido arrancar las plantas ni llevarse alguno de los animales endémicos de la zona.

Es responsabilidad de los visitantes cuidar sus pertenencias y bultos.

No es aconsejable llevar niños menores de 8 años porque realmente al ser un territorio poco tocado por las manos humanas, hay muchas rocas, tierras húmedas y el ambiente no es el más apto para ellos, sin contar que estaríamos más enfocados en prevenir que les pase algo a nuestros pequeños, que en vivir la experiencia y disfrutarla.

Qué es aconsejable llevar

• Ropa cómoda. Te aconsejo llevar tu traje de baño debajo de una ropa cómoda como vestidos, bermudas o pantalones cortos para evitar perder mucho tiempo vistiéndote o poniéndote de nuevo la ropa.
• Tenis para poder moverte con facilidad entre las rocas. Procura que sean tenis con suelas de goma y flexibles.
• Zapatos impermeables para meterte al agua. Aunque la verdad, considero que si no dejas tus pies libres dentro del agua, no habrás gozado nada.
• Desodorante
• Toallas
• Repelente de insectos. Recuerda aplicarlo al menos cada 2 horas. Sugiero que lleves uno que sea a prueba de agua y preferiblemente en crema. ¡Lo necesitarás!
• Llevar botiquín con medicamentos esenciales como antiinflamatorios, antialérgicos, antipiréticos, pomadas para las rozaduras o cortaduras y banditas.
• Shampoo y acondicionador. Con el tremendo baño que te darás en las ricas aguas de Los Saltos de Jima, te recomiendo que vayas preparada para lavar tu pelo y dale un extra de amor a tu cabello.
• Cepillo para peinarte
• Snacks, picaderas, agua y jugos.

Tip personal

Sugiero aprovechar para ir a este viaje como parte de un tour, tal como lo hicimos nosotros. Definitivamente la experiencia es genial. Conocerás gente nueva, crearás amistades y compartirás gustos e intereses afines. Además de que el costo es muy asequible y te liberarás del estrés de tener que conducir por tu cuenta y de tener que llevar almuerzo.

Puedes verificar con algunas empresas organizadoras de tours si cuentan con viajes a este destino y consulta los detalles para que apartes tu espacio y el de tus familiares y amigos.

Espero que este recuento te sirva como motivación para animarte a visitar esté hermoso lugar y depositar más momentos de felicidad en la cuenta bancaria de tus recuerdos.

 

 

Una nueva atracción se une a la gran familia Disney y hoy tengo la primicia de compartirte todos los detalles.

Cool ¿Verdad?

Miss Adventure Falls, una nueva atracción familiar acuática, ofrece a los visitantes un viaje por alta mar desde su apertura este pasado 12 de marzo en el parque acuático Disney’s Typhoon Lagoon. Esta atracción le da vida a la historia de la Capitana Mary Oceaneer, una heroína cazadora de tesoros que se quedó varada en Typhoon Lagoon hace unos años a causa de una tormenta traviesa.

Miss Adventure Falls, la primera en su tipo en la Florida, transporta a los visitantes en balsas en forma de cofres de tesoro ascendiendo hasta la parte superior. Desde ahí, la aventura de aguas rápidas los lleva a través de giros, vueltas y efectos de luz donde pueden apreciar artefactos que la Capitana Oceaneer coleccionó durante sus búsquedas de tesoros alrededor del mundo. Con un tiempo de recorrido de dos minutos, esta es la atracción de mayor duración en Typhoon Lagoon.

Miss Adventure Falls es la más reciente expansión entre la gran variedad de proyectos a través de Walt Disney World Resort.

Próximos lanzamientos

• Pandora – The World of Avatar, se inaugura el 27 de mayo en Disney’s Animal Kingdom;
• una nueva facilidad bajo techo en el complejo ESPN Wide World of Sports se inaugurará en 2018;
• el territorio tematizado de Star Wars llegará a Disney’s Hollywood Studios en 2019.

Disney’s Typhoon Lagoon ofrece actividades acuáticas para todas las edades, incluyendo atracciones principales como Crush ‘n’ Gusher, una montaña acuática en la que los pasajeros abordan balsas inflables durante una aventura con giros; Ketchakiddee Creek, un área de recreación acuática para niños de 2 a 5 años y sus padres; y Castaway Creek, donde los visitantes saltan hacia tubos internos a través de un bosque lluvioso y una gruta oculta.

Para mayor información sobre el parque acuático Disney’s Typhoon Lagoon, visita www.disneyworldlatino.com.

 

Durante el segundo semestre del año 2016 pasé por una de las épocas más difíciles en mi vida. Tenía mucho estrés, me sentía muy atemorizaba de asumir nuevos retos y desmotivada. Todos estos factores ocasionaron que mi estado de malestar emocional e inestabilidad se comenzará a exteriorizar a través de mi piel, provocándome un brote de acné y un exceso en la producción de sebo.

El acné, también conocido como granos o espinillas, es una enfermedad muy común de la piel. Se manifiesta generalmente como espinillas o puntos negros (comedones), granos con pus (pústulas) o quistes en la cara, espalda y pecho. Es una infección de la piel causada por cambios en las glándulas sebáceas, lo que provoca la obstrucción e inflamación de los poros de la piel dando lugar a erupciones cutáneas superficiales rojizas y dolorosas.

El ver mi rostro así me ocasionó tanta ansiedad que comencé a probar tratamientos variados para curarlo y prevenirlo. Hoy te quiero compartir algunos de los remedios caseros que probé y que fueron mi salvavidas para apalear mi estado.

Pero ojo, a la par con la aplicación de estos remedios será necesario que identifiques que es lo que realmente te está ocasionando el brote de acné, ya que las razones pueden ser mala alimentación, ansiedad, estrés, desordenes hormonales, desconocimiento del cuidado efectivo de tu piel y uso de productos no adecuados para tu tipo de piel.

Cuando ya hayas hecho un análisis de introspección e identifiques que, posiblemente, está causando el acné, toma cartas en el asunto. Si es necesario y el brote es muy grave e incontrolable, te recomiendo asistir a un dermatólogo o cosmiatra para que te evalúe y te recomiende que tratamientos seguir y que productos usar.

[Tweet “Identifica la causa de tu acné y trátalo de manera adecuada con estos consejos.”]

Sin más preámbulos, te comparto mis remedios caseros preferidos para luchar en contra del acné. Me atrevo a recomendarlos porque me dieron mucho resultado y sé que también te pueden ayudar.

Limón

El limón es uno de los regalos más maravillosos de la naturaleza. Esta fruta tan versatil es rica en ácido L-ascórbico, un astringente natural que ayuda a secar el acné, es antibacteriano, desintoxicante, contribuye a la cicatrización de la piel y ayuda a aclarar la piel.

Lo recomendable es aplicar el jugo de limón en las noches durante unas horas sobre el área afectada o sobre toda tu piel, evitando el área de los ojos. Si tu piel es muy sensible con 30 minutos que permanezcas con el jugo de limón sobre tu piel basta.

No te apliques el jugo de limón si tienes heridas abiertas o lesiones en la piel, ya que puede empeorar el estado de tu piel.

Ajo

El ajo se puede utilizar tanto de manera interna como externa para purificar y desintoxicar nuestro organismo, de manera que nuestra piel evidenciará sus beneficios. Tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias por lo que ayuda a que las heridas curen más rápido y evita que se infecten.

Extrae un poco del jugo de un grano de ajo y aplícalo directamente en la zona afectada. Deja actuar unos minutos o si quieres durante toda la noche. Lava tu rostro con abundante agua.

Aspirina

La aspirina contiene Ácido Acetilsalicílico, un componente que ayuda a disminuir el enrojecimiento y la inflamación de granos y espinillas haciéndolos menos visibles.

Tritura una pastilla de aspirina y agrega un poco de agua para convertirla en una pasta. Aplica con ayuda de un hisopo o con la mano limpia sobre los granos y deja que seque. Déjala que luche contra el grano durante la noche.

Sábila

La sábila o áloe vera es uno de los ingredientes naturales más populares para el cuidado de la piel ya que ayuda a acelerar el proceso de curación de la piel, contiene propiedades antibacterianas que hacen que el acné desaparezca y previene futuras infecciones, ayuda a eliminar las cicatrices, alivia el dolor y el enrojecimiento que están vinculados con los brotes del acné.

Para elaborar una mascarilla con esta planta lo único que necesitas hacer es cortar un pequeño pedazo de la hoja de esta, sacarle el gel y aplicarlo en las zonas afectadas por el acné, déjala por 15 minutos y luego enjuágate la piel con agua tibia.

Avena

Debido a su alto poder exfoliante, hidratante y reparador que mejora la apariencia de la piel, la avena es uno de los cereales más utilizados en productos de belleza. Es ideal para absorber toda la suciedad y residuos que se van acumulando en los poros.

Prepara una mascarilla con dos cucharadas de avena y jugo de limón o avena con leche y aplicarla en tu piel previamente lavada por unos 15 minutos. Puedes incorporar miel a esta mezcla y así potenciar su acción antibiótica. Retírate la mascarilla con abundante agua.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un exfoliante suave para piel, por lo que ayuda a destapar los poros y eliminar las células muertas de la piel, contribuye a equilibrar el pH de la piel y tiene propiedades anti-inflamatorias y antisépticas. Todos estos beneficios lo convierten en un excelente aliado en contra del acné.

Puedes usarlo solo con un poco de agua o puedes mezclar media cucharada de bicarbonato de sodio, el jugo de medio limón y media cucharada de miel. Mézclalo bien hasta formar una pasta homogénea y aplícalo en la cara durante 10 minutos. Puedes aplicarlo al menos 3 veces por semana para ver mejores resultados.

Miel

La miel es un antibiótico natural, que puede ayudar a desinflamar la piel enrojecida por granos y espinillas. Puedes aplicar miel sobre toda la cara y dejar actuar durante 2 minutos. Al ser una mezcla bastante pegajosa, te caerá bien darte un baño luego de aplicarla.

Recomendaciones

• No apretar los granos espinillas ya que esto solo hace que la condición empeore dando lugar a manchas y cicatrices.
• Lava tu rostro con jabones o productos suaves adecuados para tu tipo de piel. El uso de productos químicos fuertes solo puede hacer que tu situación empeore.
• Realiza una limpieza simple en la mañana y en la noche. La limpieza facial en exceso puede resecar la piel, la cual luego intenta compensar la sequedad produciendo mucho más sebo y ocasionando la aparición de acné.
• Procura usar protector solar al menos dos veces al día, en especial cuando vayas a tomar sol.
• Aliméntate mejor, de manera más sana. Esto incluye reducir la cantidad de grasa saturada y azúcar que puedas estar consumiendo.
• Dale tiempo de actuar a los productos. Sé que verte la piel con espinillas puede causar un bajón en tu autoestima, pero todo esto es temporal. Mientras menos pienses en ello, más rápido comenzarás a ver y sentir los beneficios de los tratamientos.

¿Cuáles otros remedios naturales has usado para curar o prevenir el acné? Te leo en los comentarios. 😀