1.- Aliéntalos desde el comienzo

La herramienta que los papás tenemos sin dudas más a mano para introducir a nuestros hijos en el mundo de la creación es trabajar juntos en manualidades y proyectos artísticos. Pero los niños, y los no tan niños, suelen sentir que una página en blanco es intimidante. Para superar esta barrera y que puedan crear ellos solos, conviene que primero les proporciones una pequeña estructura, y luego te hagas a un lado. Karla Pámanes, diseñadora gráfica, creadora del blog de manualidades Blastastic Day y mamá de Lennon, de 6 años, cuenta que suele ofrecerle a su niño lo que se conoce como ‘invitaciones para crear’. Esto consiste en dejar a su alcance materiales de todo tipo para que se anime a experimentar. Pueden ser palitos de madera, masa, papel, bolitas de algodón, pintura, pasta, cintas adhesivas o cualquier otra cosa que uno tenga a mano. “Yo pongo los materiales en bandejas y luego dejo que mi hijo use su propia imaginación para ver qué puede hacer con ellos. ¡Las posibilidades son infinitas!”, dice Pámanes.

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2.- Confía en el proceso

A la hora de realizar trabajos manuales o artísticos, todo se hace mucho más divertido si se puede disfrutar y ver belleza desde el inicio del procedimiento, desviando el foco del resultado final. “Tanto padres como niños, a veces se sienten frustrados si no terminan con una hermosa obra maestra”, dice Meri Cherry, propietaria de Meri Cherry Art Studio en Los Ángeles y madre de dos niños. “Si están dibujando una casa, suponemos que debe tener cuatro paredes y un techo rectangular. Pero eso es muy limitante. ¡Hay un millón de tipos de casas en el mundo!”, agrega.

3.- Cuestiona todo

Cualquiera que haya compartido tiempo con niños en edad preescolar, sabe que son expertos en preguntar el porqué de todo. Pero a medida que crecen, van dejando de lado ese espíritu de constante cuestionamiento y empiezan a navegar en piloto automático. Proponte ayudar a tu hijo a preservar esa curiosidad, ya que es parte fundamental de una mentalidad creativa, dice el Dr. Keith Sawyer, profesor de la Escuela de Educación de la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill, y autor de Zig Zag: The Surprising Path to Greater Creativity.

4.- Pídeles ayuda

Las mejores ideas creativas no solo son nuevas, sino también útiles. Así que pídele consejos a tu hijo sobre, por ejemplo, qué juguete podrían dejarle al perro para que no se aburra cuando ustedes tengan que salir. O pregúntale qué podrían hacer con esa cantidad de material reciclabe que está desbordando la papelera de la cocina. Hagan una lluvia de ideas y luego pónganlas en práctica juntos. De ese modo, no solo le estarás dando una clase vivencial de resolución de problemas, sino que él podrá ver que cualquier esfuerzo cotidiano requiere, para ser resuelto, de una cuota de creatividad.

5.- Sé su modelo

Siempre que tus hijos te vean en acción, querrán imitarte. Puedes sentarte a dibujar junto a ellos, por ejemplo, o mostrarles tu último proyecto de tejido o de renovación de muebles. A Elba Valverde, creadora del blog de diseño y manualidades Live Colorful, le encanta experimentar diferentes medios creativos, e intenta hacerlo frente a su hijo Jaxon, de 4 años, para ver si decide unirse a ella y probar. “Muchas veces me pongo a pintar con acuarelas y mi niño me observa y me pregunta qué estoy haciendo. Ahí encuentro la oportunidad para explicarle lo que hago y buscar su opinión o consejo”, dice.

6.- Expónlos a diversos puntos de vista

“Observar el mundo que nos rodea desde diferentes perspectivas permite verlo de nuevas maneras”, dice KH Kim, Ph.D., profesora en el William & Mary School of Education, en Williamsburg, Virginia, quien estudia la creatividad en los niños. Esa mirada puede dar lugar a nuevas percepciones, a que tus suposiciones sean cuestionadas y a descubrir que la creatividad está en todas partes.

7.- Hazlo divertido

Las personas con buen sentido del humor tienen, en general, la habilidad de ver las cosas de manera alternativa y de pensar con originalidad. Este es el caso de Karla Pámanes y su hijo, quienes saben encontrar diversión en cualquier situación supuestamente aburrida. Así, inventan canciones o trucos de magia con algún objeto que tengan a mano mientras esperan en una fila o se ponen en la piel de distintos animales cuando caminan por el bosque. También suelen jugar a adivinar los nombres de las personas en los restaurantes cuando aguardan a ser atendidos. “Estoy alerta para invitarlo a usar su creatividad en cualquier momento”, cuenta Pámanes.

8.- Deja espacios en sus horarios

Amy Carney, madre de 5 niños y autora de Parent on Purpose considera que cuando sobrecargamos la agenda de nuestros hijos, acotamos la posibilidad de que piensen por ellos mismos, y hacemos que crean que necesitan de los adultos para divertirse. “De modo contrario, si no tienen pantallas, juguetes tecnológicos o actividades organizadas para mantenerlos ocupados, los niños se ven forzados a descubrir cómo entretenerse solos”, dice Carney. Coincide Bianna Peña, del blog sobre crianza An Inspiring Mom, quien asegura que, si los chicos no se aburren, no tienen motivación ni apertura para crear. “El aburrimiento es la oportunidad para que fluya la creatividad y puedan descubrirse nuevas pasiones”, dice Peña.

[Tweet “Si los chicos no se aburren, no tienen motivación ni apertura para crear. #InspiringMom #Maternidad”]

9.- Manténlos animados

Hacer algo nuevo o intentar resolver un problema requiere energía. Por eso, demostrar que valoras sus esfuerzos estimula a los pequeños a continuar intentándolo. “A menudo, los niños piensan que han terminado con una obra de arte en dos segundos”, dice Cherry. Es justamente en ese momento donde tú puedes preguntarles por el proceso: “En vez de decirles: ‘¡Qué linda flor!’, cuando quizás ni siquiera hayan querido dibujar una, puedes pedirles que te cuenten más de su dibujo, de dónde sacaron la idea, o cuál es su parte favorita”, dice Pámanes. Seguro tu interés los anima a seguir adelante con el proceso creativo.

10.- Apoya sus pasiones

Los grandes logros creativos en la vida, se trate de un nuevo concierto o una teoría innovadora sobre el calentamiento global, requieren de largos períodos de aprendizaje en los que una persona desarrolla una profunda experiencia a partir de la cual construir, afirma la doctora Kim. Lo que alimenta esa persistencia es la verdadera pasión. Coincide el doctor Sawyer: “Hay evidencia de que la creatividad sostenida proviene de la motivación que se experimenta cuando algo se hace con placer”. Por lo tanto, ayuda a que tu hijo encuentre esa actividad que lo apasione o estimula su entusiasmo con las cosas que le gustan. ¡Quién te dice que esa pasión cambie su vida para siempre!

Este artículo fue publicado originalmente en la revista Parents Latina, Agosto y este link en su website / Septiembre 2019.

Confieso que en muchas ocasiones se me pierde el significado de amar.
A veces no sé cómo sentirme, cómo actuar, cómo abrazar, cómo olvidar.
Por más que trato de ser siempre positiva y agradecida, siento que no hago nada bien.

Aunque haga cosas por el bien general de mi familia, no veo que los demás lo ven. A veces ni siquiera lo aprecian.

Confieso que a veces solo quiero que la tierra me trague y me vomite en un lugar hermoso, donde sea valorada, bien tratada, amada, donde se hagan las cosas por consenso, donde tenga una pareja empática, solidaria, amable, capaz de perdonar, con buena autoestima, que sea receptivo y abierto a nuevas ideas y proyectos.

Quisiera contar con esa persona que viva mis sueños, mis ilusiones, que sufra mis penas y mis enfermedades, y, por supuesto, yo vivir las de él.
Quisiera antes que nada sentirme bien siendo yo misma, amarme tanto que los demás no puedan robarme mi poder, que no puedan robarme la paz, que no puedan robarme la alegría.

Pido a Dios poder soportar hasta pasar este proceso tan duro.
Bien dicen que el dolor causado por el cuchillo 🔪, solo lo conoce la auyama.

¿Cuántas de nosotras no nos hemos sentido así?

Yo como tu, he estado allí, en ese punto en el que, por cosas de la vida, no nos damos cuenta de lo mucho que importamos, de lo mucho que valemos y nos olvidamos de nosotras entregándonos por completo a los demás, reprimiendo nuestras emociones, menospreciando el hecho de que si nosotras no estamos bien, nadie, ¡absolutamente nadie! A nuestro alrededor lo estará.

Y a veces los que más sufren son nuestros hijos, que como pequeños inocentes aguantan callados y entre lágrimas nuestros reproches y desahogos.

Se lo que es sentir miedo al qué dirán.
Se lo que es sentir que nuestra felicidad está en las manos de los demás.
Se lo que es sentirse vacía a pesar de aparentar tenerlo todo.

Pero, ¿sabes qué? Nosotras tenemos el poder de recobrar nuestras vidas. Es posible sanar si nos lo disponemos y si con responsabilidad, decidimos aceptar cada reto y superar cada etapa con valentía.

Cuidar nuestro corazón y convertirnos en nuestra mejor versión está en nuestras manos, es nuestro derecho y, sobretodo, es la única y más potente forma de demostrarles a los demás lo mucho que los amamos.
Porque para amar genuinamente a los otros, debemos comenzar amándonos a nosotras mismas y hoy es un buen día para reconocerlo y dar el primer paso hacia tu vida ideal.

Todo comienza por ti! Comienza a amarte hoy.

Como padres siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, pero especialmente como madres nos preocupamos por nuestras hijas y su futuro en lo que es un mundo machista. Si estás tratando de ser una mujer exitosa profesionalmente, tal vez empezando tu propio negocio de bitcoins, o un emprendimiento, entonces de seguro quieres enseñarle a tu hija la importancia de amarse a sí misma y ser fuerte.

No se trata de ser una mujer completamente rebelde o llena de rabia, sino de saber ser honesta y perseverante ante todo. El truco está en enseñarle desde muy pequeña que sus ideas y valores importan, pero además que son igual de capaces a los otros niños y que puede conseguir sus sueños si se lo propone.

Estos son los 6 consejos que puedes seguir para criar a tu pequeña con amor propio y empatía:

1. Enséñale con tu ejemplo: tu hija te ve a ti como el mejor ejemplo a seguir, así que la idea de enseñarle algo que tú no practicas no va a ser duradero. Lo mejor es que seas tú el ejemplo de lo que de verdad es ser una mujer que se ame, se valore y luche por lo que quiere. Puedes también mostrarle tu trabajo, presentarle a tus colegas, y enseñarle que se puede ser mamá, profesional, y cualquier otra cosa que se proponga.
2. Cuestionar es aceptable: aunque a nadie le gusta una persona que cuestiona todo, la verdad es que los niños—y especialmente las niñas—deben entender que los adultos y los demás no siempre tienen la razón. Esta es una forma de mostrarle a tu hija que ella también tiene derecho a entender las razones detrás de un argumento, y que su voz debe ser escuchada. Claro, de paso enséñale a cuestionar de forma respetuosa y siempre con cuidado de no ofender a nadie.
3. No todos tienen que ser sus amigos: el gran problema de las mujeres es que desde chicas el mundo nos dice que debemos caerle bien a todos y complacer a los demás. Esto es un error, pues tu hija debe ser ella misma y sentirse querida por los demás sin necesidad de complacerlos siempre, pero sobretodo sin sentir que debe dejar de lado sus necesidades y sus morales. Si tú le muestras que has conseguido todo en la vida siendo auténtica y que has encontrado el cariño de los otros, ella se sentirá capaz de hacerlo por sí misma sin perder su personalidad en el camino.
4. Quererse a si mismo es fundamental: si tú te quieres a ti misma, tu hija también lo hará. No dejes que tu hija se sienta maltratada o menos que los otros, si le demuestras con tu amor y paciencia que ella es suficiente, se sentirá capacitada para todo en la vida. La confianza en si misma toma tiempo, pero lo importante es que desde muy pequeña la apoyes en lo que haga—sean deportes, artes, humanidades etc.—para que sepa que si tiene habilidades que valen la pena. Recuerda que como su ejemplo cuando tú le demuestras que sabes salir adelante a pesar de los problemas de la vida, ella lo asimilará para su propia vida.
5. Todos somos diferentes y eso está bien: el ser distinto es normal, de hecho, está bien. Para que hija sea empática debe entender que no todos somos iguales, ni tenemos las mismas habilidades, ni queremos las mismas cosas, y no tiene nada de malo. De la misma forma, si tu hija ve que el otro tienen alguna dificultad puede entenderlo y ofrecer su ayuda, de esta forma se llevará mejor con los demás.
6. La honestidad va primero: una mujer honesta y luchadora llega más lejos que nadie, por lo que desde muy niña tu hija debe entender que sus valores van de primeras y se deben respetar. Una vez tu hija es empática, también es capaz de defenderse y de hablar honestamente sin perjudicar a nadie. Además, la honestidad crea integridad y eso la llevará más lejos en el ámbito profesional y personal.

Estos son los 6 consejos que te pueden ayudar a criar una hija con amor propio y empática. Recuerda que saber buscar el éxito aun cuando hay solo fracaso es importante para el futuro de tu hija, por lo que tienes que buscar estar siempre positiva y ser fuerte, pero sin dejar de lado la honesta y gratitud.

 

Jugar con tu bebé durante su primer año de vida es fundamental para estimular su desarrollo psicosocial y físico. Además de que esto refuerza los vínculos afectivos con sus padres y quienes le rodean y hará el tiempo más divertido.

¿Cuáles juegos podríamos necesitar?

Recién nacido hasta los 6 meses

• Sonajeros blandos (para apretarlos y agitarlos)
• Móvil para cuna.
• Gimnasio y alfombra para bebé.
• Hamaca o accesorio similar
• Peluches
• Libros blandos de tela
• Mordedores
• Juguetes para bañera
• Cubos blandos
• CD de música para bebés, aunque en internet puedes encontrar amplias colecciones de música para bebé.

Bebé de 6 a 12 meses

• Espejo para bebé (los bebés aman verse en el espejo porque se autoconocen)
• Teléfono de juguete
• Libros para bebé de tela o cartón
• Cubos apilables de construcción de piezas grandes
• Rompecabezas de piezas grandes

¿Cómo podemos jugar con nuestros peques?

Recién nacido hasta los 6 meses

• A esta edad a los bebés les encanta ver las caras de otras personas. Después del primer día el bebé preferirá ver la cara de su madre o su tutora a la de un extraño.
• A los bebés les encanta conversar, por lo que te sugerimos imitar sus expresiones, fruncir el ceño, cambiar de gestos y copiar sus sonidos para hablar con él.
• Los bebés disfrutan viéndote mover un osito de peluche o un sonajero a su alrededor para entretenerlos.
• Aprende a identificar pistas que te indiquen que tu hijo está listo para jugar, por ejemplo: el contacto visual, extiende los brazos hacia ti, buscarte con la mirada o la cabeza, sonreír, balbuceos y arrullos.
• Los bebés de esta edad tienden a cansarse rápido por lo que pueden dormir muchas horas al día.
• A partir de los 4 meses de edad, el bebé estirará los brazos para tocar y agarrar objetos, y tendrá más actividad física, podría incluso comenzar a darse la vuelta o a sentarse.
• Léele cuentos a tu hijo. El disfrutará escuchando tu voz, aprenderá a hablar más rápido y fomentarás el amor por la lectura.
• Para que el bebé sea más consciente de su cuerpo, puede jugar con mayor actividad física como levantarle por el aire. Ojo: no me refiero a saltarlo, sino a subirlo lentamente por encima de tu cabeza y jugar con él.
• Recuerda que a esta edad tu bebé aún no tiene la habilidad de concentrarse en dos cosas a la vez, por lo que, si le das un juguete nuevo, ten por seguro que olvidará con el que estaba jugando.
• Los juegos sensoriales son excelentes para esta etapa y la siguiente.

De 6 a 12 meses

• Clasificar o jugar son actividades que el bebé comienza a realizar en esta etapa en la que tiene mayor coordinación visual y manual.
• Dedica mucho tiempo a jugar apoyado en su barriguita, dando vueltas o gateando.
• Es buena idea dejarles jugar con libros infantiles, clasificadores de figuras y cubos para apilar. El bebé debe descubrir estos juguetes uno a uno y averiguar cómo funciona cada uno de forma independiente. Puedes ayudarle solo si es estrictamente necesario.
• En esta etapa de desarrollo los sonajeros o maracas con más piezas, aros y colores resultan más llamativos para los bebés.
• Puedes utilizar juguetes para el coche, la silla de comer o la silla del automóvil, así el bebé se mantendrá entretenido.
• Puedes comenzar a leerle cuentos cortos y dramatizados a partir de los 6 meses o antes.
• La natación, el yoga o las clases de estimulación son actividades interesantes para esta etapa de desarrollo.

Juegos válidos en cualquier etapa

• Toma al bebé en brazos, baila y muévelo al ritmo de la música. Esto le encantará.
• Canta, habla y adopta expresiones faciales divertidas. Esto amenizará el momento y de paso le ayudará a reconocer las diferentes expresiones.
• Juega a hacerle cosquillas.

Espero que estas ideas te ayuden a hacer los encuentros con tu bebé los más divertidos. ¿Qué otras ideas de juegos sugieres para bebés de 0-12 meses?

 

Constantemente escuchamos hablar sobre  la importancia de desarrollar una cultura de paz, hablar con amor, respetar, valorar,  establecer límites,  fomentar la unidad familiar, etc. Caso que nos hace pensar y reflexionar sobre el punto de origen de aquello que consideramos ‘’malo, o no tan bueno’’. Aquello no tan bien visto por la sociedad, o aquello que carece de bien y si debiéramos ponerle nombre a esos ‘’aquello’’ pudiéramos hablar de golpes, pelas, gritos, etiquetas, falta de tiempo.

Si siempre han existido las acciones de ‘’bien’’, si siempre ha estado el amor y el respeto, si siempre hemos visto personas  que creen que el amor lo puede todo, entonces surge mi gran inquietud,

¿Qué detonó que hoy simplemente usáramos golpes para corregir, etiquetas para describir y tonos altos para ser escuchados?

¿Dónde nos perdimos?

• Creo que nos perdimos en pensar que el dinero llenará los espacios de nuestros hogares.
• En actuar indiferente ante los llantos que mi hijo pueda externar.
• En enfocarnos en el niño, cuando debemos ver la conducta.
• Nos perdimos en creer que maltratar es amar.
• En accionar, más que en sentir.
• Nos perdimos cuando lo que piensan los demás sobre nuestros hijos o sobre cómo deberíamos criarlos, tiene más peso e importancia q su llanto o emociones.

Queridos padres de familia, ¡creo que es hora de encontrarnos! De buscar más allá del cansancio, el sueño y la rutina. Debemos encontrar placer en criar con un balance perfecto entre amar y respetar.

¿Qué puedes hacer para encontrarte y por ende educar en positivo?

• Crear acuerdos

Los acuerdos son las metas que como familia nos disponemos a tener y mantener. Por lo que es importante definirlas junto a nuestros hijos.

• Abrazar más a tus pequeños

Un abrazo consuela, da paz, repara, sana, alienta, bendice. Dedica tiempo de calidad y cantidad.

• Escuchar

En tiempo y espacio, conectándonos con sus miradas y escuchando desde el corazón.

• Empatizar

Que su lugar sea el nuestro, que podamos ver más allá de su interior y sentir más que juzgar.

Educar en positivo es una conexión de amor que deja huellas imborrables en el corazón y en la mente de tu hijo. Eduquemosnos para poder criar con amor sin perder nuestro liderazgo.

 

La realidad es que la mayoría de las veces no es así, pues muchos de los padres de esta generación están muy ocupados, produciendo dinero para que “Mis hijos tengan lo que yo no tuve”, como si darles cosas asegurara que ellos serán felices, o dándoles todo lo que según la sociedad ellos necesitan, para que “No pasen lo que yo pasé”. Y así vamos con niños de 6 años teniendo cosas que no necesitan y que interrumpen su desarrollo social, acostumbrándose a vivir por encima de lo necesario. En pocas palabras estamos enseñándoles que valen por lo que tienen y no por lo que son.

En los años que llevo trabajando con familias,  cada vez que le pregunto a padres y madres: ¿Qué quieren lograr con sus hijos?, la respuesta automática es “quiero que sean felices”.  Esta respuesta me lleva entonces a preguntarles: “¿Qué es ser feliz? ¿cuándo tu como adulto eres feliz?”. Y entonces descubrimos que como adultos tenemos una vida sin propósito, con una mochila cargada de pasado, sin perdón, con dolor y muchas veces, con una extensa agenda sin tiempo para lo que decimos amar. Padres amargados, tristes, decepcionados, endeudados, viviendo sin esperanzas, viviendo para tener, sin fe, sin pasión.

Padres y madres, los hijos felices tienen padres y madres felices, y no padres y madres sacrificados y víctimas. Adultos felices que entran  en el grado de consciencia de que no todo es, ni será perfecto y que aun así encuentran razones para decidir ser felices, sobre todo porque logran hacerse responsables de su felicidad, sin esperar que nadie haga nada, sin necesitar tener cosas, son felices, porque sabe que SER ya es una razón más que suficiente.

[Tweet “Los hijos felices tienen padres y madres felices, y no padres y madres sacrificados y víctimas.”]

Una gran cantidad de nosotros, los padres, estamos  educando  con exceso de futuro, dándoles  todo y un poco más, exagerando en la cantidad de cursos y clases, en la cantidad de cosas que tienen,  sustituyendo tiempo por regalos, y viviendo tan aceleradamente que se nos escapa lo esencial. Hemos estado educando para tener y no para SER. Apostamos a que nuestros hijos sean lo que nosotros hemos soñado, y nos  olvidamos de los planes que puedan tener nuestros hijos sobre su propia vida. Otros educando con exceso de pasado: “no quiero que seas amistoso, al final no existen buenos amigos, cuídate de la gente, no confíes; no quiero que seas de tal forma, a mí no me funcionó; quiero que estudies y no tengas que depender de nadie como yo; quiero que te cases con alguien de un nivel social mejor, y un largo etc. Básicamente, este tipo de crianza está sentenciando a los hijos a vivir la vida que sus padres no vivieron, o peor, a repetir sus historias sólo porque a ellos les funcionó.

Si bien es cierto que nos toca guiar a nuestros hijos, no es menos cierto que nos corresponde formar hijos sanos para que vivan Sus propias Vidas, cumplan sus sueños, cometan sus errores, se levanten de sus tropiezos y celebren sus propias victorias. Nuestro papel es ser en ocasiones porristas, en otras sólo simples espectadores y otras veces sus consejeros, pero no pretendamos vivir sus vidas, y mucho menos pretendamos que desde la vida infeliz que llevamos, ellos se conviertan en hijos felices. La felicidad con consciencia es un efecto multiplicador, la victimización no genera felicidad sino culpabilidad.

Ojalá, a partir de hoy, quisiéramos dejar de estar tan ocupados y empezáramos a estar más concentrados, así lograríamos  percibir que hemos sido felices, pero no hemos tenido ni el tiempo ni la intención de reconocerlo… y por lo tanto de disfrutarlo.

[Tweet “”No tengo yo mayor gozo que este, el oír que mis hijos andan en la verdad.” 3 Juan 1:4″]