La participación activa de los padres en la educación de sus hijos es muy importante ya que les ayuda a fortalecer su autoestima, obtienen mejores resultados en sus tareas y fortalecen sus actitudes positivas.

El hecho de contar con unos padres que estén pendiente de como nos fue en la escuela, de que aprendimos día a día, que se siente con nosotros a hacer la tarea y que refuerce nuestras actitudes positivas, es algo irreemplazable y que todo padre debería estar en posición de asumir. Al fin y al cabo todos queremos lo mejor para nuestros hijos y ello implica que seamos responsables de ocupar un espacio relevante en la educación y desarrollo psicosocial e intelectual de nuestros pequeños.

Como padres comprometidos debemos instruir a nuestros hijos para que sean felices y para que tengan éxito en todo lo que emprendan, ya si no logran el éxito lo que le habremos enseñado es a tomar cada perdida como un aprendizaje que lo impulsará a alcanzar sus objetivos mejorando sus estrategias.

¿Cual es la mejor manera de involucrarnos en la educación de nuestros hijos?

Debemos participar en las reuniones escolares. Es importante que acudamos a las reuniones de entrega de notas y actividades para padres que se lleven a cabo en las escuelas y colegios de nuestros hijos. Conocer a los maestros, planear estrategias en conjunto y enterarnos de los objetivos de la clase es primordial para saber de que manera podemos hacer que nuestros hijos mejoren cada día y cómo podemos apoyarlos efectivamente.

Asistir a los eventos escolares. Como padres, una forma de apoyar a nuestros chicos es participar en las actividades escolares. Participar en exposiciones, actividades deportivas, conciertos, bailes, obras teatrales y otras, les hará saber que para nosotros son importantes y que cada cosa que hacen cuenta. Por lo que querrán hacerlo bien y mejorar cada vez más.

Informarnos de las actividades extracurriculares que brinda la escuela. Enterarnos de los programas educativos que maneja la escuela o colegio de nuestros hijos nos permitirá beneficiarlos con actividades que les gusten y que puedan aportarle valor.

Ayuda a tu hijo a hacer un planificador de tareas. Para administrar el tiempo y manejra un orden correcto de prioridades es necesario que ayudemos a nuestros peques a crear una planificación semanal o diaria de sus tareas. Esto evitará que se agobie por no saber por donde comenzar.

Creales un espacio de estudio tranquilo y en donde pueda concentrarse. Enseñarles a nuestros hijos a realizar sus tareas en un espacio tranquilo, organizado e inspirador les permitirá avanzar más, concentrarse mejor  y sentirse más satisfechos con el trabajo realizado.

Refuerza las actitudes positivas y sigue a su ritmo. Todos los niños son diferentes, tienen diferentes formas de aprender y diferentes necesidades. Eso hace necesario que en vez de regañarlos porque no han hecho la tarea de un tirón, los ayudemos y nos sentemos con ellos para ver en que podemos ayudarlos y felicitarlos cuando lo han hecho bien. Este momento que comparten juntos reforzará la relación y el vinculo afectivo padre-hijo.

Participa como voluntario. Algunas entidades educativas permiten que los padres puedan colaborar y participar activamente en sus actividades curriculares y extracurriculares. Investiga en el colegio de tus hijos de que manera puedes colaborar con ellos. Esta será una buena forma de estar al pendiente de tus niños y de ayudarlos.

Asegúrate de que hijo duerma lo suficiente. Dormir bien, las horas reglamentarias de acuerdo a nuestra edad, nos permite tener un mayor desarrollo cerebral y estar más despierto y activo para enfrentar nuestro día a día. Enfócate en que tu hijo descanse bien y no lo sobrecargues de ocupaciones extracurriculares. Recuerda que será niño solo una vez y merece vivir su etapa como tal.

Evita la acumulación de tareas. Es bueno que nuestro peque descanse un poco al llegar  a casa, pero también es importante que asignemos horarios fijos para que realice sus tareas diariamente, de esa forma evitará que se le acumulen y que se sienta presionado por tanto trabajo.

Para conseguir respuestas acertadas de cómo podemos ayudar a profundizar lo que nuestros niños aprenden en la escuela será necesario que nos preguntemos: ¿Qué podemos hacer para que nuestros niños sean mejores estudiantes y mejores personas? Tu respuesta será positiva y te marcará las pautas a seguir.

 

 

Hoy entre lagrimas escribo este post al recibir la tremenda y horrible noticia de que el bebé de una amiga muy querida falleció. Un bebé que fue tan esperado, tan soñado y tan amado desde antes de nacer. Pero lamentablemente se fue antes de que sus padres pudieran disfrutarlo a plenitud y desde esta postura de dolor solo reflexiono y pienso en algunos aspectos básicos que debemos tomar en cuenta cuando nos enteramos de que estamos embarazadas y que también incluyen a nuestra pareja y nuestros padres.

Cuando salí embarazada hice esto

Es importante que si no nos estamos cuidando o si estamos buscando un bebé nos preparemos desde antes organizando nuestras finanzas para poder afrontar cualquier eventualidad y poder cuidarnos de la manera adecuada, alimentándonos correctamente y previniendo posibles complicaciones a tiempo.

Crear un fondo de emergencia es una obligación cuando se esta pensando en tener un hijo, y si aun no lo tenemos a la hora de enterarnos que seremos padres, es importante comenzar a construirlo. Sé que cuando no tenemos costumbre de ahorro o apenas tenemos ingresos, esta parte se nos dificulta. Pero siempre he dicho que “Si el dinero no lo administramos bien en lo poco no lo haremos en lo mucho”, es por eso que debemos comenzar a organizar un presupuesto adaptado a nuestra realidad, a nuestra situación y a nuestras expectativas.

Un niño nos cambia la vida desde el momento en que es engendrado,es una gran responsabilidad que debemos afrontar de manera positiva y con mucho amor. El y tu merecen tener las atenciones debidas y recibir los cuidados adecuados antes y después del parto.

Pensemos en algo… Cada año nacen unos 13 millones de bebés prematuros en el mundo. Ante esta cifra abrumadora, cada bebé necesitan de cuidados especiales, lo que implica que tendremos que tener dinero para gastos médicos, medicinas y la alimentación recomendada para el bebé. He aquí la importancia de tener ese fondo de emergencia y hacerlo una prioridad.

Tener un seguro médico

En nuestro país es imprescindible contar con un seguro medico para que puedas recibir un servicio de calidad al acudir a una clínica, además de que este te asegura una disminución significativa en el costo de los servicios hospitalarios.

Tener un seguro no es un lujo ni un gasto extra que nunca recuperarás. Es una necesidad y es prevenir a tiempo. Tener un seguro y dotar a tus hijos de un seguro de calidad es amarlos, es darles lo mejor y es estar tener armas con las cuales responder ante las enfermedades de las cuales nadie está exento.

Tenemos derecho a recibir apoyo

Cuando estamos embarazadas y después del parto esperamos recibir de nuestra pareja y la familia que nos rodea mucho amor, mucho apoyo y comprensión. El embarazo y la maternidad son etapas muy difíciles, una etapa de cambios que afectaran nuestro futuro para siempre, una etapa en la que estamos más sensibles y emocionales. Es por ello que aunque no lo pidamos a gritos, nuestro círculo de relaciones debe percatarse de que esperamos de ello todo el apoyo posible.

Cuando ya nuestro bebé nace esperamos tener el chance de poder criarlos a nuestra manera, de poder cuidarlos con toda libertad de ser nosotras mismas y aprender sus gustos y su forma de ser. Aceptamos consejos pero estos no deben ser imposiciones. Es recomendable no presionar a las madres a hacer lo que no quieran hacer, hay que darles libertad de ser y de guiarse de sus instintos maternales.

Comunicación ante todo

Recuerdo que cuando salí embarazada, sufrí de una constante infección de la orina, algo normal en muchas mujeres durante su embarazo, la cual le comuniqué inmediatamente a mi doctor y el me prescribió el tratamiento adecuado para controlar y eliminarla sin afectar a mi bebé.

El hecho de que durante el embarazo se nos presenten situaciones comunes en en la mayor parte de embarazadas, no implica que podamos descuidarnos con este tipo de problemas. Atender tratar a tiempo una infección puede significar la supervivencia de nuestro bebé.

De hecho la mayor parte de partos prematuros se deben a enfermedades de la madre: infecciones vaginales, infecciones urinarias, problemas del corazón, presión arterial elevada, diabetes, anemias severas, miomas, etc. Es por esta razón que ante cualquier molestia, cualquier dolor, cualquier síntoma extraño, se lo comuniques a tu doctor para que el te indique los estudios pertinentes y detectar y curar a tiempo cualquier enfermedad que pueda afectar al feto. Asimismo, debes comunicarle a tu pareja o a la persona con quien vivas si tienes alguna molestia para que te apoye en el tratamiento y contribuya a un estado mejor para ti y tu bebé.

Infórmate y oriéntate

Siempre me he sentido atraída por los temas que tengan que ver con crianza y familia. Es por ello que desde antes de salir embarazada me comencé a preparar y a empapar de información que me ayudará a saber como reaccionar ante ciertas situaciones.

Es bien sabido que quien tiene el conocimiento tiene el poder. ¡No es una exageración! Es una realidad que tenemos que aprovechar a nuestro favor y capacitarnos todo lo que podamos.

Si tienes información podrás tener las armas para detectar a tiempo que algo no está bien y podrás tomar las acciones para evitar que la situación empeore.

¿Cuantas veces no nos preguntamos como hubiese sido si….? Una pregunta común que viene a causa de no haber tenido la información a tiempo ni la información correcta.

Ahora que serás madre, lee mucho, indaga en la web, asiste a talleres para padres, ponte en movimiento y aprende cuales son tus derechos y deberes.

Poner todo en manos de Dios

Todos tenemos nuestras creencias, nuestra religión, nuestra fe. Yo decidí poner la mía en manos de Dios y poner mi confianza en que todo lo que el trae o se lleva de mi vida es por una razón muy justificada, aunque a veces no la entendamos en un principio.

No te obligo a que creas lo mismo que yo, pero estoy segura de que si te agarras de la roca firme que es Jehová, el no te desamparará, te traerá conformidad y te dará las fuerzas para enfrentar las más difíciles adversidades.

Te contaré una anécdota…

Desde pequeña mi miedo era morir en el momento del parto y dejar a mi familia, a mi hijo solo. Cuando estaba cerca de dar a luz ese miedo se estaba haciendo parte de mi y estaba nerviosa y asustada del parto. Una gran amiga me visitaba para orar por mi y para que todo saliera bien. Mientras oraba sentía como el Espíritu Santo se movía y conmovía mi alma llevándose mis miedos. Miedos que regresaron cuando minutos antes de practicarme la cesárea me dijeron que mi hijo estaba debilitándose y que su corazón casi no se sentía.  ¡Cuando lo recuerdo me inundan las lagrimas! Pero no de tristeza sino de alegría porque mi hijo pudo haber muerto y sin embargo, aquí está, jugando feliz y alegre y brindándome su sonrisa cada día. Eso se lo debo a Dios que no me abandonó, que aunque mientras sentía que me moría en la sala de cirugía, me mantuvo despierta y consciente para recibir a mi mayor regalo.

No fui yo la valiente, fue Él que no me soltó y permitió que todo saliera bien.

Lamentablemente no todos los padres tienen el mismo destino. A algunos les toca enfrentar muy difíciles momentos. Momentos en los que el alma duele, las lagrimas están a flor de piel y el dolor y la tristeza se vuelven nuestros amigos constantes. En esos momentos te exhorto a que te agarres fuerte de Dios, que le pidas conformidad y aceptación por lo que ya no puedes cambiar y que en la próxima oportunidad te permita hacer las cosas mejor.

Tal vez no era el momento, tal vez no era la situación ideal, tal vez no era tu destino que fuera ahora. Todo pasa por una razón y estoy segura que tendrás mucho que aprender las situaciones difíciles. Perdónate, no te autoculpes y prepárate para recibir lo mejor, para amarlo y valorarlo aún más.

Durante el embarazo nuestras hormonas cambian, nuestra piel cambia y nuestras necesidades también. Es por eso que debemos prestar especial atención cuando vemos y sentimos que algo se nos está saliendo de control.

Cuando estuve embarazada y pasé los tan ansiados 3 meses y ví que mi rostro comenzó a tener brotes de acné me quise, literalmente, volver loca. ¡Y no solo eso! También llegue a tener acné en el pecho y en la parte superior de la espalda, algo a lo que le tenía pavor. Inmediatamente note que mi piel estaba cambiando acudí donde un especialista pero no fue suficiente porque era algo hormonal y en este estado no pueden aplicarnos ciertas substancias ya que no saben los efectos que puedan tener en el feto. Es por eso que me incliné por seguir al pie de la letra una rutina de belleza casera, que es la que le recomiendo a todas las mujeres pues los pasos son los mismos, lo que cambia son los componentes de los productos a usar dependiendo de tu tipo de piel.

Mi piel siempre ha sido grasa, cosa que es muy beneficiosa pues este tipo de pieles tiende a mantenerse más lozana y joven. Pero durante el embarazo mi piel se volvió aún más grasa debido al incremento de hormonas andrógenas que estimulan la producción de glándulas sebáceas de la piel haciendo que está produzca más sebo, lo cual combinado con las células muertas de la piel bloquea los poros, creando un ambiente favorable para que las bacterias se reproduzcan rápidamente y produzcan infecciones.

El acné durante el embarazo puede ser sencillo, regular o grave y puede ocurrir durante cualquier etapa del embarazo e, incluso, durante todo el embarazo. Por lo que aquí lo importante es tomar medidas desde el momento cero para evitar que la piel se nos manche y que los brotes dañen nuestra piel de manera severa.

Aunque no todas las embarazadas tienen brotes de acné, si es importante que sigan una rutina de belleza que les permita seguir teniendo una piel lozana y bien cuidada. Los siguientes consejos son aplicables a todos los tipos de piel y pueden seguirse antes, durante y después del embarazo.

¿Que puedo hacer para cuidar mi piel?

• Lávate la piel del rostro y la zona afectada por acné con un jabón exfoliante ligero, sin productos químicos como el ácido glicólico ni salicílico, al menos dos veces al día. Yo usé jabones artesanales exfoliantes de Jabones Agalma, tienen un jabón para cada necesidad y me funcionaron super bien.
• Lávate la piel con las manos con suavidad.
• Al secar tu piel, secala con suaves golpecitos con una toalla.
• Trata de no usar cremas humectantes que contengan aceites.
• Por más difícil que sea resistirse, no exprimas, frotes o aprietes los granitos o los brotes, eso solo podría agravar el acné y podría dejarte manchas.
• A la hora de comprar maquillaje, inclínate por productos minerales, no oleosos ni comedogénicos, es decir, que no tapen los poros ni causen más brotes de acné.
• Es muy importante que te limpies bien la cara antes de acostarte. Nada de acostarse con el maquillaje, no importan cuan cansada estés.
• Utiliza un desmaquillante bifásico para desmaquillar tu piel y para iniciar la limpieza de la piel en la maña y en las noches. No importa si no tienes maquillaje aplicado, el desmaquillante te ayudara a retirar las impurezas de la piel haciendo que el limpiador tenga mejores resultados. Mi preferido es el desmaquillador Essential bifásico de Lbel.
• Consulta con tu médico antes de usar cualquier crema o loción que contenga químicos no seguros para tu bebé y para ti misma. Varios de los productos que se venden en las farmacias y tiendas pueden ayudarte a mejorar el acné, pero algunos contienen ingredientes que no son seguros para usar durante el embarazo; además de que las investigaciones en cuanto a sus efectos adversos son escasas.
• Haz una mascarilla natural de acuerdo a tu necesidad especifica. A mi me gusta la mascarilla de avena entera: sumerjo la avena en un poco de agua, la dejo reposar por unos 15 minutos y luego la aplico en mi piel por unos 10 minutos. Aquí tienes otras mascarillas ideales para cada tipo de piel.
• Si tu acné es muy severo es recomendable que veas a un dermatólogo y el te indicará el tratamiento a seguir.

¿Que no hacer?

• No lavarte exhaustivamente el rostro o la zona afectada porque esto puede provocar incremento en la producción de sebo.
• No usar productos químicos sin previa autorización de un especialista de la piel y de tu gineco-obstetra.
• Nada de aplicar productos hidratantes o humectantes que no sean recomendados para tu tipo de piel.

Como saben soy amante de las manualidades y me encanta el reciclaje, crear cosas nuevas a partir de artículos que tenemos en casa y que a veces pensamos que no tienen ninguna utilidad. Por ahí vienen las fiestas navideñas, y me parece propicio darles algunas ideas bonitas que les puedan ilustrar de como pueden tener el hogar deseado sin tener tantos gastos. ¡Genial! ¿Verdad?

Se los mostraré todo en imágenes y en algunos casos les daré los enlaces para que aprendan a realizarlos por ustedes mismos.

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 Forro de cojín en cascada

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Convierte tus paredes en el centro de atención de tus espacios

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Organizador de Accesorios

Espero que estas ideas les hayan gustada y las llenen de inspiración.

A la hora de vestir a mi bebé tomo muy en cuenta su comodidad y su libertad de movimiento antes que las modas de tendencia. Es esto lo que me mueve cuando voy a comprarle un calzado y más porque sin saberlo podríamos estar interfiriendo con el correcto desarrollo oseo  y funcional de nuestro pequeño. Expertos del Hospital Nisa Pardo de Aravaca, en Madrid, han querido dar su opinión acerca del calzado infantil y al hablar del calzado de los bebés han aconsejado que nunca se les ponga zapatos, por muy modernos que sean.

¿La razón? La estructura ósea de un niño tarda en consolidarse completamente y el pie de un bebé está en continuo crecimiento y formación por lo que la elección del calzado es importante para favorecer un correcto desarrollo. A la hora de elegir un zapato debemos evaluar que le queden cómodos y que le permitan moverse sin problemas. Lo estético es importante pero debemos dejarlo en segundo plano.

Según explican los Expertos, un bebé que aún no gatea no debería llevar calzado alguno para permitir que su pie crezca y se expanda sin obstáculos que puedan alterar su desarrollo, por eso afirman que para protegerlos del frío es suficiente con ponerles calcetines o patucos. Tu bebé necesitará zapatos sólo cuando empiece a caminar.

Y no es que los saquemos a la calle descalzos, lo que decimos es que podemos optar por aquellos zapaticos de tela, que no pesan, que no aprietan ni interfieren con el crecimiento oseo de nuestro pequeño. Estos zapatos al no tener suela rígida serían una excelente opción para vestir a nuestros pequeños y en las tiendas podemos encontrarlos en cientos de diseños, por lo que, en este caso, lo estético puede estar atado a lo útil y lo conveniente.

[Tweet “Mientras tu bebé no camine puedes usar calcetines o esos zapatos de bebé de suela suave, los cuales mantendrán sus pies calientitos. También puede andar descalzo, en un piso que no sea muy frío. “]

Recomendaciones a la hora de comprarle calzado a nuestro pequeño

• Asegúrate de que le calzado no le quede pequeño, que no le apriete, que el elástico o bandas no le corten la circulación ni le rocen o produzcan heridas.
• Que no le presionen los dedos al ponerlo.
• Opta por los zapatos para bebés que no llevan suela rígida y que son blandos, pues su confección es a base de telas.
• Es recomendable que vayan a comprarle calzado a  tus bebés  por la tarde porque es cuando los piecitos de tu bebé se expandirán aproximadamente un 5 por ciento.
• Procura que el material de la parte superior del calzado que elijas sea ligero y no sintético, para que los pies de tu bebé respiren y no suden mucho.
• Las suelas deben ser flexibles y con un buen agarre para evitar que tu bebé se resbale.
• Es importante que los cordones sean lo suficientemente largos para que hagas un nudo doble y asegures a tu bebé.

¿Cómo verificar que el zapato es de la talla adecuada?

• Cuando le midas los zapatos a tu niño, asegúrate que esté parado para verificar que le queden bien.
• Una manera de verificar si el zapato es de la medida adecuada, es si hay suficiente espacio para meter tu dedo meñique entre el talón y el zapato. Además el espacio entre la punta de su dedo gordo y la punta del zapato debe ser del ancho de tu pulgar. Eso le proporciona espacio suficiente para que pueda mover los deditos de los pies.
• Trata de agarrar un poco del material de la parte de arriba del zapato. Si no puedes hacerlo, el zapato podría estar demasiado apretado.

Con el bombardeo de publicidad y marketing de los que somos victimas diariamente es muy difícil resistirse a comprar esos monos zapatitos que vimos en esa tienda de bebé, cerrar los ojos y seguir nuestro camino. ¡Lo sé! Pero eso no evita que sea consciente de lo que le hace bien o no a mi hijo y no antepongo lo saludable a lo mero estético.

A  todos los bebés les encanta mirarse los pies, tocárselos, llevárselos a la boca y jugar con ellos. Esto es un placer para ellos y a través de este juego se entretienen, hacen ejercicio y experimentan diferentes sensaciones que le permiten aprender de su ambiente y de si mismos.

Un estudio señala que la costumbre de calzar precozmente a los bebés puede afectar negativamente a su desarrollo intelectual. El estudio, titulado “Podología preventiva: niños descalzos igual a niños más inteligentes“, elaborado por Isabel Gentil García, Profesora de la Escuela Universitaria de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid sostiene que el movimiento físico y el estímulo sensorial del bebé a través de los pies descalzos es un factor de aceleración de la maduración.

Los pies del bebé tienen una sensibilidad mayor que la de la mano hasta los ocho o nueve meses, razón por la cual durante este tiempo los pies tienen la importante función de informarle sobre el mundo exterior, las sensaciones, el movimiento de sus dedos y pies, y las texturas, facilitándole el aprendizaje.

El calzar continuamente a los bebés que no caminan los priva de información táctil y sensorial, además de que impide el  movimiento de los pies y añade peso excesivo lo cual les podría causar lesiones. El desarrollo es fruto de una compleja interacción entre el ambiente y el organismo y uno de los factores ambientales que más interviene en su desarrollo es el propio cuerpo y su autoconocimiento.

Beneficios de andar descalzo

1. Caminar descalzo permite que los niños conozcan más de cerca de su cuerpo y sus movimientos. Lo importante en esta etapa es mantener una buena higiene y las uñas cortadas ya que verás frecuentemente a tu hijo con los pies en la boca.
2. Estimula que el niño camine más rápido.
3. Evita los pies planos, ya que ayuda a la formación del arco de la planta de los pies. El caminar de puntillas y de talones favorece la estimulación del desarrollo del arco.
4. Los niños sudaran menos y esto evitará que tengan hongos o mal olor en sus pies.
5. Si el clima frío les causa preocupación a los padres, en vez de ponerles zapatos es aconsejable ponerle medias con antidelizantes en los pies para evitar que se resbalen y mantener los pies siempre secos. Aunque tampoco creas que tu bebé es tan frágil, las plantas de sus pies están cubiertas por una gruesa capa de grasa que los mantiene calientitos.
6. Favorece la buena postura, mejora la posición de las articulaciones y refuerza la musculatura.
7. Favorece la coordinación de los movimientos y lograr el equilibrio.
8. La libertad de mover sus pies sin presiones favorece la circulación sanguínea.
9. Verse los pies ayuda al pequeño a conocer los límites de su cuerpo y sus funciones.
10. Al caminar descalzo, el pequeño perfecciona su capacidad de agarre al suelo; es decir, gana estabilidad y equilibrio, lo que le ahorrará más de una caída cuando empiece a dar los primeros pasos.

Recomendaciones para comprar calcetines

1. Toma en cuenta que sean de su talla para que no interfieran con la circulación sanguínea.
2. Comprueba que el elástico no le aprieta.
3. Opta por lo que tienen suelas antideslizantes.
4. Evita que tengan costuras interiores que le puedan causar rozaduras o rasguños.
5. Toma en cuenta que sena de tejidos naturales, como el algodón, que le permitan transpirar los pies y evitar la sudoración.