El Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM) celebró la undécima edición de su tradicional desayuno benéfico, bajo el lema “Padres seguros, hijos autónomos”.

El evento realizado el 14 de noviembre en el Gran Salón del Hotel Sheraton contó con la participación de la destacada psicóloga y terapeuta familiar chilena Alicia Cruzat, quien ofreció una conferencia centrada en la construcción de vínculos familiares seguros y emocionalmente saludables.

La presidenta de PACAM, Dra. Soraya Lara Caba, tuvo a su cargo las palabras de apertura, en las que hizo un llamado urgente a fortalecer el buen trato en el entorno familiar.

“El 76% de las niñas en República Dominicana ha sido víctima de violencia antes de los 18 años. Esta cifra nos obliga a actuar. Desde PACAM, reafirmamos nuestro compromiso de prevenir el maltrato infantil y promover vínculos familiares seguros y afectivos”, expresó.

Durante el encuentro, se presentaron hallazgos recientes de estudios realizados por la institución, los cuales revelan que muchas mujeres que buscan apoyo psicoemocional en PACAM fueron corregidas en su infancia mediante insultos, amenazas y castigos físicos. Estas prácticas generan dolor y vulnerabilidad emocional desde edades tempranas, y se vinculan con una mayor probabilidad de sufrir violencia en la adultez.

En su intervención, la conferencista Alicia Cruzat destacó que el desarrollo hacia la madurez en los hijos es un proceso bidireccional: “Solo ocurre si está presente en ambos lados de la relación padre-madre. Los padres necesitan crecer ellos mismos para ayudar a sus hijos.”

Asimismo, invitó a las familias a mejorar sus espacios de relación para crear ambientes de confianza y protección.

PACAM agradeció el respaldo de sus patrocinadores, aliados y participantes, y reafirmó su compromiso de continuar promoviendo una cultura de paz, buen trato y prevención de la violencia desde la infancia.

Sigue la labor del PACAM a través de la cuenta de Instagram @buenostratosrd

En un mundo donde todo se comparte, a veces olvidamos algo esencial:
nuestros hijos tienen derecho a elegir qué partes de su vida quieren mostrar… y cuáles no.

Porque sí, son pequeños, pero ya tienen voz, emociones, preferencias y límites.
Y cuando los escuchamos, les enseñamos algo poderoso:
“que su voz importa, que sus límites son válidos y que su identidad merece cuidado.”

¿Por qué es importante respetar su privacidad?

🔹 Fortalece su sentido de autonomía.
Ellos aprenden a decir “sí” y “no” sin miedo.

🔹 Construye confianza.
Cuando honramos sus decisiones, se sienten seguros para contarnos lo que viven y sienten.

🔹 Protege su bienestar emocional.
No todo debe ser público; algunos momentos deben ser suyos, de su historia, de su ritmo.

🔹 Les enseña autocuidado y límites sanos.
La privacidad es una herramienta para la vida, no una rareza.

 Señales que debemos escuchar:

💬 “No quiero que grabes eso.”
💬 “No subas fotos conmigo mami/papi.”
💬 “No quiero que lo vean.”
💬 “Me da vergüenza.”

Aunque a veces parezca “algo pequeño”, para ellos es grande.
Y respetarlo nos permite abonar el terreno de su corazón para fortalecer nuestros lazos como de forma sana, segura y profunda.

¿Cómo fomentar ese vínculo?

✨ Pregunta antes de grabar o publicar.
“¿Está bien si subo esta foto?”

✨ Permíteles borrar o decidir.
Eso les demuestra que su opinión pesa.

✨ Habla sobre privacidad desde pequeños.
Enséñales que su cuerpo, su imagen y su espacio son valiosos.

✨ Muéstrate disponible sin juzgar.
La confianza crece donde no hay burla ni presión.

✨ Modela límites tú también.
Si tú cuidas tu privacidad, ellos aprenden a cuidar la suya.

Al final recuerda…

Nuestros hijos no son una extensión de nuestra “marca personal”.
Son personas completas, con alma, emociones, límites y derechos.
Y acompañarlos con respeto es una forma hermosa de amarlos.

Cuidemos sus historias.
Cuidemos su inocencia.
Cuidemos su derecho a decidir.

Porque el vínculo más fuerte no nace de compartirlo todo, sino de saber guardar juntos lo que realmente importa: nuestros corazones.

Artículo inspirado en una conversación sostenida con mi Tamara Vasquez, economista y estratega con una sólida trayectoria en turismo sostenible, innovación y emprendimiento, actualmente Subdirectora de Planificación y Gestión Internacional en PromipymeRD y una de las voces más preparadas para hablar de mentalidad financiera con propósito.

Gracias Tamara por visibilizar este tema que a veces pasamos tanto por alto pero que impacta de forma significativa nuestras relaciones.

Hay historias que no solo se cuentan, se sienten.
Hay llegadas que no solo iluminan un hogar, iluminan vidas.

Así son los hijos cuando llegan a la vida de sus padres.

Una luz que añade propósito al sendero de la vida.

La maternidad, en su forma más pura, es una danza entre la fe, la espera y el milagro. Y pocas historias lo reflejan con tanta belleza como la de la empresaria Marielis Ramos y su esposo, el también empresario James Oneal Moya, quienes hace poco celebraron con gran regocijo la llegada de su príncipe: James Lucas Oneal.

💙 Un bebé orado. Un bebé esperado. Un bebé prometido.

Desde el primer susurro de deseo en sus corazones, este pequeño fue motivo de oración constante.
Un anhelo abrazado con fe.
Una promesa sostenida de oraciones que no cesaron ni un instante.

Para esta familia, el tiempo de espera no fue una pausa, sino un acto de confianza. Y como solo Él sabe hacerlo, Dios respondió de la manera más perfecta y en el momento exacto.

🩵 “Una vez más, la bondad de Dios se ha manifestado en mi vida”, eexpresa Marielis, con la emoción fresca en la voz y la gratitud rebosándole el pecho.

Hace apenas unos días, dió a luz a su “niño soñado”, un bebé saludable, fuerte, y lleno de luz.

Con este nacimiento, Marielis celebra otra bendición:
“Gracias papá Dios por bendecir mi vientre en dos ocasiones, por darme la dicha de ser madre y permitirme tener mi parejita.”

Las fotografías, capturadas a solo 48 horas de la llegada de James Lucas, revelan un amor inmenso, casi palpable.
Un amor que abraza, que protege, que honra la vida y la fe.

Son imágenes que no solo muestran un bebé sino la materialización de una promesa divina.

🌟Y como en An Inspiring Mom celebramos los milagros tenemos un mensaje de Dios para ti:

Historias como esta nos recuerdan por qué la maternidad es sagrada y poderosa.
Nos recuerdan que cada vida es un regalo. Cada nacimiento, un mensaje.
Y cada madre, un testimonio viviente de fuerza, esperanza y amor infinito.

Si aún no tienes tu milagro no te rindas, sé constante en la oración y confía en que Dios lo hará.

Él no es hombre para mentir ni hijo de hombre para arrepentirse de la promesa que te ha dado.

Bienvenido al mundo, James Lucas Oneal.

Tu llegada nos inspira.
Tu llegada al mundo nos llena de esperanza.
Y tu luz nos recuerda que Dios siempre, siempre cumple sus promesas.

Escrito por Bianna Peña Rubio – 11 de noviembre 2025

Artículo basado en entrevistas realizadas a más de 200 madres latinas.

La maternidad es a menudo idealizada, sin embargo detrás de un velo de alegría y gozo, se esconde una estadística fría e implacable: más del 80% de la brecha salarial entre hombres y mujeres está vinculada a la maternidad, no a la capacidad ni a la inteligencia. Detrás de esta “penalización por maternidad” se esconde una profunda crisis de falta de oportunidades que no solo golpea los bolsillos de las mujeres, sino que está mermando gravemente su salud física y mental.

El impacto en las oportunidades de desarrollo para las mujeres que deciden ser madres es devastador. Produciendo en ellas lo que he denominado “asfixia económica y profesional”.

Las cifras son alarmantes:

Tras el nacimiento, la probabilidad de que una madre trabaje a jornada completa cae entre un 25% y un 30%, un porcentaje que rara vez se recupera. Los ingresos de las mujeres caen alrededor de un 11% en el primer año tras tener un hijo, y diez años después, pueden estar ganando hasta un 28% menos que antes.

Este declive no es una elección libre; el 82% de las madres se ven obligadas a tomar decisiones que afectan su carrera (como reducir horas, renunciar o parar) por la falta de un modelo social y laboral que funcione para ellas. De hecho, mientras el desempleo sube drásticamente para las mujeres después del parto, para los hombres apenas se mueve, incluso si tienen los mismos años de experiencia y trabajan en la misma empresa.

Las familias monoparentales encabezadas por mujeres sufren esta realidad con mayor dureza, enfrentando significativamente más problemas económico-laborales y de salud mental al tener que afrontar la crianza en solitario y con escaso apoyo social.

El colapso de la salud mental

La inseguridad económica, sumada a la doble carga del trabajo no remunerado y el empleo, desencadena un grave deterioro psicológico. Estudios a nivel global revelan que la mitad de las mujeres consideran que sus niveles de estrés son más altos que el año pasado, situando su salud mental como una de sus tres principales preocupaciones, solo por detrás de la seguridad financiera.

Las encuestas realizadas a cientos de madres emprendedoras reflejan un profundo agotamiento emocional. De forma constante, las mujeres expresan vivir en un “cansancio eterno”, sentirse “estancadas”, y luchar contra la falta de tiempo para ellas mismas, para su familia y para gestionar sus negocios.

En sus testimonios, claman por apoyo para aprender a gestionar sus emociones, salir de su zona de confort y sanar heridas, ya que el estrés de la crianza y la falta de oportunidades las desborda.

Para las mujeres en situación de vulnerabilidad económica, la falta de oportunidades y apoyo desemboca con frecuencia en trastornos severos. En poblaciones de bajos recursos, la incidencia de depresión posparto alcanza el 28%, fuertemente agravada por la inestabilidad financiera, la falta de redes de apoyo emocional y el acceso limitado a servicios de salud mental. La inseguridad económica crónica y la dificultad para llegar a fin de mes no solo deterioran la salud mental, sino que también drenan la energía de los padres, restándoles capacidad de atención para brindar apoyo emocional a sus propios hijos.

El desgaste de las madres no se queda en la mente; el estrés tóxico y la sobrecarga les pasan una factura física innegable. Las tensiones emocionales, especialmente en madres de bajos ingresos, elevan la “carga alostática” del organismo, alterando la presión arterial, el ritmo cardíaco y los niveles de colesterol, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas durante el resto de sus vidas.

De hecho, la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte entre las madres primerizas.

Al asumir el rol principal en el cuidado del hogar (una responsabilidad que el 50% de las mujeres asume en solitario frente a un 12% de sus parejas), las madres deben hacer malabares con trabajos exigentes, dejándolas con menos tiempo para priorizar su salud y chequeos preventivos.

Como resultado de esta presión y de culturas laborales poco inclusivas, un porcentaje alarmante de mujeres, alrededor del 40%, se ve obligado a seguir trabajando a pesar de experimentar altos niveles de dolor o malestar físico.

La necesidad de equidad e intervenciones multisectoriales

1. Intervenciones multisectoriales: Programas que combinen transferencias monetarias (que han demostrado reducir los síntomas depresivos), mejoras habitacionales y apoyo psicosocial.
2. Salud en todas las políticas: Abordar las causas estructurales integrando la perspectiva de equidad y género en políticas de vivienda, empleo, transporte y educación.
3. Sistemas públicos de cuidado: Implementar redes de apoyo infantil accesibles y promover la corresponsabilidad, como se hace en los países nórdicos, para reducir la “penalización por maternidad” y fomentar la participación femenina en el mercado laboral.

Y es que nadie jamás transparentó que convertirse en mamá tenía un precio así: menos tiempo y menos dinero equivalen a menos libertad. Y para colmo, a menos bienestar.

El impacto de la falta de oportunidades para las madres es una crisis sistémica.

Las mujeres están exigiendo programas de educación emocional, redes de networking, espacios de apoyo y acceso equitativo a servicios de salud.

Para detener esta pérdida de salud física y mental, es imperativo que las políticas laborales, los sistemas de salud y la sociedad en su conjunto dejen de penalizar la maternidad y comiencen a sostener a quienes dan la vida.

Tratar la salud femenina exige, indispensablemente, sanar primero las estructuras de desigualdad que la condicionan.

¡Hola amiga! Espero te encuentres muy bien.

Te habla Bianna Peña Rubio, CEO de An Inspiring Mom Hispanic Network. Y hoy paso a que hablemos de finanzas.

Si tienes un negocio o estás pensando en emprender, definitivamente tienes que conocer lo que compartió la experta Luchy Álvarez en su conferencia “Transforma tus finanzas, crece tu negocio” del pasado sábado 18 de octubre de 2025, en el marco de CRECE, un evento espectacular preparado de forma especial por la Cámara de Comercio de Santo Domingo.

Fue una charla súper honesta, de esas que te hablan sin rodeos y te abren los ojos. Aquí te preparé un artículo resumiendo sus mejores consejos financieros, explicados de tú a tú, para que los apliques desde hoy.

1. Si buscas financiamiento, sé realista con tus números

Muchos soñamos con comprar una franquicia o arrancar un proyecto con un préstamo bancario. Luchy nos recuerda que para que un banco te preste dinero, necesitas presentar un plan de negocio bien armado y proyecciones financieras convincentes.

Pero ¡ojo aquí! No te inventes que vas a crecer un 40% en tu primer año solo para impresionar; lo lógico es proyectar un crecimiento realista del 10% o 20%, a menos que seas una multinacional gigante como IKEA. Además, si tu idea es entrar a una franquicia, debes saber que ese sistema funciona aportando dinero; si lo que quieres es aportar únicamente tu experiencia y conocimientos, lo que necesitas es buscar una sociedad, no una franquicia.

2. Emprender no es un cuento de hadas (gestiona tus emociones)

A veces en redes sociales nos venden el sueño perfecto de renunciar al trabajo, ser tu propio jefe y ganar mucho dinero, pero la realidad de muchos emprendedores es quedarse trabajando hasta las 10 de la noche.

Luchy es súper franca: no todo el mundo tiene el perfil para emprender. Hay personas que son muy ansiosas y prefieren la tranquilidad de recibir su sueldo los días 30 sin tener que perseguir clientes.

El camino del emprendedor está lleno de rechazo; si tu producto no es de primerísima necesidad, puede que necesites que 29 clientes te digan que “no” para conseguir un solo “sí”. Por eso, la capacidad de autogestionar tus emociones y mantenerte motivado es vital. Nunca te olvides de cuidar a la persona humana que está detrás del negocio.

3. La regla de oro: ¡Póntele un sueldo a tu trabajo!

¿Haces bizcochos o tienes un pequeño proyecto desde casa? Lo primerito que debes hacer al iniciar tu emprendimiento es asignarte un sueldo. Es un error muy común decir “no me pongo sueldo porque estoy empezando”, ya que básicamente terminas trabajando de gratis. ¡Tu tiempo vale!

4. No dejes que tus ganancias se mueran en el banco

Si a tu negocio le va bien y tus ingresos superan por mucho a tus gastos (por ejemplo, si tienes costos de 70,000 pesos pero ingresas 200,000), no dejes todo ese dinero acumulándose sin sentido en tu cuenta operativa normal. A esto Luchy le llama “gestión de tesorería” y su consejo es simple: calcula con cuántos meses de imprevistos te sientes cómodo (pueden ser 3 u 8 meses de tus costos fijos) y deja solo esa cantidad en la cuenta. Todo el dinero que sobre, ¡inviértelo para que gane intereses mientras decides abrir otra sucursal o expandirte!.

5. ¿Dónde invertir? Fondos de inversión vs. Bonos

Para poner a crecer ese dinero extra en República Dominicana, Luchy recomienda dos herramientas que puedes adquirir a través de tu banco o puesto de bolsa:

• Fondos de Inversión: Son geniales porque te permiten hacer aportes todos los meses con el excedente de tu negocio. Eso sí, debes saber que la tasa de interés varía; no te asustes si un mes ganas un 12% y al siguiente un 8%.
• Bonos (de Hacienda o del Banco Central): Son una opción más predecible. Inicias y terminas con la misma tasa de interés fija, y algunos del Banco Central hasta están exentos del pago del 10% de impuestos.

Un súper truco de Luchy: Cuando vayas a invertir, atrévete a negociar.

Siempre pide cotizaciones en al menos dos lugares distintos (como el BHD y el Popular) para ver cuál te conviene más.

Según nos compartió, ella predica con el ejemplo: tiene invertido un millón de pesos en un bono que le genera $1,000 dólares de intereses cada seis meses, ¡dinero que usa exclusivamente para pagarse sus vuelos y viajes sin tocar su capital original!.

Al final del día, las finanzas al principio pueden parecer un idioma desconocido y demandarte un poco de tiempo y análisis, pero a la larga, todo ese esfuerzo suma muchísimo a tu tranquilidad.

¡Espero que estos tips te sirvan tanto como a mí para darle un giro a tu negocio!

Recientemente se celebró la octava edición del tradicional Desayuno por la Paz, un encuentro inspirador organizado por la Fundación Vida Sin Violencia (FUNVIDA) con el propósito de promover el amor, el respeto y la sana convivencia en las familias dominicanas.

El evento realizado el 7 de octubre del 2025, presidido por la Lic. Yanira Fondeur y coordinado por Francia de Pérez, tuvo como eje central la conferencia magistral “Paternar en paz: masculinidad consciente para familias saludables”.

La ponencia estuvo a cargo del Magistrado Román Jáquez Liranzo, presidente de la Junta Central Electoral, quien entregó una disertación humana, objetiva y profunda sobre el rol transformador del hombre en el hogar.

Los 5 Valores Democráticos de la Paternidad

En un mundo cada vez más dominado por la inmediatez, Jáquez Liranzo advirtió sobre la violencia sutil que genera la desconexión emocional causada por la tecnología. Hizo un llamado a los padres para que enseñen a sus hijos a “mirar a los ojos y escuchar con el corazón”.

En un mundo digitalmente conectado y dominado por la inmediatez, los dispositivos exponen a los jóvenes a todo tipo de información donde “aprenden lo bueno, lo malo y lo feo”, lo cual exige un cuidado y atención especial por parte de las familias.

Para contrarrestar esta desconexión, no basta simplemente con prohibir juegos violentos o intentar cumplir con los límites de edad en plataformas como YouTube.

La verdadera solución requiere que los padres enseñen de manera intencional a sus hijos a “mirar a los ojos, a escuchar con el corazón y a vivir la fraternidad humana”. Además, combatir esta influencia tecnológica depende profundamente del ejemplo diario en el hogar; los hijos necesitan ver amor, abrazos y paz en la relación de sus padres para poder replicar esas conexiones emocionales sanas en el futuro.

Para ejercer una paternidad sana, el magistrado propuso cimentar la crianza en cinco valores democráticos fundamentales: igualdad, justicia, responsabilidad, tolerancia y libertad. A través de anécdotas de su propia familia, ilustró cómo la familia es el primer lugar donde se aprende la justicia y cómo un padre responsable no es aquel que nunca falla, sino el que sabe pedir perdón y acompaña a sus hijos en sus errores. Además, enfatizó que ser padre es una vocación de liberación que busca guiar a los hijos hacia la autonomía moral, educando en la no violencia y la verdad.

Según el magistrado, los cinco valores democráticos fundamentales para ejercer una paternidad en paz son los siguientes en detalle:

• La igualdad: Consiste en criar a los hijos para que reconozcan la humanidad en cada persona, sin hacer distinciones por raza, género o condición, ya que este es el pilar fundamental para construir una sociedad justa.
• La justicia: Entendiendo que la familia es el primer lugar donde se aprende este valor, un padre justo debe educar a través de su propio ejemplo y no utilizando la fuerza.
• La responsabilidad: Un padre responsable es aquel que reconoce que no es perfecto, pero no se rinde, sabe pedir perdón y acompaña a sus hijos cuando estos cometen errores.
• La tolerancia: Lejos de significar simplemente ser permisivo, se define como una actitud cotidiana que nos impulsa a escucharnos mutuamente y a respetar las posturas que son contrarias a las nuestras.
• La libertad: Implica que el rol de padre va mucho más allá de engendrar; es una vocación de liberación que consiste en educar a los hijos en la verdad y la no violencia para guiarlos hacia su autonomía moral y lograr que sean verdaderamente libres.

Desmontando el Machismo desde la Raíz

Uno de los momentos más reflexivos de la jornada fue el abordaje de la relación de la paternidad con los derechos de la mujer. Jáquez Liranzo fue categórico al señalar que la discriminación que sufre la mujer está enraizada en mitos y formas culturales machistas.

El magistrado recordó que el hecho de que algo sea considerado una “costumbre ancestral” no lo hace correcto, y que es imperativo desaprender estos comportamientos inconstitucionales que vulneran los derechos femeninos. Hizo un llamado a construir desde la familia valores que nos alejen de los paradigmas que discriminan a las mujeres, quienes nos dan la vida.

Un Llamado a la Paternidad Responsable

Aprovechando el escenario, el magistrado abogó por la aprobación en el Congreso Nacional del proyecto de ley de paternidad responsable, de la autoría de José Manuel Hernández Peguero. Esta pieza legislativa busca facilitar el registro de los hijos incluso cuando el padre se resiste a comparecer voluntariamente. Con esto, se garantizaría legalmente el derecho de los niños y niñas a su identidad, así como el cumplimiento de obligaciones vitales como la manutención, el cuidado, la asistencia y el derecho a heredar.

Criar con “Vergüenza a lo Incorrecto”

Para finalizar, Jáquez Liranzo dejó a la audiencia una poderosa lección heredada de su abuelo: criar desde la confianza, el amor y los valores morales. Instó a los padres a “criar con vergüenza a lo incorrecto”, argumentando que, cuando los padres no estén presentes ante las tentaciones del mundo, serán esos valores sembrados en la conciencia los que detendrán a los hijos. Remató su idea con una frase lapidaria de su abuelo: “El hombre que pierde la vergüenza, lo pierde todo”.

El VIII Desayuno por la Paz culminó con la entrega de una placa de reconocimiento al Magistrado Jáquez Liranzo por su invaluable contribución al fortalecimiento de la familia en la República Dominicana. Sin duda, este encuentro reafirma el compromiso de la sociedad y de FUNVIDA de seguir trabajando juntos por un país donde reine la paz, el respeto y la justicia.

De parte de An Inspiring Mom Hispanic Network nos sumamos a multiplicar el impacto de estas conversaciones tan necesarias hoy día.