Creo que nadie se ha podido escapar de ese amigo o amiga que le dice “tienes que invertir en este negocio porque es buenísimo”, pero no termina siendo tan bueno como nos hubiese gustado. A partir de ahí ya nos ponemos un poco más cautelosas cuando alguien nos dice que es “el momento perfecto para invertir en X”. Sin embargo, algo para lo que nunca será un mal momento para invertir será en ti misma.

Cuando te valoras saludablemente sabes que no tienes que invertir toda tu energía en el trabajo, en tu familia, en tus amigos y en cada una de las personas que te importan, sino que también es necesario que te permitas el tiempo para ti misma. Si tienes problemas para lograr esto ya que vives poniendo a todo el mundo como prioridad antes que ti, mira este listado en Gananci de libros sobre la autoestima.

Al empezar a leer cada uno de esos títulos te darás cuenta de que mereces consentirte un poco y de que no está mal colocarte a ti misma entre tu lista de prioridades ya que eso no solamente influirá positivamente en tu vida, sino también impactará en aquellos que están a tu alrededor.

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En qué debes invertir para sentirte feliz

Para darte algunas ideas con respecto a los aspectos en los que puedes invertir en ti misma para tener una mejor calidad de vida, sigue leyendo:

– Invierte tiempo en tu descanso: a veces creemos que mientras más tiempo estemos despiertas tendremos más espacio para hacer cada una de las cosas que nos hemos propuesto, pero la realidad es que mientras más tiempo de descanso te quites, menos rendirás.

Depende de tu estilo de vida y edad, necesitas dormir a diario un promedio de 7 horas en las noches que es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu cerebro hace las conexiones necesarias de lo que ocurrió durante el día.

El descanso no es un capricho, sino algo tan importante como la alimentación o el ejercicio, ya que absolutamente todo el organismo se beneficia de esta actividad. Asimismo, una pequeña siesta por las tardes en caso de que tengas la oportunidad de realizarla, no le hace mal a nadie y es una buena inversión para impulsar tu energía y seguir con el resto del día.

– Invierte en tu salud: el punto anterior también está ligado con este, pero nos enfocaremos más a la importancia que tiene para ti el invertir correctamente en tu salud, siendo la prevención la clave de la misma. No esperes enfermarte para “invertir en tu salud”, sino cultívala desde la buena alimentación y hábitos que sean edificantes.

Por otro lado, otro de los aspectos que hay que tomar en cuenta cuando nos referimos a invertir en la salud es que cuando te toque recuperarla, no prefieras las cosas más económicas solamente por el precio. Tu organismo merece trato vip, por lo que una buena inversión podría ser una póliza de seguros de salud, para que tengas un respaldo preventivo en caso de que lo necesites.

– Invierte en tu educación: cuando lo haces te sentirás mucho mejor contigo misma a la vez que cultivas nuevas habilidades y destrezas que te servirán en distintos aspectos de tu vida. La educación no tiene que ser académica obligatoriamente. Puedes invertir tiempo viendo conferencias acerca de la carrera que elegiste o temas que te agraden, tutoriales de YouTube para obtener nuevos conocimientos en distintas materias o asistiendo a talleres, conferencias, foros, y más.

La educación es muy amplia y no tiene por qué incluir obligatoriamente un salón de clases si no te sientes a gusto con el mismo o si ya crees que esa etapa pasó. Lo que sí te da la educación es poder, confianza y conocimientos que puedas usar en donde te lo propongas.

– Invierte en tu aspecto físico: aunque muchos crean que esto no es muy importante porque debemos cultivar lo que está en nuestro interior, lo cierto es que lo físico es lo primero que los otros notan, por lo que debemos prestarle atención en la manera en que lucimos.

Invertir en tu aspecto físico no solo hará que te veas mejor, sino que te sientas bien contigo misma, lo que aumentará considerablemente tu confianza y la manera en que interactúas con otras personas.

La manera en que nos vestimos y arreglamos sí hace una diferencia, así que no dejes pasar la oportunidad de aprovecharlo a tu favor. Si crees que otras de tus prioridades son más importantes que este punto específico, aprende en Gananci cómo ganar dinero con las opciones binarias. Así tendrás un nuevo ingreso el cual podrás invertir en lo que te haga falta y sea más conveniente para ti.

– Invierte en tu organización: con el ajetreo de todos los días a veces pasamos por alto la importancia que tiene el orden y la organización a fin de que podamos administrar mejor nuestro tiempo.

La solución para esto es volverte un poco más disciplinada en este sentido para que veas como una pequeña inversión de tiempo en la organización puede hacer que la gestión total sea mucho más efectiva.

– Invierte en tu persona: y otro aspecto en el que siempre vale la pena invertir es en tiempo y energía y para hacer actividades que te nutran como persona. Estas actividades pueden ser yoga, meditación, leer un libro que te entretenga, hacer voluntariado en alguna organización de caridad o incluso salir a disfrutar con tus amigas.

Lo importante es que te permitas el tiempo de disfrutar haciendo actividades que te alegren y hagan sentir mejor, algo que muchas veces dejamos de lado.

Esta es la pregunta que inquieta a todos los artistas: “¿Cómo puedes vender tu arte en línea para ganar dinero?“

Bueno, en esta pequeña guía te mostraré cómo puedes hacerlo y qué es lo básico que necesitas para comenzar.

Pero antes déjame adivinar: probablemente te sientas más cómodo en tu estudio que en una computadora, por lo que averiguar por dónde empezar puede frustrarte y hacerte lanzar tus pinceles contra la pared.

¿Cómo envías tus creaciones? ¿Qué hay de las opciones de pago?

¡No entres en pánico!

Si estás buscando vender tu arte en Internet, tengo buenas noticias para ti, pues crear una galería en línea y vender tu trabajo nunca ha sido tan fácil como ahora.

Puedes exhibir y vender arte en línea usando constructores de sitios web como Wix, Squarespace y Weebly.

¡Estas son herramientas fáciles de usar que te permiten crear una tienda sin saber cómo codificar! Con ellas puedes promocionar exposiciones y atraer clientes, todo sin salir de tu casa.

Cualquiera que sea el arte que hagas, estás en el lugar correcto.

Escoge un constructor de sitios web

Los creadores de sitios son la forma más fácil de crear tu propia galería en línea personal. También pueden ayudarte a vender tu arte en línea sin preocuparte por el mantenimiento técnico: como asegurarte de que tu sitio no se cuelgue.

Los tres constructores principales para vender arte en línea son:

• Wix, mira una guía completa acerca de cómo utilizar esta plataforma en Gananci.
• Squarespace
• Weebly

Elige un plan de e–commerce

Para aprovechar al máximo tu tienda de arte en línea, tendrás que elegir un plan que te permita aceptar pagos en línea, así como gestionar ventas y entregas.

Si deseas vender tu arte en línea, necesitas algo más que un sitio web: un sitio de comercio electrónico. Sin un sitio que pueda aceptar ventas, corres el riesgo de perderte en el mercado.

Los planes más básicos que respaldan la venta de arte en línea son:

• Woocommerce en WordPress – Precio depende del hosting que adquieras. Te recomiendo Bluehost. Aquí puedes comprar tu hosting con un precio especial por ser parte de mi comunidad.
• Wix eCommerce – $ 17 / mes
• Squarespace – $ 18 / mes
• Weebly Starter – $ 8 / mes

Usar estos constructores es como si te dieran plantillas y muchas pinturas en aerosol diferentes, pues obtienes una estructura básica para guiarte, pero eres libre de experimentar con perspectivas distintas.

Sin un plan pago, tu sitio web mostrará el logotipo de tu constructor y tu nombre de dominio estará vinculado a él.

También puedes utilizar Etsy como plataforma para vender tus obras y productos creativos.

Elige tu nombre de dominio

Una gran parte de vender tu arte en línea es elegir un nombre de dominio, pues este le  da la identidad a tu galería en línea, lo que significa que los fanáticos de tu trabajo podrán encontrarte.

Con cualquiera de los planes de comercio electrónico de los constructores que te he recomendado, obtienes un nombre de dominio gratis por un año.

Aquí te van cuatro consejos rápidos que puedes usar para elegir un gran nombre de dominio:

• Mantenlo breve: cuanto más largo sea tu nombre de dominio, más difícil será recordarlo: que no tenga más de 4 palabras.
• Sé local: si eres un artista que trabaja en un área específica, puedes incluirlo en tu nombre de dominio.
• Incluye tu nombre: preferiblemente tu apellido o el nombre con que te conocen como artista.
• Dirígete a un nicho: para destacarte entre la multitud, considera agregar una palabra clave relacionada con el tipo de arte que creas.

Escoge una plantilla

Cuando escoges una plantilla, eliges cómo se ve tu tienda de arte en línea.

Los constructores como Wix y Squarespace vienen con una gran variedad de plantillas diseñadas profesionalmente.

Piensa en las plantillas como un conjunto de ropa. Si no te gusta cómo se ve o se siente, puedes probarte otro.

Elige un tema que muestre tu arte. Las imágenes grandes y un montón de espacio en blanco se aseguraran de que tu obra de arte se exhiba correctamente.

Escribe descripciones irresistibles

Tómate el tiempo para escribir descripciones para tus obras de arte. Divide tus descripciones en dos secciones: hechos e historias.

Los hechos incluyen:

• Dimensiones – centímetros y pulgadas: para vender arte en línea, debes asegurarte de que los clientes sepan que la obra de arte encajará donde planeas exhibirla.
• Materiales: de lo que hiciste la obra de arte. Pintura acrílica o yeso, por ejemplo. También vale la pena incluir el tipo de lienzo.
• Precio
• Entrega: tus opciones de mensajería y envío.
• Embalaje: ¿Funciona el papel de burbujas? ¿Puede el cliente obtener la obra de arte bien envuelta?

Revise las obras de arte regularmente para verificar que esta información esté actualizada.

Respecto a la historia. En cada descripción de la obra de arte deberías explicar:

• ¿Por qué usaste alguna técnica, o material especial para crear el trabajo?
• ¿Quién o qué te inspiró?
• El significado personal que tiene para ti como artista.
• ¿Cómo se relaciona con todo tu cuerpo de trabajo?

Detalles finales…

• Establece precios basados en tu carrera, ventas anteriores y el nicho de mercado.
• Categoriza tu arte.
• Configura los métodos de pago.
• Elige un buen empaque y configura las opciones de envío.
• Promociona tu arte en las redes sociales.
• Crea un blog.

Los artistas tienden a ser estereotipados por ser personas con problemas económicos. Desmiente este mito y comienza a sacarle provecho a tu pasión.

Además, si quieres diversificarte y tener más opciones para generar ingresos, mira estas ideas que te da Gananci para ganar dinero por Internet.

Es muy difícil no compararse con otros. Miramos a los demás y admiramos su fortaleza, confianza, coraje o su belleza.

O tal vez es su inteligencia, ingenio, amabilidad o astucia. Solemos buscar en los demás las cualidades que más nos gustaría desarrollar dentro de nosotros mismos.

Este tipo de ejercicio tiene mucho valor, pero nunca entendemos que nacemos con nuestro propio conjunto de fortalezas naturales que están esperando a salir.

Identificar tus propias fortalezas y talentos naturales no siempre es fácil, pero vale la pena invertir tiempo para descubrirlos.

Puedes ser un atleta, escritor o político de origen natural, pero tus fortalezas naturales también pueden ser más intangibles, como la capacidad de mantenerte fresco bajo presión, resolver problemas complejos o mantenerte entusiasta incluso frente a la adversidad.

Entonces, ¿cómo se supone que debes descubrir qué son estas fortalezas y talentos naturales para ti?

Es cierto que no hay un camino claro para hacerlo, sin embargo, he encontrado algunos métodos muy efectivos que pueden llevarte a descubrir tus fortalezas y talentos naturales. Toma nota de lo que te diré a continuación:

1. Entrevista a tus amigos y seres queridos

Personalmente, me he dado cuenta de que esta es la forma más sencilla, confiable y natural de descubrir tus fortalezas y talentos naturales.

Tómate tu tiempo para hablar con tus amigos más cercanos, familiares, compañeros de trabajo de largo plazo y cualquier persona que haya estado cerca de ti durante un largo período de tiempo y que creas que está dispuesto a ser honesta contigo.

Luego, pregúntale cuáles cree que son tus fortalezas y talentos naturales. Mientras lo haces, también podría preguntarle cuáles cree que son tus debilidades, ya que esto puede ser casi igualmente útil para descubrir.

No estás buscando personas que vayan a acariciar tu ego, estás buscando respuestas honestas de las personas que te conocen mejor.

Este método funciona tan bien por la misma razón que no nos damos cuenta de nuestros propios defectos: estamos demasiado absortos en nuestras cabezas para darnos cuenta de cosas sobre nosotros mismos, cosas que son mucho más evidentes para alguien que nos mira desde afuera.

Al entrevistar a los que más te observan, puedes descubrir trozos interesantes de información que nunca conociste sobre ti. Este ejercicio, a menudo, descubre algunas cosas muy sorprendentes, por lo que puede ser tan divertido como valioso.

2. Identificar momentos de flujo

A veces no tenemos muchas personas a nuestro alrededor de forma regular, o aquellas que creemos que sean buenas personas para preguntar. Si ese es el caso, estos dos puntos siguientes pueden ser particularmente útiles.

Identificar momentos de flujo, en otras palabras, momentos en los que te has perdido en tu trabajo u otra actividad, puede ser una manera efectiva de identificar una fortaleza personal.

¿Puedes pensar en un momento en el que estabas haciendo una actividad donde el tiempo parecía pasar sin esfuerzo? Tal vez estabas resolviendo un acertijo, escribiendo en tu diario o juntando algunos diseños gráficos para un volante local de eventos.

Todas estas son pistas valiosas a las que debes prestar mucha atención para buscar tus fortalezas naturales.

3. Descubre tus pasiones

Estrechamente alineadas con tus fortalezas naturales, están las cosas que amas y que te apasionan. Para identificarlas puedes visitar algún blog de desarrollo personal y coaching.

Similar a cómo un estado de flujo es un signo de una fuerza natural, cuando realmente disfrutamos de algo, nos resulta más fácil realizarlo. Y cuando nos resulta más fácil realizar una tarea, naturalmente nos volvemos (o somos) mejores en ella.

Cuando se trata de las cosas que amas y que te apasionan, tienes el potencial de sobresalir mucho más rápido y más fácilmente, en comparación con la persona promedio.

Para ser clara, no tienes automáticamente una fuerza natural en algo que te apasiona, pero es bastante común que sea un buen lugar para mirar.

Sin embargo, independientemente de si tienes una fuerza natural en dicha actividad o no, tu pasión por ella impulsará tu progreso más rápido que cualquier otra cosa.

Con frecuencia, es esta pasión y el entusiasmo ardiente lo que resulta en grandeza en las personas.

Normalmente, admiramos profundamente las cualidades positivas que vemos en los demás, especialmente aquellas por las que sentimos un gran respeto.

Pero tienes tu propio conjunto de fortalezas y talentos naturales con los que naciste, o has desarrollado hasta ahora en tu vida.

Descubrir tus fortalezas y talentos naturales es una parte importante del aprendizaje de cómo ser la mejor versión posible de ti mismo, así que tómate el tiempo necesario para descubrir estas fortalezas para que puedas comenzar a utilizarlas.

La llegada de un nuevo bebé al mundo es motivo de celebración y alegría en la familia, aunque también causa muchas expectativas y ansiedad en algunas madres por todo lo que se viene, sobre todo si son primerizas y no tienen experiencias en lo que se refiere a cuidado de bebés. Todas queremos hacerlo bien y no cometer errores que puedan poner en riesgo a nuestro retoño.

Si hace poco recibiste la noticia de que estás a la espera de un bebé, y junto con la sensación de felicidad se asoman las dudas hacia tu competencia como próxima madre, mira cómo ganar confianza en ti misma. Si tienes seguridad en ti misma se la transmitirás a tu bebé y te permitirás hacer concesiones que de otra manera no habrías hecho.

La verdad es que es muy normal que la llegada de un nuevo miembro a la familia genere emociones encontradas, es que pensar en esos piecitos chiquititos hermosos, su sonrisa y ese olor característico de los bebés es una dulzura, pero los pañales, las noches sin sueño y el Baby Shower de pronto te traen a la realidad, especialmente este último.

¿Cómo es posible que una fiesta para darle la bienvenida al bebé -antes de que nazca- puede ser tan estresante?

En realidad, no tiene por qué ser así. A continuación, encontrarás algunas recomendaciones para que puedas dar una fiesta de Baby Shower hermosa sin tener que renunciar a tu sanidad mental ni desembolsar una cantidad grosera de dinero.

1.- No tengas miedo de pedir ayuda: en la unión está la fuerza, así que no tengas miedo de acudir a personas cercanas a ti para que te ayuden a planearlo. No necesitas de una organizadora de eventos, a menos que quieras algo más grande y ostentoso, en ese caso, acudir a un profesional podría facilitarte las cosas.

Pero para la mayoría de este tipo de fiestas, basta con la ayuda de un par de amigas o familiares cercanas. Luego, pueden crear un pequeño grupo de WhatsApp donde compartir las ideas que tengan, los avances, entre otras cosas.

2.- Convierte la planeación en algo divertido: planear un Baby Shower no tiene por qué ser aburrido o una actividad de la que desees librarte. Una vez tengas a tus ayudantes, reúnanse para asignar las actividades. Pongan un tiempo límite para hacerlo y para respetarlo, compra entradas para el cine o a algún evento después de la reunión.

Mientras más largas son estas, más tediosa las vemos, por esto es recomendable que no pase de dos horas. Para que ese tiempo sea más que suficiente, haz una lista completa de los puntos que no quieres que se te queden por fuera de la reunión. Por ejemplo:

• Presupuesto
• Locación
• Lista de Regalos (puedes ver algunos regalos bonitos  y que los puedes comprar online entrando en este enlace)
• Lista de invitados
• Juegos/actividades
• Comida
• Recuerditos del evento
• Música
• Decoración

Y luego cada persona del equipo organizador debe hacerse responsable de cada uno de esos rubros. Si se dividen las actividades, será más fácil que se lleven a cabo de manera exitosa. Y luego, cuando terminen la reunión pueden tener una divertida salida de chicas con los boletos que previamente habían adquirido.

Nota: Si quieres regalar algo único y especial opta por un detalle personalizado, como por ejemplo, en la tienda de Chupeteros puedes encontrar estos chupeteros personalizados, “100% a tu gusto”, en el que elegirás entre multitud de piezas, clips, tonalidades, etc. Un detalle personalizado y útil siempre marca la diferencia.

3.- Visita Pinterest: te sorprendería la cantidad de ideas que puedes encontrar para la decoración y el tema de tu fiesta, además de que hay muchísimas opciones y tutoriales con objetos reciclados fáciles de conseguir para que puedas crear cosas tu mismo por menos de la mitad de dinero que gastarías al comprarlas.

Pinterest es una excelente opción para buscar ideas de los recuerditos que se entregan en este tipo de reuniones y también los elementos que se le entrega a cada uno de los invitados para entrar en calor (baberos, chupones, lazos, biberones, prendedores, entre otros).

4.- Estira tu presupuesto: si tu presupuesto es limitado, en vez de invertir en invitaciones puedes enviar a través de Facebook o WhatsApp un video invitándolos a acompañarte en esta importante fecha.

En Instagram, usando las etiquetas correctas también puedes encontrar servicios de catering o decoración en tu zona, los cuales al ser emprendimientos locales normalmente ofrecen un buen equilibrio precio/valor.

Asimismo, puedes elegir no servir alcohol (lo cual te ahorraría mucho dinero) y en la invitación incluir la información de que, si alguno desea llevar su propia bebida, o para compartir, está en toda la libertad.

Si la fiesta es con personas de tu confianza, también puedes indicarles que la fiesta es de “traje”. Es decir, que cada invitado debe colaborar con algo de comida o bebida que se depositará en una mesa común de donde todos pueden participar, este tipo de fiestas son muy comunes, así que no seas tímida en sugerirlo.

5.- Planea actividades: lo más importante en un Baby Shower -aparte de los regalos- son los juegos y dinámicas que se realicen con los invitados. En Internet hay una larga lista de opciones. Y como sabemos que es difícil elegir, mira en Gananci algunos consejitos para tomar decisiones más fácilmente.

Opta por actividades que no requieran demasiada preparación previa, pero que sean divertidas e inviten a los invitados a participar. Puedes lograr una fiesta hermosa y divertida sin dejar el pellejo en el intento. Lo importante es que ese día te acompañen personas que celebren la vida de tu bebé contigo y estén alegres de formar parte de ese momento.

Cuentame, ¿Cuáles otros tips aplicarías para organizar mejor tu fiesta de Baby shower? 😀

Mujeres con Propósito es un programa desarrollado por PepsiCo y FUNDES Latinoamérica con el objetivo de empoderar a 12,000 mujeres en Colombia, Brasil, Argentina, México, Venezuela, y ahora en República Dominicana, con una inversión de U$S1, 800,000.00 en la región; ofreciendo apoyo a mujeres para mejorar su oportunidad laboral o resultados de negocio, gracias a un plan de aprendizaje para ayudarles a lograr sus objetivos como emprendedoras.

“Mujeres con Propósito” es una de las iniciativas a través de las que PepsiCo está materializando el compromiso mundial de empoderar a las personas y de invertir US$100 millones para apoyar iniciativas que beneficiarán a 12.5 millones de mujeres y niñas de todo el mundo para 2025. Estos compromisos forman parte de las metas de Desempeño con Propósito de PepsiCo para el 2025 que se enfocan en 1) ayudar a mejorar la salud y el bienestar a través de los productos que vende; 2) proteger el planeta y 3) empoderar a las personas de todo el mundo.

Mujeres con Propósito es un programa de 5 años de duración y está arrancando en República Dominicana con la fase inicial pero que ya cuenta con unos primeros resultados, pues ya son 237 las mujeres registradas en la plataforma digital de aprendizaje empresarial, 108 mujeres que han recibido entrenamientos presenciales y 14 mujeres certificadas en el país.

Monica Bauer, Vicepresidente de Asuntos Corporativos de PepsiCo Latinoamérica, comentó: “Mujeres con Propósito busca beneficiar a 2,000 dominicanas en cinco años con una inversión de USD 275,000.00. Estamos orgullosos de sumar este impacto positivo a las cadenas de valor de la República Dominicana, un país estratégico para nosotros en el que  estamos presentes hace 25 años y donde generamos actualmente más de 1.400 empleos directos a través de nuestra oficina de bebidas y planta de manufactura de alimentos para distribuir marcas como Pepsi, Gatorade, Tropicana, Frito Lay, Quaker y Gamesa”.

Por su parte, FUNDES Latinoamérica es el socio ejecutor de PepsiCo para implementar la iniciativa en la región, desarrollando las competencias necesarias de las mujeres beneficiadas por medio de talleres  presenciales y plataformas virtuales que ofrecen capacitaciones en Gestión Empresarial, habilidades de comunicación y liderazgo.

“Nos unimos a PepsiCo para implementar dicho proyecto que reconoce a las mujeres con deseos de superación. Creemos que es importante crecer la red de alianzas público privadas para impulsar el desarrollo económico de las mujeres, y así, contribuir directamente a la igualdad de género, la erradicación de la pobreza y el crecimiento económico inclusivo, esta vez, sumando a un aliado gubernamental estratégico como la Vicepresidencia de la República Dominicana para extender el impacto“, mencionó Roger Falkenstein Director de FUNDES para Centroamérica y Caribe.

Por ello, PepsiCo y FUNDES Latinoamérica unen esfuerzos en esta oportunidad con la Vicepresidencia de la República Dominicana, para integrar a 150 mujeres de su programa Progresando con Solidaridad (ProSoli), el cual busca el desarrollo integral de los dominicanos como su principal estrategia de reducción de la pobreza. Gracias a esta alianza y por medio de la plataforma de acceso a la tecnología de este programa Vicepresidencial, Mujeres con Propósito llegará a más comunidades del país.

“Según el informe de “El Progreso de las Mujeres en América Latina y el Caribe 2017” de ONU Mujeres, el 32% de los hogares más pobres en República Dominicana, las mujeres son las que aportan el 100% de los ingresos. Esto quiere decir que muchas mujeres son jefes de familia, por lo que nos emociona ser parte de proyectos tan enriquecedores como Mujeres con Propósito impulsada por PepsiCo, que es una propuesta de empoderamiento para las mujeres de nuestro país que se alinea a los pilares de nuestra estrategia Progresando con Solidaridad para incidir en el desarrollo, generar capacidades y generar capital humano”, indicó Margarita Cedeño, Vicepresidenta de República Dominicana.

Acerca de PepsiCo

Consumidores de todo el mundo disfrutan de los productos PepsiCo mil millones de veces al día en más de 200 países y territorios. PepsiCo generó más de $63 mil millones en ingresos netos en 2017, impulsados por un portafolio complementario de alimentos y bebidas que incluye Frito-Lay, Gatorade, Pepsi-Cola, Quaker y Tropicana. El portafolio de productos de PepsiCo incluye una gran variedad de deliciosos alimentos y bebidas, incluidas 22 marcas que generan más de mil millones de dólares cada una en ventas minoristas anuales estimadas.

En el corazón de PepsiCo se encuentra Desempeño con Propósito, que es nuestra convicción fundamental de que el éxito de nuestra compañía está vinculado de manera intrínseca con la sustentabilidad del mundo que nos rodea. Creemos que mejorar continuamente los productos que vendemos, operar de modo responsable para proteger el planeta que habitamos y empoderar a las personas de todo el mundo es lo que le ayuda a PepsiCo a llevar adelante una compañía mundial exitosa, que crea valor a largo plazo para la sociedad y para nuestros accionistas. Para más información, visite: www.pepsico.com

Acerca de Fundes Latinoamérica

FUNDES es una organización que apoya a las empresas a transformar, conectar y fortalecer los eslabones de su cadena de valor, donde se involucren mipymes.

Con oficinas a través de toda Latinoamérica, y con más de 30 años de experiencia, desarrolla proyectos para mejorar el entorno de negocios, ya sea a través de programas de distribuidores, proveedores, desarrollo de clientes, desarrollo comunitario y emprendedurismo, entre otros.

Los colores tienen una importancia descomunal en nuestra vida en general. Estos no solo nos provocan sensaciones, sentimientos, evocan recuerdos, sino que también juegan un papel muy importante en la estimulación del aprendizaje y el fortalecimiento de la memoria. De aquí parte la importancia de crear y diseñar espacios en donde los colores fomenten el aprendizaje tanto de los más chiquitos de la casa como de nosotros, los más grandes.

En este post hablaremos sobre la teoría de color aplicada al ámbito estudiantil y del aprendizaje. De modo que con estas pautas estemos en total capacidad y dispongamos del conocimiento para utilizar el color para estimular y mejorar el rendimiento escolar, así como para crear ambientes más creativos y relajados.

Desde pequeña siempre me ha gustado dibujar y mantener mis cuadernos lo más organizados y bonitos posibles. Para ello me he apoyado en el uso de colores a la hora de escribir. Esto no solo embellece y hace más digerible los textos, sino que estimula el sentido de la vista y ayudar a la retención de información y el aprendizaje.

Estudios científicos han demostrado que los colores pueden:

• Transmitir sensaciones.
• Afectar nuestras emociones y nuestro comportamiento.
• Estimular la creatividad y la innovación.
• Estimular el razonamiento.
• Afectar las vías neurológicas en el cerebro creando una respuesta bioquímica que provoca que cada color nos afecte de manera distinta.
• Mejorar la atención y la memoria.
• Favorecer la atención, la serenidad, la confianza y la concentración.

Uso del color para el fomento del aprendizaje

Colores cálidos

Los colores cálidos son aquellos que transmiten una sensación de calor, movimiento, alegría, creatividad y proactividad. Esta gama está compuesta por el rojo, naranja, amarillo y el verde-limón, o amarillo verdoso.

El uso de estos colores en el estudio es muy recurrente y recomendado ya que nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo y nos ayudan a ser más proactivos. En épocas frías del año como el otoño y el invierno, es recomendable usarlos con más frecuencia ya que nos ayudan a rendir mucho mejor en los estudios. Sin embargo, no se deben utilizar en exceso.

Colores fríos

Cuando hablamos de colores cálidos nos referimos a los tonos turquesa (verde azulado o teal), azul claro, índigo o añil, azul y violeta.

Estos colores producen una sensación de calma y serenidad que los hace muy útiles para fomentar la concentración y activarnos. Nos permiten memorizar las cosas con mayor facilidad. En exceso, estos colores pueden causar efectos adversos e incluso pueden llegar a aburrirnos, por ello te aconsejo utilizarlos con medida.

Cómo utilizar los colores al tomar apuntes o estudiar

Como ya hemos visto, el uso de un determinado color o una combinación de colores pueden ser de gran utilidad a la hora de destacar contenidos y dar significados. Estos consejos te pueden ser de mucha utilidad para aprovechar mejor los beneficios de los colores en la realización de las tareas con tus hijos, en tus propias tareas y en tu trabajo. ¡Vamos a ello!

Soy publicista de profesión y desde que estaba en la universidad utilizo para mis proyectos los STABILO POINT 88, ya que por experiencia he comprobado que son de los mejores entre las felpas con punta fina de 0.4mm, vienen con muchísimos colores -47 para ser exactos-, rinden un montón, son ideales para usar con reglas o plantillas, su tinta es a base de agua y no son tóxicos –Detalle super importante para los que somos padres-. ¿verdad?

Por ello en base a ellos, te voy a ilustrar para que puedas sacarle mayor partido a estas felpas tan chulas en toda su gama de colores.

• Las felpas Point 88 de Stabilo son excelentes para escribir, dibujar y colorear. Te permite utilizarla para dar detalles a tus escritos, hacer subrayados, destacar palabras, hacer diagramas o esquemas, hacer bocetos, etc.
• Puedes utilizar colores amarillos para resaltar ideas importantes o los datos más relevantes que debes recordar.
• Utiliza tonos rojos o naranjas para resaltar ideas, hechos o información importante a los que hay que prestar especial atención, tener cuidado al aplicar o que son más complicadas de explicar o entender. Estos colores ayudan a subir el ánimo, aumentan el suministro de oxígeno en el cerebro, aumentan la creatividad y la energía, mejoran el funcionamiento neuronal y la actividad mental.
• Utiliza colores azules para redactar ideas que necesiten de tu rápida memorización y proactividad. Los colores azules ayudan a aumentar la productividad. Escribir en azul facilita el aprendizaje de temas difíciles, ayuda a la comprensión a la hora de leer, es relajante y tranquilizante.
• El color verde promueve la calma, la concentración y mejora la eficiencia a largo plazo. Se puede utilizar para relajar el cuerpo y los ojos resaltando ideas puntuales en medio de párrafos extensos. También para poner bullets o viñetas. Puedes también decorar una esquina verde de tu cuaderno de modo que cuando te canses puedas mirarlo y revitalizarte.
• Los morados y lilas son perfectos para aportar un tono llamativo y vivaz al texto. Promueven la concentración. Con este color puedes resaltar palabras, viñetas, subrayar o tachar.

Utilizar colores en las asignaciones, trabajos y apuntes añade ese toque de creatividad y dinamismo que todos necesitamos para ser más productivos. Esto nos demuestra una vez más que para ser profesionales no tenemos que ser aburridos ni nuestros textos tampoco.

¿Eres de los que utilizan colores al escribir o eres de lo que solo usa felpa negra? Cuentame tu experiencia. 😀