Las principales marcas, compañías de medios, organizaciones comunitarias, líderes religiosos y otros difusores de confianza, extenderán el mensaje a través de todos los canales concentrándose en las comunidades Afroamericana e Hispana, que han sido las más afectadas por la pandemia.
 

El Ad Council y COVID Collaborative revelaron hoy la plataforma para su Iniciativa Educativa Sobre las Vacunas del COVID-19, “De Ti Depende”, representando uno de los esfuerzos más grandes en la historia de los Estados Unidos.

 
Más de 300 marcas importantes, compañías de medios, organizaciones comunitarias, líderes religiosos, expertos médicos, además de otros difusores de confianza están apoyando estas campañas diseñadas para llegar a distintas audiencias.

Estos socios incluyen Adobe, Apple, el Obispo T. D. Jakes, Black Information Network, Facebook, FOX Entertainment, Google/YouTube, iHeartMedia, John Leguizamo, NAACP, NBCUniversal y Telemundo, Pandora/SiriusXM/SoundCloud, Sanjay Gupta, UnidosUS, ViacomCBS y más.

Creadas en estrecha colaboración con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), para garantizar que todos los mensajes de “De Ti Depende”, sean examinados rigurosamente y respaldados por la ciencia, las campañas instan al público a visitar DeTiDepende.org (GetVaccineAnswers.org en inglés) para obtener la información más reciente sobre las vacunas del COVID-19, con el objetivo final de ayudar al público a sentirse seguro y preparado para vacunarse una vez que las vacunas estén disponibles para ellos.

“Con la plataforma ‘De Ti Depende’ escuchamos las preguntas más frecuentes de América, entendiendo sus preocupaciones y trabajando para educar y empoderar a la gente en todo el país – particularmente comunidades de color que han sido impactadas desproporcionadamente por la pandemia – y así permitir que puedan tomar una decisión informada sobre vacunación para ellos y sus familias”, dijo Lisa Sherman, Presidente y Directora Ejecutiva del Ad Council. “Nuestros extraordinarios socios en la industria de las comunicaciones están en una posición única para incrementar estos mensajes importantes a mayor escala. A través de este gran esfuerzo sin precedentes, podremos volver a los tiempos que todos extrañamos, además de salvar vidas”.
 

Un estudio del Ad Council realizado por Ipsos Public Affairs en febrero del 2021 revela que aproximadamente el 40% del público aún no ha tomado una decisión firme de vacunarse tan pronto las vacunas estén disponibles para ellos.

 
Adicionalmente, los datos revelan la necesidad de un esfuerzo directamente dirigido a las comunidades de color, que han sido afectadas desproporcionadamente por el COVID-19 y donde hay una desconfianza considerable hacia el gobierno y la comunidad médica, además de una notable indecisión con respecto a las vacunas. La investigación del Ad Council muestra que las personas Afroamericanas e Hispanoamericanas que están indecisas tienen menos confianza en tener suficiente información para guiar su decisión sobre recibir una vacuna del COVID-19 comparado con aquellos que sí tienen la intención de vacunarse.

De acuerdo a una nueva investigación realizada por el Ad Council a mediados de febrero, aproximadamente tres cuartas partes de los consumidores que dudan de las vacunas dicen que quieren información que responda a sus preguntas sobre las vacunas, incluso si las vacunas no están aún disponibles para ellos.

La marca de los CDC se verá en distintos recursos creativos seleccionados y, en conjunto con HHS, los CDC proporcionarán orientación científica sobre todos los aspectos de la campaña. COVID Collaborative está aportando conocimientos de sus expertos científicos a la campaña, involucrando a muchos miembros de su equipo colaborador, quienes representan la diversidad del país para ayudar con la difusión y la conexión de la campaña con gobernadores y líderes en los estados.

“La educación pública es un componente crítico de nuestra respuesta a la pandemia del COVID-19 – es un esfuerzo compartido para estimular a las personas para que se protejan a sí mismas, especialmente aquellas en poblaciones desproporcionadamente agobiadas”, dijo la Directora de los CDC, Dra. Rochelle P. Walensky. “Así como estamos tomando medidas para abordar los desbalances que esta pandemia dejó al descubierto, necesitamos un enfoque convenido para poner fin a la pandemia y aprovechar las lecciones aprendidas durante ella para lograr una salud óptima para todos”.

Para llegar a los individuos que dudan de las vacunas en todo el país, la agencia creativa Pereira O’Dell, trabajó de forma gratuita en el desarrollo de la plataforma creativa “De Ti Depende” (en inglés, “It’s Up To You.”).

A través de un enfoque empático que reafirma que es normal tener preguntas sobre las vacunas, “De Ti Depende” informa que una de las mejores maneras de volver a los momentos y personas que extrañamos, es vacunándonos contra el COVID-19. La agencia JOY Collective también ha trabajado para adaptar la plataforma “De Ti Depende” con contenido desarrollado específicamente para llegar y repercutir en las comunidades Afroamericanas. El marco estratégico que sustenta la plataforma “De Ti Depende” fue desarrollado por BeenThereDoneThat.

El capital creativo en inglés y español aparecerá a nivel nacional a través de transmisiones de televisión, digitales, radio y redes sociales a partir de esta semana. También se harán trabajos adicionales en las próximas semanas, incluyendo el contenido desarrollado por la agencia de mercadeo de cultura moderna Alma, quien personalizó la plataforma creativa para producir una campaña diseñada para repercutir en las comunidades Hispanas en los Estados Unidos. Las inscripciones están también abiertas para una edición especial de Hispanicize el 12 de Marzo con el Dr. Anthony Fauci, Beto Perez, John Leguizamo, Karen Martinez, Luis Guzman y otros.

“Esta no es solo la campaña más importante de nuestra generación, sino que también debe ser la más grande”, dijo PJ Pereira, Presidente Creativo de Pereira O’Dell. “Tenía que ser una idea que funcionara no solo para la audiencia, sino también para permitir a las marcas y editores, hacerla suya.”
 

 
“Como agencia propiedad de mujeres afroamericanas, estamos orgullosos de asociarnos con el Ad Council para liderar los esfuerzos de la campaña dentro de la comunidad Afroamericana. Con una campaña creativa multifacética, digital, social, de eventos y enfocada en educar a la comunidad Afroamericana de una manera creíble y culturalmente relevante, al mismo tiempo que los inspira a ‘volver a’ lo que tanto extrañamos todos. Nuestro objetivo es ayudar a la comunidad Afroamericana a observar los hechos, a pesar de su desconfianza inherente en el gobierno y la comunidad médica, y ayudarlos a tomar una decisión instruida sobre las vacunas del COVID-19” dijo Kelli Richardson Lawson, Directora Ejecutiva de JOY Collective.
 

 
Adicionalmente, la iniciativa se ha asociado con JOY Collective y CIEN + para colaborar con una amplia gama de organizaciones e informar acerca del desarrollo y distribución de contenido que repercuta culturalmente a las audiencias Afroamericana e Hispana, quienes han sido desproporcionadamente impactadas por el COVID-19 y que tienen menor confianza en las vacunas. Proporcionando herramientas, recursos valiosos, eventos, puntos de atención y puntos de compra de material educativo para las comunidades de color, estos socios incluyen Black Coalition Against COVID-19 (BCAC), NAACP, National Alliance for Hispanic Health, National Hispanic Medical Association, National Medical Association, National Urban League, UnidosUS, United States Hispanic Chamber of Commerce (USHCC) y otros.

Para poner en marcha la iniciativa, el Ad Council se ha asociado con la NAACP para organizar UNMASKED: Una serie acerca de una especie de asamblea virtual sobre el COVID-19 el 25 de febrero a las 8pm hora del Este, donde los principales personajes políticos, investigadores, médicos y expertos, compartirán lo último sobre la pandemia de coronavirus, tratamientos y educación sobre las vacunas. La corresponsal de asuntos nacionales de ABC News, Deborah Roberts, conducirá el programa, que contará con el Presidente y Director Ejecutivo de NAACP, Derrick Johnson, el Dr. Cameron Webb (la Junta Asesora de Biden para el coronavirus), el Dr. Reed Tuckson (miembro fundador y director ejecutivo de la Coalición Negra contra el COVID-19), y el Dr. Chris Pernell (médico especialista en salud pública).

En colaboración con Values Partnerships, la iniciativa también ha desarrollado una estrategia integral para involucrar a la comunidad religiosa, y ha establecido un Comité Directivo Religioso Nacional para informar sobre los esfuerzos que se estén llevando a cabo, participar en el contenido, en los eventos de la campaña y ayudar a difundir recursos educativos. Este comité incluye a las principales organizaciones religiosas nacionales y a más de 20 líderes religiosos de gran influencia en las comunidades religiosas afroamericanas e hispanas, incluyendo la National Association of Evangelicals, la National Latino Evangelical Coalition, el Obispo T.D. Jakes, la Dra. Barbara Williams-Skinner, el Reverendo Dr. Gabriel, Reverenda Jeanette Salguero, Reverendo Dr. Otis Moss III, Reverendo Enid Almanzar, Reverendo John K. Jenkins, Reverenda Traci Blackmon y el Reverendo Dr. Walter Kim entre otros.

La iniciativa incluye un anuncio de servicio público (PSA, por sus siglas en inglés) desarrollado por JOY Collective, Values Partnerships y un evento nacional de educación sobre vacunas especialmente desarrollado para las comunidades religiosas afroamericanas e hispanas, que se llevará a cabo el 9 de marzo a las 7pm hora del Este. El evento contará con el Obispo T. D. Jakes y otros miembros del comité directivo, además de médicos y expertos entre otros invitados especiales. Además, el Ad Council también está colaborando con Choose Health Life (CHL) – una propuesta sostenible, escalable y transferible para abordar las disparidades de salud pública en la comunidad Afroamericana centrada en la iglesia Afroamericana.

“COVID-19 es uno de los desafíos más significativos que hemos enfrentado como comunidad religiosa, pero hay esperanza”, dijo el Obispo T. D. Jakes. “Tenemos vacunas que son efectivas y tenemos un compromiso generalizado en la comunidad religiosa para garantizar que todas las personas en los Estados Unidos estén enteradas con información precisa y actualizada que ayudará en la toma de decisiones determinantes que asegurarán resultados óptimos para la salud. Me complace asociarme con el Ad Council y otros clérigos en este esfuerzo, y soy optimista sobre lo que Dios está haciendo a través de la comunidad médica y de lo que hará a través de esta campaña.”
 

 

Las principales marcas, empresas de medios y plataformas sociales están desarrollando contenido personalizado y donando medios para extender el mensaje “De Ti Depende”, conectando a sus audiencias con información crucial y comprobada sobre las vacunas del COVID-19. La lista de socios incluye:

• Adobe trabajará con su diversa y extensa comunidad de creativos para encargarse del arte en la campaña “De Ti Depende” y conectarse con grupos subrepresentados.
• Apple es socio fundador de la iniciativa educativa sobre vacunas del COVID-19. Como parte de su compromiso con la salud, Apple ayudará al Ad Council a mantener informados a los clientes sobre los beneficios de la vacuna a través de sus servicios, incluyendo el App Store, Apple Music, Apple Noticias y más.
• BET está apoyando el esfuerzo mediante la creación de un especial de BET News COVID-19 y aprovechando sus plataformas para promover UNMASKED: Una Asamblea Virtual sobre el COVID-19 y transmitir en vivo este evento de la iniciativa en conjunto con la NAACP.
• BIN: Black Information Network está lanzando la Semana Educativa sobre las Vacunas “De Ti Depende” en la que dedicará una semana de programación diseñada para generar conversaciones significativas alimentadas por noticias e información confiable dentro de las comunidades Afroamericanas.
• Complex Networks desarrollará contenido personalizado para la iniciativa educativa sobre vacunas del COVID-19 del Ad Council “De Ti Depende”, que llegará a la audiencia multicultural de Complex Networks de más de 70 millones de espectadores (mensuales), que además comparte la pasión por la música de ayer y hoy, zapatillas, estilo, cultura pop y más. También estarán donando medios para apoyar estos activos a través de las propiedades de Complex Networks.
• Disney aprovechará los recursos a través de sus diversas plataformas (ABC, ESPN, Freeform, FX, Hulu, National Geographic) para apoyar los PSAs de la campaña “De Tí Depende”.
• Facebook está donando la producción de una campaña de mensajería en el mercado con capital creativo. Adicionalmente Facebook, patrocinador fundador de la iniciativa educativa sobre las vacunas del COVID-19 del Ad Council, proporcionará medios de comunicación donados durante toda la campaña.
• FOX aprovechará al talento de primera para crear una serie de PSAs sobre el COVID-19 y donará su inventario de medios a través de sus plataformas de entretenimiento, deportes y noticias.
• Google/YouTube, además de ser un socio fundador, está integrando la campaña de vacunas del Ad Council con su esfuerzo mayor de marketing de vacunas del COVID-19 “Get the Facts”. Google/YouTube está también haciendo esfuerzos convenidos para apoyar el movimiento industrial del Ad Council, proporcionando apoyo a la medida a los anunciantes, información y recursos personalizados para escalar su mensaje utilizando las plataformas y herramientas de Google y YouTube.
• Holler está produciendo contenido para “De Ti Depende” y publicarlo en medios de conversación donados.
• IBM Watson Advertising está contribuyendo con su tecnología creativa de Inteligencia Artificial, Accelerator, para proveer información de investigaciones realizadas, creando contenido de anuncios digitales para este experimento y donando medios a través de sus propiedades weather.com y The Weather Channel.
• iHeartMedia está contribuyendo con el conjunto oficial de activos de audio en inglés y español de la campaña que estará disponible para que otras compañías de audio lo utilicen en sus plataformas a partir de hoy. A través del material de audio, los PSAs creados por iHeart, dan vida a la campaña “De Ti Depende” y alientan al público a conocer los hechos para tomar una decisión advertida sobre las vacunas del COVID-19.
• LinkedIn está asesorando al Ad Council con estrategias creativas y enfocadas para los anuncios de las vacunas del COVID-19 para ayudar a las compañías a llegar a las audiencias adecuadas con la información necesaria y tener discusiones informadas sobre las vacunas. LinkedIn también está proporcionando importantes medios de comunicación donados para apoyar la campaña “De Ti Depende”.
• NBCUniversal y Telemundo están creando recursos personalizados de video y anuncios digitales tanto en inglés como en español para brindar soporte en todo el ecosistema de NBCUniversal, también disponible en otras redes. -NBCUniversal también es fundador de la iniciativa del Ad Council sobre las vacunas del COVID-19.
• Outcome Health se está asociando con la iniciativa a través de la creación de contenido educativo sobre las vacunas del COVID-19 para los grupos que dudan de las vacunas, incluidas las comunidades Afroamericana e Hispana, además de importantes medios donados a través de sus puntos de atención, la mayor red de este tipo en los Estados Unidos.
• Pandora, con su consultoría creativa interna, Studio Resonate, está creando anuncios de audio personalizados para ser difundidos dentro de su inventario de medios donados en Pandora, SiriusXM y SoundCloud
• Pinterest está complementando el apoyo histórico del Ad Council con la donación de importantes medios para la campaña “De Ti Depende” de dicha organización, además de seguir colaborando con la iniciativa para inspirar a la educación y la confianza sobre las vacunas del COVID-19 al brindar acceso al contenido confiable de la plataforma.
• Salesforce es un socio fundador de la iniciativa educativa del Ad Council sobre las vacunas del COVID-19 y está apoyando la campaña con un segmento en vivo de su serie “Leading Through Change”, que será transmitida el 4 de marzo de 2021 a las 10am hora del Pacífico.
• Sesame Workshop desarrollará PSAs personalizados en inglés y español para adultos y familias, con sus personajes icónicos.
• Snapchat se ha comprometido a apoyar “De Ti Depende” a través de la creación de contenido personalizado de realidad aumentada y el suministro de medios donados.
• Spotify producirá PSAs de audio personalizados y puntos de mensajería para lecturas por parte de los anfitriones de podcasts con el fin de promover el conocimiento y la educación sobre las vacunas del COVID-19, distribuidos a través de medios donados a nivel gratuito e integrados en podcasts en su plataforma.
• TikTok está donando un destacado espacio publicitario en su feed, dedicado a la campaña “De Ti Depende”. TikTok se compromete a ampliar la información fundamental de salud pública y apoyará la campaña con contenido atractivo de creadores de TikTok así como también integrará el programa “De Ti Depende” en su centro informativo del COVID-19 dentro de la aplicación.
• Twitter está desarrollando un hash-emoji personalizado en nombre de la campaña y también será el anfitrión de una transmisión en vivo de preguntas y respuestas, con un experto en el área de salud para abordar las principales preguntas que tengan sus usuarios sobre las vacunas del COVID-19.
• Unilever – fabricante de marcas como Dove, Hellmann’s y Suave – apoyará la iniciativa del Ad Council, integrándola a su Día de Servicio anual el 21 de mayo, y aportar a este esfuerzo con medios pagados y ganados, vínculos minoristas y un programa asociado más amplio con empleados y Unilever.
• Verizon es un socio fundador. El primero en firmar como partidario de la iniciativa, y está desarrollando una extensión de campaña digital de “De Ti Depende” que se lanzará el 25/2 y se concentra en invitar a otras marcas a unirse y apoyar el esfuerzo.
• ViacomCBS, creadores de la campaña #AloneTogether con el Ad Council quien ha brindado información de seguridad importante del COVID-19 desde marzo, brindará apoyo mediante la ejecución de PSAs en sus plataformas de transmisión, cable y producirán videos personalizados y recursos sociales adaptados a sus particulares audiencias.
• Walmart es socio fundador de la iniciativa educativa sobre vacunas del COVID-19 y brindará más apoyo a la campaña “De Ti Depende” mediante la donación de contenido mediático a través de la televisión, muros, redes sociales orgánicas y anuncios gráficos.
• WarnerMedia está creando PSAs en conjunto con su agencia interna, 10th Street Productions en los estudios WarnerMedia presentando celebridades como Daveed Diggs, Sanjay Gupta y muchos más. Los activos serán respaldados por todo el ecosistema de WarnerMedia y AT&T video, y también estará disponible en otros medios de su propiedad.

“Cuando las comunidades de marketing y medios se unen y difunden los mensajes urgentes de salud pública, podemos ser una fuerza increíble para el bien” dijo Linda Yaccarino, Presidenta de la Junta Directiva del Ad Council y Presidenta de Publicidad Global y Asociaciones de NBCUniversal. “El Ad Council ha estado liderando la carga para asegurarse de que todas las personas en América tengan la información más reciente y precisa sobre las vacunas del COVID-19. Todas las principales empresas y plataformas de medios reconocen la importancia de esta iniciativa y a través del apoyo de los medios, podremos llegar a todas las personas en los Estados Unidos con la información que necesitan de las fuentes en las que confían”.
 

“Cuando las comunidades de marketing y medios se unen y difunden los mensajes urgentes de salud pública, podemos ser una fuerza increíble para el bien”

 

Los esfuerzos de la campaña “De Ti Depende” llevan al público a DeTiDepende.org (GetVaccineAnswers.org en inglés) para obtener respuestas a las preguntas más frecuentes que tienen los Americanos sobre las vacunas del COVID-19. El contenido del sitio web, examinado por expertos de la CDC, HHS y COVID Collaborative, está disponible en siete idiomas (inglés, español, chino, coreano, ruso, criollo haitiano, y vietnamita) y sirve como un centro de información para ayudar a los consumidores a tomar una decisión para ellos mismos y sus familias sobre las vacunas del COVID-19. Los recursos en DeTiDepende.org serán continuamente actualizados a medida que haya nueva información y datos disponibles.

“Los Americanos siempre están a la altura del desafío en tiempos de crisis. COVID Collaborative ha reunido a los mejores expertos, líderes e instituciones de salud, educación, economía y asociaciones que representan la diversidad del país para involucrar a las personas en los Estados Unidos en su propia recuperación”, dijo John Bridgeland, Co-Fundador y Director Ejecutivo de COVID Collaborative. “Estamos encantados de asociarnos con Ad Council en esta campaña fundamental y con tantas instituciones extraordinarias para ayudar a salvar vidas y poner a América en el camino de la recuperación y renovación”

El Ad Council y COVID Collaborative han llevado a cabo una investigación integral y continua para comprender la mentalidad de la audiencia y cómo enviar mensajes de manera efectiva para generar confianza en las vacunas. Esto incluyó la consultoría con una amplia red de expertos en salud pública, comunicaciones de salud y marketing, así como investigación cualitativa y cuantitativa realizada en asociación con Ahzul, Facebook, Feedback Loop, IBM Watson Advertising, Ipsos Public Affairs y Nielsen. La información obtenida de esta investigación está impulsando las estrategias creativas de medios digitales y de asociación de la campaña, incluyendo el desarrollo de la plataforma de “De Ti Depende”. Dentsu Health, la práctica integrada de salud de dentsu Americas, trabajaron de forma gratuita para desarrollar la percepción del consumidor y la estrategia nacional de medios, informando sobre el desarrollo creativo y proporcionando un marco de ubicación integral para los recursos creativos.

Hasta la fecha, la iniciativa ha recaudado más de 52 millones de dólares en un esfuerzo de comunicación nacional para incrementar la confianza en la vacunación contra el virus COVID-19. Los principales contribuyentes hasta la fecha incluyen a Amazon, Apple, Bank of America, Cisco, CVS Health, Facebook, General Motors, Google y YouTube, la Humana Foundation, NBCUniversal/Comcast, Salesforce, Verizon, Walgreens y Walmart. También han contribuido significativamente: Adobe, America’s Health Insurance Plans (AHIP), la American Heart Association, la American Medical Association, BNY Mellon, Business Roundtable, Citi, Ford Motor Company, JPMorgan Chase, la New York Life Foundation, Stanley Black & Decker, Synchrony, Target, Unilever, Wells Fargo y ViacomCBS.

Grandes asociaciones comerciales de la industria, que incluyen a: Alliance for Inclusive and Multicultural Marketing (AIMM), American Association of Advertising Agencies (4A’s), Association of National Advertisers (ANA), Interactive Advertising Bureau (IAB), Mobile Media Association (MMA), National Association of Broadcasters (NAB), NCTA – The Internet and Television Association, News Media Alliance (NMA), Out of Home Advertising Association of America (OAAA), Radio Advertising Bureau (RAB) y el Television Bureau of Advertising (TVB), están apoyando la iniciativa de involucrar a sus miembros, marcas corporativas líderes, comerciantes, estaciones de television, radio y medios digitales en todo el país, para continuar educando al público con información fundamental de “De Ti Depende”.

Uno de los esfuerzos iniciales de esta campaña, fue el lanzamiento de videos informativos para abordar las preguntas de los profesionales de la salud sobre la vacunación contra el COVID-19, con el Dr. Anthony Fauci y otros representantes de las principales organizaciones de atención médica. Desde la declaración de la pandemia en marzo del 2020, el Ad Council ha movilizado a la industria para lanzar un esfuerzo de comunicaciones de múltiples frentes sin precedentes y combatir el COVID-19. Hasta la fecha, los esfuerzos del Ad Council contra el COVID-19 han dado como resultado más de 47 mil millones de impresiones, un equivalente de 445 millones de dólares en medios donados y casi 33 millones de visitas a Coronavirus.gov.
 

El Ad Council

 
El Ad Council tiene una larga historia de ser creador de comunicaciones de servicio público que salvan vidas en tiempos de crisis nacional desde los primeros días de creada la organización durante la Segunda Guerra Mundial, el 11 de septiembre y desastres naturales como el Huracán Katrina y el Huracán Sandy. Sus estrechas relaciones con los medios de comunicación, la comunidad creativa, los expertos en temas y los líderes gubernamentales, hacen que la organización esté en una posición única para distribuir rápidamente información vital a millones de personas en los Estados Unidos.

El Ad Council es donde la creatividad y las causas nobles convergen. Esta organización sin fines de lucro, reúne a las mentes más creativas en publicidad, medios, tecnología y marketing para abordar las más importantes causas de la nación. El Ad Council ha creado muchas de las campañas más emblemáticas de la historia de la publicidad: “Los Amigos no Dejan que los Amigos Conduzcan Borrachos” (“Friends Don’t Let Friends Drive Drunk”), “El Oso Smokey” (“Smokey Bear”) y “El Amor no Tiene Etiquetas” (“Love Has no Labels”).

Las innovadoras campañas de bienestar social del Ad Council, crean conciencia, inspiran acciones y salvan vidas. Para obtener mas información, visite AdCouncil.org, siga las comunidades del Ad Council en Facebook y Twitter, y vea sus creaciones en YouTube.
 

COVID Collaborative

 
COVID Collaborative es una congregación nacional de expertos, líderes, instituciones de salud, educación y economía, y asociaciones que representan la diversidad del país para cambiar el rumbo de la pandemia apoyando los esfuerzos en respuesta al COVID-19 a nivel federal, estatal y local.

COVID Collaborative está presidida por el ex-gobernador Deval Patrick (D-MA). Incluye la pericia de todas las administraciones republicanas y demócratas a nivel federal, estatal y local, incluyendo ex-comisionados de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA), directores de los CDC y cirujanos generales de los Estados Unidos; ex secretarios de Educación, Seguridad Nacional; Salud y Servicios Humanos, expertos líderes de salud pública e instituciones de todo el país; la Cámara de Comercio de los Estados Unidos y la Mesa Redonda de Negocios; la NAACP, UnidosUS y el Congreso Nacional de Indios Americanos; la Fundación Skoll, la Fundación Allstate y la Fundación Rockefeller; asociaciones que representan a quienes están en primera línea, desde la Asociación de Salud Pública de los Estados Unidos, hasta el Consejo de las Grandes Escuelas de la Ciudad.

¡Hola #MyDears!! Espero estén super bien.

En este nuevo post les hablaremos sobre LA MELOTONINA y si es recomendable o no usarse en niños para que puedan dormir💤.

Hablando de cifras, es necesario que sepan que los problemas para conciliar el sueño afectan a entre el 15 % y el 25 % de los niños y adolescentes. El hecho de no tener un sueño adecuado provoca: Irritabilidad, dificultad para concentrarse, presión arterial alta, problemas de peso y obesidad, dolores de cabeza y depresión. Por ello, es comprensible que seamos muchos los padres en búsqueda de soluciones efectivas.

Una de las posibles soluciones es la indicación de Melatonina para ayudar a los niños a conciliar el sueño. Pero a continuación te compartiremos algunas informaciones importantes que debes tomar en cuenta antes de aplicar este método:

[symple_highlight color=”blue”]Según el portal healthychildren.org, la melatonina es una sustancia natural, similar a una hormona, producida por un área del cerebro llamada glándula pineal. Se libera naturalmente durante la noche y le dice al cuerpo que es hora de dormir.[/symple_highlight]

Esta sustancia se vende como ayuda para dormir. Por tal razón es de fácil acceso al conseguirse en farmacias o tiendas de suplementos naturales sin receta médica. Podemos encontrarlas en pastillas, líquido, gomitas masticables, etc. No obstante, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no la considera un medicamento, sino un suplemento alimenticio, por lo tanto no hay una regulación de su parte en cuanto a la cantidad, duración y edades en las que se puede utilizar🙈.⠀

La melatonina también puede ayudar a niños con trastornos del neurodesarrollo, como autismo o trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). En estos casos, su uso debe estar igualmente controlado por un especialista.

Antes de probar este tipo de métodos, es importante que hayamos intentado implementar previamente hábitos saludables para dormir.

¿En cuáles casos es recomendable el uso de Melatonina?

La melatonina puede ser una forma de ayudar a corto plazo a algunos niños a descansar mientas usted intenta implementar buenas rutinas para la hora de dormir. Es muy útil en casos en los cuales niños mayores y adolescentes no pueden conciliar el sueño con facilidad, en tanto se crear rutinas efectivas que le ayudan a restablecer sus horarios de sueño.

ALGUNAS RECOMENDACIONES:

1. La melatonina no debe ser nunca la primera opción de tratamiento en un niño. A menudo, los problemas para conciliar el sueño  de los niños se pueden resolver con buenas rutinas para la hora de dormir. Las rutinas pueden ser específicas para su hijo y su edad, pero deben ocurrir todas las noches más o menos a la misma hora. Esto ayudará a su hijo a entender que es hora de tranquilizarse y de ir a dormir.

2. Si no logra implementar una buena rutina para la hora de dormir para su hijo, hable con el pediatra para ver si hay otros problemas que podrían estar provocando las dificultades de su hijo para dormir.

3. Sea constante en las rutinas de la hora de dormir es ser constante.

4. La melatonina o cualquier otro medicamento o suplemento siempre debe ser indicado y monitoreado por un médico especializado en sueño (si es de niños mejor).

5. Se desconocen los efectos a largo plazo del uso de la melatonina en los niños. Por tal motivo, el uso de este debe ser por poco tiempo.

6. Es importante que sepan que si bien el uso de melatonina ayuda a que los niños se puedan dormir más fácil, normalmente no elimina despertadas.⠀⠀⠀⠀⠀
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De manera particular, es recomendable primero tratar de instaurar rutinas de sueño con constancia día a día en la vida de nuestros niños, antes de intentar con métodos poco confiables que no sepamos qué efectos secundarios puedan tener a largo plazo.

 

La naturaleza nos regala muchas formas de ayudar a nuestro cuerpo para que él se recupere por sí solo, de hecho, siempre es así incluso con los medicamentos alópatas. Ahora, te recomiendo estos potentes antibióticos naturales libres de efectos secundarios que te pueden apoyar con sus propiedades altamente benéficas para tu salud.

La cebolla: cuenta con muchas propiedades desinfectantes, por lo tanto comerla cruda, nos ayuda a protegernos contra las enfermedades infecciosas. Estimula numerosas funciones de nuestro organismo y es diurética, cardiotónica y reduce niveles de azúcar en la sangre. Además tiene propiedades antisépticas, contribuye a la producción de bacterias beneficiosas en el intestino y el azufre que contiene la cebolla tiene propiedades anti-coagulantes. Es una maravilla.

Tip: para descongestionar pica media cebolla, déjala cerca de tu cama toda la noche, esto te ayudará para dormir mejor.

El ajo: es uno de los antibióticos naturales más eficaces. Está considerado como el rey a la hora de hablar de propiedades curativas, y en especial para prevenir y combatir infecciones elevando considerablemente el sistema inmunológico, ayuda a eliminar líquidos retenidos, es vasodilatador, por lo que mejora la circulación sanguínea, protege el corazón y ayuda a bajar niveles altos de presión sanguínea.

Tip: Agrégalo a tu extractor de jugos junto con las verduras, o consúmelo como pastilla: pela el ajo, pícalo en cubos y congela. Toma un cubito diariamente.

La cúrcuma tiene más de 160 posibles actividades terapéuticas. Es una especia muy utilizada en la medicina tradicional por sus potentes propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibióticas y analgésicas. Como antibiótico, la cúrcuma se utiliza para prevenir y combatir infecciones y bacterias

Tip: Mezcla 1 cda de miel con 1/2 de cdita de cúrcuma en polvo y tendrás un potente antibiótico natural.

Jengibre: Está catalogado como una medicina herbal y numerosos estudios han demostrado la efectividad del jengibre como un analgésico y antibiótico natural ya que tienen una elevada propiedad antiinflamatoria. Al incluirlo en la dieta diaria, el sistema inmunológico es reforzado y esto provoca que seamos más resistentes al ataque de una infección o batería.

Tip: Agrega al extractor de jugos 3 cms de raíz fresca y pelada de jengibre y 1 naranja pelada. Toma en ayunas.

Paprika: este condimento de sabor picante también ha sido utilizado desde la antigüedad. Su contenido de capsaicina tiene efecto analgésico y antibiótico . Además es antiinflamatoria y bloquea la proliferación de células cancerígenas. Varios estudios han demostrado que esta especia ejerce un efecto anti-fúngico y anti-biótico potente.

Tip: Agrégala a tus comidas para dar un toque picante y a tu shot de jengibre que te recomendé en el tip anterior.

Fuente: Valeria Lozano / Habitos.mx

<| @Medx.dr

h3>¿Qué son las mamas?

Aunque estas estructuras anatómicas necesitan poca introducción, las mamas representan una característica sexual secundaria del sexo femenino y tienen como función principal proporcionar nutrición al recién nacido durante el período de lactancia. Biológicamente, las mamas se consideran glándulas cuyas estructuras se encargan de producir leche en el sexo femenino, mientras que en el sexo masculino son rudimentarias y poco desarrolladas.

¿Qué es el Cáncer de mama?

Según la Organización del Cáncer de Mama, este se define como el crecimiento descontrolado de las células mamarias. Anualmente, dicha enfermedad cobra la vida de 519,000 mujeres, siendo la segunda causa de muerte por cáncer en mujeres.

En República Dominicana se estima que alrededor de 5, 200 dominicanas son diagnosticadas con cáncer de mama al año. Lo que hace de vital importancia que las dominicanas estén bien informadas sobre lo que es esta enfermedad y lo que pueden hacer para disminuir su riesgo a padecerla.

¿A quiénes puede afectar el cáncer?

Aunque la realidad es que el cáncer no distingue entre sexo, edad o etnia, existen personas que tienen una mayor predisposición a padecerlo. Entre este grupo se encuentran aquellas personas con descendencia africana o hispana, familiares de primera línea (como madre, tías o hermanas) que han padecido de cáncer de mama, así como tener hábitos tóxicos como la ingesta alcohol o el consumo cigarrillo.

A pesar de tener estudios que demuestren factores de riesgo a los cuales se les puede atribuir el cáncer de mama, existe en nuestra sociedad mucha ignorancia sobre a quién puede afectar y qué puede desencadenar el cáncer de mama.

Contrario al pensamiento popular de que las mujeres son las únicas que padecen cáncer de mama, los hombres son afectados por la misma enfermedad e incluso en ellos tiende a ser más agresiva. ¿Por qué? Porque los hombres además de a realizarse menos chequeos clínicos de rutina, tienen un menor volumen mamario por lo que los cánceres tienden a diseminarse más rápido, lo que los pone en riesgo de llegar a la consulta oncológica en estadios más avanzados.

De igual modo las mujeres jóvenes o con senos pequeños pueden padecer de cáncer y deben realizarse sus exámenes de rutina. Si bien es cierto que el cáncer de mama se diagnostica con mayor frecuencia en las mujeres mayores de 60 años, en los últimos años se ha reportado un aumento en su incidencia en las mujeres jóvenes.

¿Qué síntomas puede presentar cáncer?                            

Algunos de los hábitos asociados con cáncer, son la ingesta de alcohol y el consumo cigarrillo. Sin embargo, algunos han asumido la creencia de que el usar un brassier con varillas metálicas o ponerse desodorante por la noche son factores predisponentes de cáncer. A lo largo del tiempo estas creencias han sido esparcidas dentro de la cultura popular, incluso las hemos escuchado de nuestras abuelas o de alguna vecina a cuya tía le dio cáncer de mama por usar un brassier de varilla “incluso para dormir”. Como si dichas acciones fueran un acto criminal para la salud. La realidad es que no existe evidencia científica para aprobar que el uso del desodorante o el brassier este asociado a cáncer.

Ahora bien, existen ciertos hábitos alimenticios, así como físicos que si se han asociado al desarrollo de cáncer de mama. Entre estos podemos mencionar llevar una dieta alta en grasas, realizar poca o ninguna actividad física, siendo el sobrepeso y la obesidad factores altamente predisponentes.

Es por esto que hacemos hincapié en llevar un estilo de vida saludable que consiste en mantener un balance en los alimentos que ingieres, la cantidad de ejercicio físico que realizas por semana, así como realizarte los exámenes médicos de rutina.

Porque ser saludable, más que una meta, es un estilo de vida.

 

Escrito por:

Cuando pensamos en hacer dieta siempre hay una fecha de expiración, una ocasión especial o algún evento importante para poner fin a la alimentación y esfuerzo físico que estás realizando. Este precisamente es nuestro mayor error, al final terminamos volviendo al mismo peso o quizás mayor por qué nos queremos comer el mundo. El día que saques de tu mente la palabra “DIETA” empezarás a ver resultados verdaderos.

Esto no se trata de pasar hambre, mucho menos una tortura. Intenta comer mejor, menos procesados, menos enlatados, más COMIDA REAL, sin químicos ni aditivos. Dale a tu cuerpo la gasolina que merece y necesita.

También es un error empezar todo de golpe, este cambio tan brusco en tu alimentación suele causar ansiedad y frustración, empieza poco a poco: Deja de consumir refrescos, evita las alimentos fritos, controla tus porciones, utiliza sazones naturales, etc. Además,  incluye alguna actividad física en tu día a día, en lugar ir en el vehículo a la tienda de la esquina, hazlo caminando, sube las escaleras y no utilices el ascensor. Son pequeños cambios con increíbles resultados a largo plazo, de esta manera te empezarás a sentir mejor, lleno de energía, los cambios se notan en tu piel, tu cabello, y claramente en tu composición corporal.

Mi recomendación desde mi propia experiencia es intentar todos los días tener una mejor relación con la comida, úsala a tu favor y no en tu contra. Llevar un estilo de vida más saludable es una de las mejores representaciones de amor propio, se trata de cuidar tu cuerpo como un templo evitando todo lo que le hace mal, y  tomando hábitos alimenticios más sanos, toma la siguiente pregunta como una reflexión: Si te amas tanto ¿por qué descuidas tu cuerpo?.

Lo más complicado es empezar, por eso les dejo estas recomendaciones generales que pueden aplicar fácilmente:

• Evita al máximo los alimentos procesados (esos que vienen en caja y enlatados).
• Aprende a leer las etiquetas, creo que es lo más importante. Ahí es realmente donde nos damos cuenta si un alimento es sano o no.
• Tómale amor a la cocina, no hay mejor comida que la que preparas tú, donde sabes exactamente qué condimentos utilizas y la calidad de tus ingredientes.
• Evita tener tentaciones cerca. Si siempre tienes a mano una papita o un refresco seguro te lo terminas comiendo.
• Siempre ten una merienda en la cartera o mochila, mis preferidos son manzanas verdes y almendras.
• Haz al menos 30 min de ejercicio al dia.

Este tema es muy amplio para abarcar en una sola publicación, si tienen alguna duda en específico pueden dejarla en los comentarios y en una próxima entrada abundo más sobre el tema. Y recuerda, no es hacer dieta, sino llevar un estilo de vida más saludable, consciente y equilibrado.

¿Cuál es la principal barrera que se ta ha presentado a la hora de cambiar tus hábitos? ¡Te leo!

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Leticia Paulino // Fundadora de VeryLai RD

Publicista de profesión, healthy lifestyle blogger por pasión. A través del blog @VeryLai_RD comparto mis conocimientos y consejos para todo aquel que quiera mejorar su cuerpo y mente llevando un estilo de vida saludable.

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La dismenorrea es un mal muy común entre las mujeres en edad reproductiva. Es conocida de manera coloquial como Dolor menstrual y se caracteriza por dolor en el abdomen, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor en la parte baja de la espalda, mareos, dolor de piernas, ansiedad, irritabilidad, depresión e hinchazón.

Según la persona, el dolor menstrual puede ser leve y constante o agudo e intenso. Estos incómodos malestares son el resultado del aumento de las prostaglandinas, que son aquellas sustancias que desencadenan las contracciones del musculo uterino.

Tipos de dismenorrea

Dismenorrea primaria: es la que se presenta antes o durante la menstruación y va apareciendo de manera gradual. Esta tiende a ser menos dolorosa con el paso de los años y, en ocasiones, mejora de manera significativa luego de dar a luz.

Dismenorrea secundaria: Es causada por un trastorno del sistema reproductivo y tiende a aparecer más tarde que la primaria. Con el tiempo, el dolor tiende a empeorar, puede comenzar unos días antes de la menstruación y aumenta con el paso de los días.

Según el nivel de intensidad del dolor, las mujeres que padecen de dolores muy fuertes pueden estar sufriendo de males más graves, como son endometriosis o tener quistes en su órgano reproductor.

Estas dos razones pueden ser las causantes de hacernos sufrir una serie de dolores realmente fuertes que solemos confundir con la menstruación. Por lo tanto es siempre recomendable acudir a su médico con frecuencia para prevenir y descartar otras enfermedades.

Tratamiento adecuado

Existen inmensidad de remedios caseros que pueden ayudarnos con estas dolencias, sin embargo, en el mercado existen medicamentos que nos pueden ayudar a aliviar el dolor y las molestias de una manera más rápida y eficaz.

Si eres del tipo de mujeres que tiende a evitar el consumo de medicamentos para aliviar los dolores, a continuación te comparto algunos remedios caseros que pueden aliviar los cólicos:

1. Consumir Omega 3 y vitamina E: El consumo de estos suplementos ayuda a disminuir considerablemente la presencia de cólicos menstruales. Esto sucede gracias al poder antiinflamatorio que poseen ambas sustancias. Incluso la recetan para el tratamiento de quistes, precisamente por la misma razón.
2. Infusiones de jengibre: El jengibre es reconocido en todo el mundo por tener propiedades antiinflamatorias, aliviar el dolor muscular, curar el malestar de estómago, mareos y náuseas, además de ayudar a prevenir el cáncer de ovarios y el de colon. Es por esto que su consumo en infusiones puede ayudar a nuestro cuerpo a sentirse mucho mejor y a minimizar los cólicos menstruales.
3. Canela: Las infusiones de canela y jengibre son uno de los mejores aliados que tenemos a la hora de aliviar el dolor. Esta combinación nos ayuda a desinflamar nuestro organismo. Para aumentar los beneficios es recomendable tomarla tibia varias veces al día.
4. Manzanilla: La manzanilla es ampliamente reconocida por su poder antiinflamatorio, analgésico y relajante. Las infusiones de esta hierba nos permite aliviar el dolor producido por los cólicos menstruales.

Básicamente estos son algunos de los remedios caseros más conocidos y recomendados para aliviar el dolor menstrual.

Entre los medicamentos más recetados tenemos analgésicos como el ibuprofeno, el ácido mefenámico y el acetaminofén. Así como medicamentos antiespasmódicos como el Hioscina, que ayudan a que el efecto sea más rápido.

Recuerda que ante cualquier duda es recomendable que acudas a tu médico quién será el indicado para prescribirte el medicamento adecuado acorde a tu estado.