Tips para tener un pelo sano y con estilo
Recuerdo como ahora cuando a la edad de 14 años mi tía me desrizo el cabello mientras mis hermanos y yo estábamos de vacaciones en el campo de origen de mi padre. Ohhh!! Que gran error. De ahí en adelante mi cabello que era abundante, ondulado y largo no volvió a ser el mismo. Se volvió poco manejable y las hebras se debilitaron bastante.
Dentro de mí, sabía que mi textura capilar no ameritaba pasar por un proceso tan fuerte y agresivo como era el desrizado, pero no sabía como detenerme ni como decir no. Esa rebeldía desencadenada por una decisión impuesta por una sociedad en la cual tener el pelo lacio es lo ideal, me obligó durante varios años a someterme a procesos químicos agresivos desde alisados hasta tintes, que en mi caso no hicieron más que arruinar mi pelo.
¡Pero ya se acabó! Un día decidí defender mi esencia, sentirme bien conmigo misma y dejar de alisarme. Comencé a cortarme el cabello poco a poco para no frustrarme tanto con el proceso de transición y utilizaba tratamientos profundos para hidratar mi cabello.
Deje de utilizar tintes, ya que la mayoría contienen amoníaco y otros elementos que destruyen la hebra. Si quería en algún momento cambiar de color o avivar el propio, utilizaba cellophanes semipermanentes.
No me gusta ir al salón (soy rara, lo admito :p ) por lo que me arreglo el cabello en casa. Utilizo mascarillas hidratantes, productos libres de sulfatos y acondicionadores sin silicona. Lo dejo secar al aire y luego me hago una cola alta. Si en algún momento quiero laciarlo, utilizo la plancha digital de cerámica hidratante y acondicionadora S9950 de Remington y me la paso cuando ya tengo el pelo seco.
Aún estoy en proceso de transición, porque al estar acostumbrada a mi pelo largo, me fue imposible cortarlo todo de golpe. Pero cada día más me enamoro de mi cabello. Ese amor propio, el saber decir no a lo que no me satisface y defender mi punto de vista y mis ideales son los que cada día me reafirman que Dios me hizo perfecta tal cual soy ¿Para que tratar de ser una sombra de mi misma?
¿Cómo debo cuidar mi cabello?
Sea cual sea tu situación (lograr un pelo más saludable, hidratado, brillante, sin puntas abiertas, con rizos definidos, hacer que el cabello te crezca más) hay algunos tips que quiero compartirte:
- La mejor manera de comenzar tu camino hacia un cabello más saludable y que crezca más rápido es usando productos naturales para el cuidado de tu cabello. Aléjate de aquellos productos a base de siliconas ya que crean una capa retira la humedad, obstruyendo los folículos capilares y dificultando el crecimiento del cabello. También debes evitar cualquier producto que contenga sulfatos pues estos ingredientes debilitan el pelo causando que se quiebren con mayor facilidad y resecándolo. Utiliza productos que estén etiquetados como libre de parabenos y sulfatos y evita shampoos que en sus ingredientes tengan SLS (sodium laurel sulfate).
- Hidrata tu cabello con una mascarilla profunda al menos una vez por semana. Si utilizas acondicionador asegurate de utilizarlo de la mitad del cabello y bajando hacia las puntas para evitar que este añada peso a la raíz del cabello y provoque caspa. Verifica que estos tratamientos ya acondicionadores este libres de parabenos.
- Reduce al mínimo la exposición de tu cabello al calor. La continua exposición al secador o blower causa puntas abiertas, frizz y resequedad. Si te secas tu cabello dos veces por semana hazlo una sola vez. Intercala las semanas entre pasarte el blower y hacerte rolos o atrévete a dejarlo natural. Luce tu cabello con estilo y confianza.
- Consume suplementos de vitaminas. Consumir multivitamínicos ayudará a que tu cuerpo obtenga la cantidad adecuada de nutrientes que necesita para estar sano y para que tu cabello crezca más rápido, sano y fuerte. Adicional a esto, debes consumir una dieta bien balanceada, integrando alimentos de todos los grupos alimenticios, vegetales y frutas. Hairfinity es un suplemento vitamínico ideal para ayudar a revitalizar tu salud de adentro hacia afuera y contiene una formula especial y única que incrementa el crecimiento de tu cabello hasta un 155% reduciendo considerablemente la caída.
- Duerme bien y las horas adecuadas. Tener un ritmo de sueño regular ayuda que tu cuerpo regule los niveles de cortisol y de melatonina, afectando positivamente el crecimiento y la salud de tu cabello.
- Evita llevar peinados agresivos para tu cabello. Evita llevar colas de caballo todo el tiempo o utilizar complementos de metal en tu cabello que puedan halar y romper tu cabello.
- Cuida las puntas de tu cabello. Mantener las puntas limpias no es que hará crecer tu cabello más, pero si lo hará lucir más saludable. Para estilizar aplica un producto hidratante y protector en las puntas.
- Consume Omega 3, consume la cantidad adecuada de proteína, bebe abundante agua y consume complejo B (Biotina).
- Realiza masajes en el cuero cabelludo. Estos masajes activan la circulación sanguínea y contribuyen al crecimiento de tu cabello.
- Si decides utilizar tratamientos caseros, escoge aquellos con aceite de jojoba, aceite de coco, aceite de karité o aceite de oliva.
Algunos tratamientos caseros
- Aplica clara de huevo en tu cabello. La clara de huevo añade suavidad, fuerza y brillo a tu melena. Ayuda al crecimiento de tu cabello gracias a la proteína de keratina que contiene. Haz tu propia mascarilla de clara de huevo utilizando clara de huevo y aceite de oliva. Mezcla bien estos dos ingrediente y luego aplícalo en todo el cabello dejándolo de 10 a 20 minutos. Retírate el tratamiento y aplica un acondicionador hidratante. Enjuaga bien.
- Vinagre blanco de manzana. El vinagre blanco de manzana estimula los folículos capilares, haciendo que tu cabello crezca más rápido. También remueve la suciedad y los residuos dejados en tu cabello por cualquier producto. El vinagre de manzana se usa para desenredar el cabello y darle brillo. Para utilizarlo, mezcla vinagre blanco de manzana con agua y utilízalo como un rinse luego del shampoo. Si tienes miedo de que el cabello huela a vinagre, puedes añadir gotitas de aceite esencial a la mezcla. En este blog puedes ver otras recetas caseras fabulosas para cada tipo de cabello.
Lo más importante es…
Que comiences a valorarte y a apreciarte a ti misma, a resaltar tu belleza natural y proyectar una autoimagen auténtica y genuina. A raíz de esta decisión personal dejarás traslucir tu belleza y la gente te escuchará y te respetará porque sabrás lo que eres y lo que quieres.
PARA FINALIZAR…
Quiero invitarte a que te unas al Twitter Party a celebrarse el 26 de abril de 10:00 P.M. to 11:00 P.M. hora Este. Utiliza el HT #HairfinityStyleen.
Estrellas de la televisión y la moda como Kim Kardashian West y Khloe Kardashian se han unido al equipo de Hairfinity. Por eso, luego de ver el show Keeping up with the Kardashians este domingo 26 de abril a través de E!, estaremos twiteando lo mejor de lo mejor de este capitulo y hablando sobre moda y cuidado del cabello. Agendalo porque esta será una noche para gozar.
Disclosure: Soy una influencer de la comunidad Niche Parent Network & Conference. Agradezco a Hairfinity por patrocinar este post. Por esa razón en las informaciones compartidas estaré utilizando los HT #ad y #HairfinityStyleen todas mis redes sociales.