“Lo quiero. Lo necesito. Pero algo me detiene…”

Si esto resuena contigo, primero que todo: respira profundo y reconoce tu valentía.

No estás sola.

Muchas mujeres —sobre todo mamás— llegan a ese punto en el que sienten que hay algo más para ellas. Un paso, un sueño, una inversión en su crecimiento. Y justo ahí… aparece el freno.

“No es el momento.”
“¿Y si no funciona?”
“Primero los demás, luego yo.”
“¿Y si me equivoco?”

Lo entendemos. Ese miedo es real, profundo y humano.

Pero aquí viene una verdad poderosa:

Decirte “sí” a ti misma es uno de los actos más valientes y transformadores que puedes hacer.

No solo es cuestión de dinero, tiempo o energía. Es cuestión de identidad. Es atreverte a querer más. A confiar en ti antes de ver los resultados. A mirar a tu yo futura y decirle: “Sí, voy hacia allá, aunque no tenga todo resuelto todavía.”

💥 Lo que realmente hay detrás de ese “no ahora”

A lo largo de nuestra experiencia acompañando a mujeres valientes como tú, hemos identificado 5 bloqueos comunes que suelen aparecer justo antes del gran salto. Y no, no tienen que ver con falta de capacidad… sino con creencias que aprendimos (y podemos desaprender).

Los 5 bloqueos más comunes son:

1. “Necesito consultar con mi pareja”
   (Y en el fondo, el miedo a decidir por ti misma).
2. “No es el momento perfecto”
   (Spoiler: el momento perfecto no existe).
3. “¿Y si no vale la inversión?”
   (¿Y si sí lo vale… y cambias tu vida?).
4. “Me da miedo ser más visible”
   (Porque brillar a veces da más miedo que fracasar).
5. “Me siento culpable por gastar en mí”
   (Como si tu bienestar fuera un lujo, y no una base).

🌱 ¿Qué pasaría si hoy eliges creer en ti, antes de tener garantías?

Lo que proponemos no es ignorar el miedo, sino atravesarlo con conciencia y compasión. No estás equivocada por tener dudas. Solo necesitas nuevas herramientas para escucharte mejor y avanzar con claridad.

Por eso hemos creado un recurso especial para ti:

📥 Guía gratuita: “Cómo decirte SÍ sin culpa ni miedo”

Una hoja de ruta para ayudarte a identificar estos bloqueos, y acompañarte a través de ellos con amor, claridad y acción.

Dentro encontrarás:

• Micro ejercicios de coaching para ti

• Cambios de mentalidad centrados en madres reales y auténticas como tu

• Reflexiones poderosas para expandir tu potencial

Este momento no es solo una decisión.

• Es un nuevo pacto contigo misma.
• Es el inicio de un camino donde tu crecimiento no es negociable.
• Donde invertir en ti no es un gasto, es un acto sagrado.
• Y donde enseñar a tus hijos que sí se puede, empieza por tu propio ejemplo.

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Sabemos que entre pañales, meriendas y corre corre diario, a veces es difícil encontrar un momento solo para ti. Pero cuidar tu piel no tiene por qué ser complicado ni tomar una eternidad.

Aquí te compartimos una rutina de skincare en 10 pasos, pensada para ti, mamá multitasker, que también mereces sentirte bien, verte radiante y dedicarte un ratito de amor propio.

1. Limpieza: tu piel también necesita respirar

Comienza tu día (o termínalo) con una limpieza suave. Usar un limpiador con ingredientes hidratantes como aloe vera o glicerina ayuda a retirar impurezas sin resecar. Evita frotar demasiado para no alterar la barrera natural de tu piel. Un minuto, con amor, es suficiente.

2. Exfolia con cariño (1-2 veces por semana)

Elimina células muertas con un exfoliante suave, idealmente químico (como AHAs o BHAs). Mejor por la noche, para que la piel se renueve mientras duermes. Pero ojo: si tienes piel sensible, empieza poco a poco.

3. Tónico para aportar balance y frescura

Un buen tónico hidrata, refresca y equilibra el pH de la piel. Aplica con golpecitos suaves o con un algodón desde el centro del rostro hacia afuera. Evita los tónicos con alcohol, que pueden irritar.

4. Hidratación diaria: tu mejor aliada

Beber agua es básico, pero también necesitas aplicar una crema hidratante después del tónico para sellar la humedad. Si tu piel es muy seca, puedes repetir en la noche. ¡Una mamá hidratada es una mamá luminosa!

5. Sérums antioxidantes

La vitamina C ilumina y protege durante el día, el retinol es ideal por la noche para suavizar arrugas, y la niacinamida calma la piel y reduce la inflamación. Aplica el que más se ajuste a tu necesidad y recuerda leer las etiquetas para evitar combinaciones agresivas.

6. Protector solar: el paso sagrado

No importa si estás en casa o saliendo al parque con los peques: el protector solar (SPF 30 o más) es esencial. Aplícalo cada mañana y reaplica si vas a estar mucho al sol. Protege tu piel de manchas, arrugas y riesgos mayores.

7. Contorno de ojos

Si las ojeras o las líneas finas te visitan seguido, una cremita ligera para el contorno de ojos puede ayudarte. Úsala con el dedo anular, que es el más suave. Si ya usas suero o hidratante en esa zona, podrías saltarte este paso.

8. Aceites faciales ligeros

Si notas tu piel apagada o con zonas resecas, unas gotas de aceite facial antes de la hidratante pueden marcar la diferencia. Prueba distintas opciones hasta encontrar la ideal para ti, y si tienes piel grasa, úsalo con precaución.

9. Hidratante 

La crema hidratante mantiene tu piel suave, protegida y luminosa. Elige según tu tipo de piel: más ligera si es grasa, más densa si es seca. Aplica con las manos limpias para no introducir bacterias.

10. Tratamientos con ácidos

Si buscas renovar tu piel, los ácidos como el glicólico o salicílico pueden ayudar (una vez por semana es suficiente). Pero atención: si tu piel es sensible, puede que este paso no sea para ti. Y nunca olvides usar protector solar después.

Recuerda, mamá: tu piel también habla de ti.

No necesitas seguir todos los pasos todos los días. Escucha tu piel, adáptalos a tu rutina y quédate con lo que realmente te funciona. Lo más importante es que ese ratito frente al espejo sea un momento para ti, sin culpa. Porque cuidar de ti también es parte de cuidar a los demás.

Mamás emprendedoras que me leen desde cualquier parte del mundo, les cuento que tenemos nueva colaboradora en el blog y estoy muy feliz por ello. Se trata de Angelica Silva, Youtuber con propósito y fotógrafa especializada en marca personal. Ella nos estará compartiendo tutoriales sencillos y super prácticos para que puedan aprender a cuidarse la piel y sacarle partido a su maquillaje. Puedes ver el canal de Angie siguiendo este link. Recuerda suscribirte para no perderte nada.

De igual forma estaremos dándole, a través de esta nueva sección de Selfcare & Beauty, tips de cuáles productos elegir para su tipo de piel, cómo usar los productos, rutinas esenciales y demás.

Espero aprovechen este tutorial y lo pongan en práctica. Cualquier inquietud la dejan en los comentarios please.

Acá comienza Angie👇

Uyyy!! No me aguante para subir este vídeo, lo único que la daño es mi granito de la cara, pero me haré de cuenta que no vi nada.

Me encanta el maquillaje con brillo y quería hacer algo sencillo que todas podamos hacerlo desde casa.

¿Quien se anima?

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Una publicación compartida de A N G I E 🌻 (@angiebsilva) el 3 Ene, 2020 a las 5:52 PST

Productos que aparecen en el vídeo:

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