Referencia Banco de Sangre, con el apoyo de entidades del área de la salud, conmemorarán este año el Día Mundial del Donante de Sangre con una jornada de dos días de recolección de este importante líquido, reconocimientos a instituciones y otras actividades programadas para el próximo viernes 8 y sábado 9 de junio, en el salón Doral del centro comercial Sambil.

La información fue ofrecida durante un encuentro presidido por Cynthia León, directora administrativa de Referencia Laboratorio Clínico; Priscilla Kelly, directora médica; Diana Ramírez, subdirectora médica de Referencia Banco de Sangre; así como Alma Valverde y Carmen Julia Ruiz, vicepresidenta y vocal de la Fundación St. Jude, entidad que será beneficiada con el 20% de las unidades colectadas en esta jornada de donación.

Como cada año, la jornada busca alentar a las personas a donar sangre para que los servicios de salud estén abastecidos de sangre ante situaciones de emergencia, e iniciará a la 1 de la tarde de este viernes 8 con una colecta móvil en la cual se recibirán donantes altruistas hasta las seis de la tarde, y continuará el sábado 9 desde las nueve de la mañana, para finalizar en la tarde con la actividad central a la que asistirán cientos de receptores y donantes de sangre, especialistas de la salud, representantes de la Fundación St. Jude y otras entidades.

La Fundación St Jude es una institución que ayuda a niños con cáncer y fomenta la donación voluntaria de sangre, ya que cualquiera de sus niños durante el proceso de tratamiento requieren con urgencia componente globular, plaquetas u otro elemento sanguíneo, que les ayude a continuar viviendo.

La hematóloga Diana Ramírez explicó que un sinnúmero de enfermedades requiere dentro de su manejo de soporte, transfusión de hemoderivados, como son pacientes con leucemia aguda, cuadros hemorrágicos, cirugías de trasplante de órganos, enfermos inmunodeprimidos, hemorragia grave, anemia tras tratamientos de quimioterapia y radioterapia contra el cáncer, cirugía mayor, anemia hemolítica, entre otras.

La especialista dijo que sin donaciones voluntarias de sangre, la vida de estos pacientes estaría en riesgo, y es por ello por lo que se mantiene una campaña de concientización por motivo del Día Mundial del Donante de Sangre, para derribar mitos y tabúes que como sociedad estamos llamados a superar para mantener reservas adecuadas que garanticen esperanzas de vida.

Carmen Julia Ruiz, Alma Valverde, Priscilla Kelly, Diana Ramírez, Cynthia León, Wilma Santana

La doctora Ramírez explicó que este próximo fin de semana se podrán integrar las personas mayores de edad (18 a 65 años), que se sientan saludables, empresas con cultura de donación de sangre, estudiantes de medicina y de otras carreras de las diferentes universidades, fundaciones cuyos miembros necesitan de manera continua las donaciones de sangre, entre otras.

Durante toda la jornada serán distribuidos materiales educativos sobre la importancia de la donación voluntaria, videos sobre mitos y tabúes que se tiene sobre la donación de sangre, entrega de artículos promocionales sobre el tema, además, habrá testimonios de sobrevivientes y reconocimientos a instituciones que ya han formado sus clubes de donantes corporativos para su personal, y personas que han realizado aportes en este tema.

En el mes de junio esta institución estará realizando operativos de colectas en empresas, charlas, encuentros y otras actividades que buscan concienciar sobre la donación voluntaria de sangre segura para estos casos y otros muchos de emergencia y cirugías electivas (programadas).

14 de junio – Día Mundial del Donante de Sangre

El 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. El evento sirve para dar a conocer la necesidad de disponer de sangre y productos sanguíneos inocuos y agradecer a los donantes un regalo que permite salvar vidas humanas.

El tema de la campaña de este año es que la donación de sangre es un acto solidario. Se destacan los valores humanos fundamentales del altruismo, respeto, empatía y generosidad, que están en la base de los sistemas de donación voluntaria y no remunerada. Hemos adoptado el lema «Date a los demás. Dona sangre. Comparte vida» para llamar la atención hacia el papel que tienen los sistemas de donación voluntaria a la hora de cuidarnos unos a otros y crear lazos sociales y una comunidad cohesionada.

Un servicio de transfusión que dé a los pacientes acceso a sangre y productos sanguíneos inocuos en cantidad suficiente es un componente fundamental de todo sistema de salud eficaz. Para garantizar la disponibilidad de suministros sanguíneos seguros, es necesario impulsar la coordinación nacional de los servicios de transfusión a partir de donaciones voluntarias no remuneradas.

Sobre Referencia Banco de Sangre

Referencia Banco de Sangre es una institución creada en julio de 2007, con la finalidad de satisfacer una necesidad expresa por muchos de sus pacientes que buscan sangre y sus componentes, razón por la que decidió completar la propuesta de servicios que ofrecer al sector salud.

Con la intención y el compromiso de mantener laborando con altos estándares de calidad, Referencia Banco de Sangre se encuentra certificado bajo la Norma ISO 9001 y cuenta con la acreditación de la Asociación Americana de Bancos de Sangre (AABB), dándole a la institución un criterio de la más alta calidad a nivel mundial en sus productos sanguíneos.

Como padres siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, pero especialmente como madres nos preocupamos por nuestras hijas y su futuro en lo que es un mundo machista. Si estás tratando de ser una mujer exitosa profesionalmente, tal vez empezando tu propio negocio de bitcoins, o un emprendimiento, entonces de seguro quieres enseñarle a tu hija la importancia de amarse a sí misma y ser fuerte.

No se trata de ser una mujer completamente rebelde o llena de rabia, sino de saber ser honesta y perseverante ante todo. El truco está en enseñarle desde muy pequeña que sus ideas y valores importan, pero además que son igual de capaces a los otros niños y que puede conseguir sus sueños si se lo propone.

Estos son los 6 consejos que puedes seguir para criar a tu pequeña con amor propio y empatía:

1. Enséñale con tu ejemplo: tu hija te ve a ti como el mejor ejemplo a seguir, así que la idea de enseñarle algo que tú no practicas no va a ser duradero. Lo mejor es que seas tú el ejemplo de lo que de verdad es ser una mujer que se ame, se valore y luche por lo que quiere. Puedes también mostrarle tu trabajo, presentarle a tus colegas, y enseñarle que se puede ser mamá, profesional, y cualquier otra cosa que se proponga.
2. Cuestionar es aceptable: aunque a nadie le gusta una persona que cuestiona todo, la verdad es que los niños—y especialmente las niñas—deben entender que los adultos y los demás no siempre tienen la razón. Esta es una forma de mostrarle a tu hija que ella también tiene derecho a entender las razones detrás de un argumento, y que su voz debe ser escuchada. Claro, de paso enséñale a cuestionar de forma respetuosa y siempre con cuidado de no ofender a nadie.
3. No todos tienen que ser sus amigos: el gran problema de las mujeres es que desde chicas el mundo nos dice que debemos caerle bien a todos y complacer a los demás. Esto es un error, pues tu hija debe ser ella misma y sentirse querida por los demás sin necesidad de complacerlos siempre, pero sobretodo sin sentir que debe dejar de lado sus necesidades y sus morales. Si tú le muestras que has conseguido todo en la vida siendo auténtica y que has encontrado el cariño de los otros, ella se sentirá capaz de hacerlo por sí misma sin perder su personalidad en el camino.
4. Quererse a si mismo es fundamental: si tú te quieres a ti misma, tu hija también lo hará. No dejes que tu hija se sienta maltratada o menos que los otros, si le demuestras con tu amor y paciencia que ella es suficiente, se sentirá capacitada para todo en la vida. La confianza en si misma toma tiempo, pero lo importante es que desde muy pequeña la apoyes en lo que haga—sean deportes, artes, humanidades etc.—para que sepa que si tiene habilidades que valen la pena. Recuerda que como su ejemplo cuando tú le demuestras que sabes salir adelante a pesar de los problemas de la vida, ella lo asimilará para su propia vida.
5. Todos somos diferentes y eso está bien: el ser distinto es normal, de hecho, está bien. Para que hija sea empática debe entender que no todos somos iguales, ni tenemos las mismas habilidades, ni queremos las mismas cosas, y no tiene nada de malo. De la misma forma, si tu hija ve que el otro tienen alguna dificultad puede entenderlo y ofrecer su ayuda, de esta forma se llevará mejor con los demás.
6. La honestidad va primero: una mujer honesta y luchadora llega más lejos que nadie, por lo que desde muy niña tu hija debe entender que sus valores van de primeras y se deben respetar. Una vez tu hija es empática, también es capaz de defenderse y de hablar honestamente sin perjudicar a nadie. Además, la honestidad crea integridad y eso la llevará más lejos en el ámbito profesional y personal.

Estos son los 6 consejos que te pueden ayudar a criar una hija con amor propio y empática. Recuerda que saber buscar el éxito aun cuando hay solo fracaso es importante para el futuro de tu hija, por lo que tienes que buscar estar siempre positiva y ser fuerte, pero sin dejar de lado la honesta y gratitud.

Son tantas las cosas que influyen en el sueño, que podemos pasar semanas hablando y modificando ciertas conductas y acciones hasta llegar a la meta tan anhelada de conseguir que nuestros peques duerman su noche completica y con ello, nosotros también poder descansar mejor.

Por ello en este post he querido hacerte una recopilación de algunos consejos súper útiles para que tus peques duerman mejor y algunas otras informaciones interesantes sobre esta tan importante.

Consecuencias de no dormir bien

A corto plazo:

• Mal humor
• Agotamiento
• Falta de concentración
• Perdida de memoria
• Aumento de probabilidades de accidentes
• Problemas de aprendizaje

A largo plazo:

• Obesidad
• Diabetes
• problemas del corazón
• Aumento de mortalidad infantil

 

¡Felicidades mamá en tu día! Mejor madre que tu, para tus hijos, no la hay. Sigue dando lo mejor. ¡Lo estás haciendo bien! ? ? ? ~ Menciona a las madres de tu vida.

Una publicación compartida de BIANNA PEÑA (@aninspiringmom) el 27 May, 2018 a las 9:27 PDT

Consejos para que tu bebé duerma toda la noche

• Crear rutinas de sueño con horas de irse a la cama fijas. Estos hábitos se sientan desde que el bebé tiene pocos meses y pueden ayudar de manera muy positiva a la creación de hábitos de sueño saludables.
• Evitar tener aparatos electrónicos en la habitación. Los campos electromagnéticos son producidos por los aparatos electrónicos, estos emiten una vibración mucho mas fuerte que las vibraciones de nuestro cerebro en reposo cuando dormimos, lo que provoca que nos cueste dormir o que nos cueste entrar en sueño profundo.
  Conclusión: Monitores, televisores, radios, ipad, celular, wifi, cámaras, alarmas, etc. hacen que la habitación no sea un lugar adecuado para descansar.
• Los bebés deben tomar siestas en el día para evitar que el peque esté tan cansado e irritable que el sueño de la noche se vea perjudicado.
• Acuesta a tu bebé satisfecho. Si tiene hambre estará más propenso a despertar en medio de la noche.

• Es un mito eso de que “Si lo dejo despierto todo el día, dormirá mejor en la noche”. Los niños hasta los 4 años en promedio necesitan descansar en el día.Si esto no se cumple, la calidad de su sueño en la noche se verá perturbada.
• Evita que tu hijo se duerma viendo TV o alguna pantalla. Esto afecta la calidad del sueño y puede crear un mal hábito de sueño. La luz azul que emite estas pantallas puede retrasar la liberación de la melatonina inducida por el sueño, aumentar el estado de alerta y restablecer el reloj interno del cuerpo (o ritmo circadiano) a una programación mas tarde.
• Evita llevar a tu bebé a la cama llorando. Dejar llorar a tu bebé incanzablemente hasta que se duerma, es algo inhumano e inconsciente y puede ocasionar trastornos a largo plazo en la autoestima, la confianza y el sano desarrollo psicosocial del niño.
• Fomenta una sana relación de confianza entre tu bebé y tu. Cuando un bebé se siente amado, protegido, satisfecho y atendido su calidad de sueño aumenta significativamente y es más fácil establecer rutinas efectivas.
• Llévalo a la cama limpio, seco y bien abrigado. En este clima tropical, no recomiendo vestir a nuestros peques de una manera excesiva, pero si aconsejo que la llevemos a los bebés a la cama bañaditos (esto puede ser con un pañito y agua tibia), secos y con ropa fresca y cómoda.
• Crea una rutina de sueño para antes de dormir. De esa manera preparamos a nuestros pequeños para lo que sigue y estarán más receptivos. Por ejemplo: Cenar mientras ves TV con papá, asear al peque, cambiar de ropa, poner pañal, dar tetero o el seno, llevar a la cama, leer su cuento favorito, orar, y a dormir con los angelitos.
• Acuesta a tu bebé cuando esté somnoliento, en vez de cuando esté totalmente despierto. Esto hace que tu bebé pueda dormirse con mayor facilidad y dormirse solo en la si se despierta.

• Los niños huelen la prisa, así que cuando vayas a llevar a tu peque a dormir enfocate solo en eso. Mientras más prisas tengas, más tiempo dura tu bebé en dormirse.
• Naturalmente la mayoría de los niños (desde los 4 meses de edad) se despiertan entre 6:00-7:00am aproximadamente, sin importar la hora en la que se duermen. Los bebés necesitan de 11-12 horas de sueño en la noche.
  Mientras mas temprano se duerman, mas descansan todos en la casa.

¿Qué otros tips agregarías tu a esta lista? Espero ansiosa tus comentarios. 😀

“Quien no quiere morir que no nazca”, “todos algún día moriremos”, y otras muchas frases se nos dicen desde la niñez, me imagino que para irnos mentalizando, de modo que cuando llegue el momento duro e inesperado de la muerte de un ser querido, cercano o amigo de un amigo, no nos impacte tanto.

Sin embargo, la verdad es que, sea como sea, para el momento de la pérdida y todos los sentimientos que envuelve, nadie nos prepara.

Podemos aceptarlo, pues no podemos cambiarlo, pero es imposible sentir dolor, tristeza y desasosiego. ¡Quisiéramos que quienes amamos durarán para siempre!

Todo eso que puedes sentir es válido. Siente, reconoce y saca afuera esas emociones. Es una tarea obligatoria para que puedas seguir adelante.

Y como dice la letra de la Canción “Cuando un amigo se va” de Alberto Cortez:
“Cuando un amigo se va
Queda un espacio vacío,
Que no lo puede llenar
La llegada de otro amigo

Cuando un amigo se va,
Queda un tizón encendido
Que no se puede apagar
Ni con las aguas de un río

Cuando un amigo se va,
Una estrella se ha perdido,
La que ilumina el lugar
Donde hay un niño dormido.”

Ese vacío queda en nuestro ser como una mancha indeleble. Pero, ¿Sabes qué otra cosa queda?

Quedan los recuerdos.
Quedan las sonrisas.
Quedan los abrazos.
Quedan los consejos.
Quedan las enseñanzas.
Quedan los aprendizajes.
Queda el AMOR.

La muerte no se puede evitar. Cuando nuestro tiempo se agota, ya nada puede hacer que las baterías del reloj sigan funcionando. Sin embargo, antes de que llegue ese momento, sí podemos decidir vivir lo mejor que se pueda, cultivando una relación cercana y profunda con nuestro Creador y sembrando en los demás bonitos recuerdos.

Ver a un ser querido partir, a veces es lo que tenemos más lejos. ¡Pero estas pérdidas nos enseñan tanto!

Nos enseñan que la vida es suficiente para cumplir con nuestro propósito.
Nos enseñan que debemos esforzarnos por vivir bien y hacer el bien.
Nos enseñan a ver las cosas desde otra perspectiva.
Nos enseñan a apreciar los pequeños detalles en donde se esconden las más grandes alegrías.
Nos enseñan a amar sin medidas.
Nos enseñan a cuidar más nuestras relaciones.
Nos enseñan a ser agradecidos.
Nos enseñan a cuidarnos más.
Nos enseñan a VIVIR.

Es en todo eso positivo que nos queda tras la partida de un ser amado, que podemos encontrar la motivación y las fuerzas para seguir adelante con más fe que nunca. Teniendo la certeza de que un día, podremos estar con quienes amamos, cubiertos bajo el manto protector de nuestro Señor Jesús. ¡Esa es mi esperanza!

Cómo ayudar a un niño a pasar su duelo

Los niños no entienden de despedidas eternas. Por ello es importante valorar sus emociones y ayudarles a vivir el duelo de la mejor manera. Es necesario que lo hagan para que puedan sanar.

Una bonita técnica es llevar a tu pequeño a un parque o un lugar que transmita paz. Inflar un globo con helio y motivar al niño a escribir una carta a ese ser querido que se fue, en donde le cuente todo lo que hubiese querido decir de frente antes de su partida a su morada eterna.

Luego amarran la carta al globo y junto al niño lo sueltan al cielo.

Esta técnica es muy útil para liberar emociones reprimidas y para hacer las despedidas menos traumáticas para los más chiquitos.

Es válido usar esta técnica en adultos. Hace el mismo efecto terapéutico.

Este escrito sale desde el fondo de mi corazón para ti que en estos momentos estás pasando por la pérdida de un ser querido. Espero que reconforte un poco tu alma, te dé paz y te pueda mostrar que, hasta de este mal momento, tienes mucho que aprender y recuerdos hermosos que valorar.

La piel de nuestros bebés es super sensible por tal razón es importante cuidarla siempre, en especial, cuando vamos a la playa o piscina. Toma en cuenta estos prácticos consejos para evitar insolaciones o quemaduras en la piel de tu bebé:

•  Aplica protector solar al menos 30 minutos antes de exponer al niño al sol.
• Toma en cuenta que no debes exponer a los niños al sol de 10 am a 4 pm. En estas horas tu niño podría sufrir daños en su piel debido a  la intensidad de los rayos solares.
• Para evitar la insolación de los niños debemos ponerle protector solar cada dos horas.
• Es recomendable usar camisetas con protección UV de 30 o 50 fps (se recomienda cuando hace mucho sol), usar sombreros o llevar una sombrilla en la sillita o carrito, gorras, lentecitos y no te olvides de  mantenerlo hidratado.
• Algo bien importante es que  para ir a la playa debemos llevar el botiquín de primeros auxilios, el carnet del seguro, gafas, crema solar.
• Dependiendo de la edad de tu bebé, es recomendable usar repelentes contra insectos, es mejor prevenir que curar.
• Otro aspecto importante es, cuidar la alimentación del bebé, evita los alimentos que pueden causar alergias e introdúcelos en su dieta de uno en uno y a la edad a la que te marque el pediatra.
• Actúa con prudencia si debes darle medicinas o tienes que aplicarle alguna pomada o crema nueva. Y en caso de que tu hijo presente alguna alteración en la piel, sea cual sea, díselo siempre a su pediatra.

En recomendable que siempre que salgas de viaje con tus bebés o niños pequeños tengas a mano un botiquín especial. En este botiquín no debe faltar:

• Acetaminofen: para la fiebre o para el dolor.
• Antialérgicos.
• Antiinflamatorios.
• Suero fisiológico en monodosis: que nos puede servir tanto para curar alguna heridita, como para echar en los ojos si ha entrado algo o en la nariz si aparecen los moquitos.
• Antibiótico oral de amplio espectro: sólo si vamos a ir a algún país en vías de desarrollo y vamos a estar bastantes días… mejor si no hay que reconstituirlo con agua ni guardarlo en la nevera, claro (y difícil que nos lo receten, en cualquier caso).
• Sobres de rehidratación oral: por si aparecen las diarreas. Habrá que prepararlos con agua embotellada. También podemos encontrar bricks con el suero ya preparado, que podremos llevar en el avión siempre que no pasen de 120 ml.
• Crema con corticoides: muy útil para los eccemas, para reacciones alérgicas locales o para reducir las ronchas de los mosquitos.
• Crema antibiótica: por si alguna herida o picadura se empieza a infectar
• Crema de protección solar: Ya te explicamos el por qué.
• Repelentes de insectos: para evitar esas ronchas, irritaciones o picaduras de los insectos.
• Termómetro: importante que siempre vayamos con el ya que nos puede indicar cuán grave puede llegar a ser una fiebre.
• Curitas: ahora las hay hasta de los personajes favoritos de los niños, así que no hay excusa para utilizarlas si queremos tapar alguna pequeña herida.
• Gasas estériles y esparadrapo: dejan pasar el aire más que las tiritas, se recomienda en heridas más grandes.
• Tijeras, pinzas y vendas: para curar con lo anterior.
• Antiséptico no yodado: el mejor es la clorhexidina. El Betadine no se recomienda ya porque el yodo se absorbe muchísimo y puede ser peligroso para la tiroides.
• Crema para el pañal:para evitar o curar irritaciones de la colita de nuestros peques.