Crianza amorosa en tiempos de COVID

Crianza amorosa en tiempos de COVID

Según la pedagoga Astrid Henao, “la crianza amorosa no es más que reconocer al niño y a la niña como sujetos con derechos. Como seres particulares con una posibilidad de realización individual desde sus intereses y motivaciones”.

En el actual aislamiento es preocupante como dentro de los hogares, que deben ser los lugares más seguros para los niños, se ha incrementado de manera descomunal el trato violento hacia los niños y adolescentes. Entiendo que muchas de estas acciones se han detonado porque los padres están pasando por momentos de mucho estrés y ansiedad, pero ante estos factores, siempre lo ideal será buscar apoyo para poder comenzar a fluir con lo que hay.

crianza amorosa en tiempos de COVID

Y la cuestión esencial o quid del asunto es que gran parte de la violencia intrafamiliar es motivada por las pautas de crianza tradicionales que se basan en el castigo físico y emocional, en la desigualdad en la relación entre niños y adultos y en las representaciones que se tienen sobre los roles de género y la autoridad, los cuales minimizan el poder de decisión y el derecho a expresarse de los niños.

En vista de esto, procuremos de forma consciente (no perfecta) que el cuidado, protección y educación de nuestros niños se dé desde el respeto y el afecto, y que a través del juego podamos fortalecer la crianza amorosa creando lazos fuertes con nuestros chicos.

Y como a veces creemos que criar amorosamente es dejar que los hijos hagan lo que quieran, aquí te comparto que NO es crianza amorosa:

  1. No poner límites o ser muy permisivos.
  2. Maltratar a nuestros hijos cuando nos piden atención.
  3. Insultar a nuestros hijos con palabras pesadas y dolorosas.
  4. Los castigos y los golpes.
  5. Los pellizcos, las nalgadas, empujones y jalones de oreja que violentan a los niñas, niños y adolescentes.
  6. Las comparaciones mal empleadas entre niños y niñas de la familia o del entorno cercano.
  7. Usar a los niños para protegernos obligándolos a hacer cosas que no quieren o a decir mentiras.

 

Crianza amorosa en tiempos de COVID

¿Qué SÍ es crianza amorosa?

  1. Elogiar y celebrar los pequeños y grandes logros de los niños. Así aprenderán a valorarse, a levantarse cuando se caen y a esforzase por alcanzar sus metas.
  2. Reconocer y respetar a los niños como actores válidos, que así como los adultos tienen derecho a expresarse y a enseñarnos muchas cosas.
  3. Mantener un trato amoroso y respetuoso con niños, niñas y adolescentes.
  4. Corregir y orientar con firmeza pero con respeto y dulzura, escuchando lo que nuestros hijos tienen que decir.
  5. Hablar desde el yo para no hacer sentir a nuestros hijos que deben hacer lo que les mandamos porque si. Por ejemplo: En vez de decir “Debiste haber hecho xxxx”, decir “Yo pienso que tal vez esto hubiera sido más efectivo xxxx “.
  6. Demostrar amor y afecto a través del cuidado integral de nuestros hijos.
  7. Procurar despertar la confianza de los niños en si mismos y en los demás.
  8. Elegir el momento y lugar adecuado para corregir es muy importante.
  9. Centrarse en la conducta positiva del niño, explicarle el por qué de las cosas y las consecuencias de sus actos.
  10. Evitar actuar bajo la ira o impulsivamente. Irte y respirar un momento fuera de la escena es un tip que siempre funciona.
  11. Evita atemorizar a tus hijos. Mejor hazle un llamado de atención con argumentos válidos que conecten con sus emociones y que les apoye a reconocer sus errores.

Cuéntame, ¿Qué opinas de este tema en los comentarios? ¡Espero atenta tu experiencia!

Con amor,

Bianna Peña ♥

 

organizar-tu-vida-mama

¡Es hora de organizar tu vida mamá!

Hola mi querida mamá emprendedora,

¡Estas semanas han sido de caos! Lo admito.😭😭
Han sido de caos total porque estoy organizando mi vida, mis negocios, mis finanzas, viendo como el año que viene tengo más libertad y un negocio que trabaje sin mi presencia. ¿Tienes el mismo problema?

👉¡Tranquila que te traigo la solución!

Para no morir en el intento de equilibrar tus roles mientras vives feliz buscando alcanzar tus sueños te traigo mi Webinar para madres emprendedoras “CÓMO BALANCEAR TU FAMILIA CON TU EMPRENDIMIENTO” por el módico precio de 💸USD$10 hasta el 30 de noviembre.

Y no me mal interpretes, AMO LO QUE HAGO. Amo educar, amo compartir lo que Dios me ha permitido aprender a lo largo de tantos años experimentando y capacitándome, y pretendo seguir haciéndolo a través de mis mentorías, taller privados y capacitaciones corporativas. Sin embargo, necesito un break, más tiempo de calidad con mis hijos y poder despegarme de mi PC una semana entera sin culpa ni remordimiento.

Equilibrar nuestras familias con nuestros negocios no es tarea fácil, se necesita mucha fuerza de voluntad y disciplina. Estoy en ese proceso desde el año pasado y me gustaría apoyarte a crear una dinámica que funcione para ti y tu familia de modo que emprender se pueda hacer sin que descuides lo que más te importa: TUS HIJOS, ESPOSO Y SERES QUERIDOS.

Estaré compartiendo contigo en una clase en vivo técnicas y prácticas que me han apoyado a organizarme mejor y fluir en medio del caos. ¿Te gustaría que te apoye? ¡Inscríbete ya!

La inversión por formar parte de nuestra comunidad es de solo USD$20 hasta mañana. Se aceptan pagos por Paypal y Transferencia.

Apresúrate a reservar para que puedas comenzar a balancear tu vida de una forma efectiva.

 

rutina matutina poderosa

Esta rutina matutina cambiará tu vida radicalmente

¿Practicas una rutina matutina poderosa? Te comparto una.

Apenas te despiertes, dite a ti misma:⁣

⁣ME ENCANTA MI VIDA
La vida es un regalo. Aprecia cada minuto y cada segundo. Hoy será un gran día para ser tú mismo. ¡para ser feliz!

2. “MIS PENSAMIENTOS CREAN MI REALIDAD”⁣

Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora.

  1. ¿A quién vas a conocer?
  2. ¿Qué increíble experiencia vas a tener?

Tus pensamientos crean emociones; las emociones llevan a las acciones; las acciones traen resultados.
Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.⁣

3. “ESTOY AGRADECIDA”.⁣

Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. Esto te dará una profunda sensación de felicidad.⁣

4. “ELIJO SER FELIZ”.⁣

La felicidad es una elección. Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.⁣

5. “SONRÍO”.⁣

Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día.⁣ Nunca dejes de sonreír. ⁣

Esta rutina matutina cambiará tu vida radicalmente

6. “ME LO MEREZCO”.⁣

Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar, digno de generar paz. Digno de tener mucha prosperidad. mereces todo lo bueno que la vida te da. ⁣

7. LO QUE OTROS PIENSEN DE MÍ “NO IMPORTA”.⁣

No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. Escucha a tu corazón, y él te guiará.⁣

8. “SOY AMABLE”.⁣

Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad). Ayuda a un extraño, da regalos en forma de abrazos y cumplidos.⁣

9. “VIVO EN EL AHORA”.⁣

Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado.

10. “RESPIRO PROFUNDO”.

Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones de vida. Respira y sonríele a la vida.

 

 

Razones por las que explotas con tus hijos

Razones por las que explotas con tus hijos

Nunca alcé la voz (de hecho ni voz tenía 😂) ni perdí la paciencia incontrolablemente… hasta que me convertí en mamá.

Fue en ese momento cuando comencé a reconocer que algo no estaba bien, que tenía cosas guardadas que estaba reproduciendo sin querer en mi modelo de crianza. Sin exagerar, el 99.9% de mi maternidad ha sido una lucha constante por regularme a mi misma. ¡No a mis hijos!

Ayer justo escuchaba el podcast de @crianzareverente donde hablaba sobre el control que a veces queremos ejercer sobre nuestros hijos, pero el cual realmente no tenemos, pues nuestros hijos y su futuro están en manos de Dios y cuando descansamos en esa promesa, nos liberamos.

razones-por-las-que-explotas-con-tus-hijos

Los niños son niños. Y como niños, arrojarán cosas, harán reguero, tirarán juguetes, se ensuciarán, querrán saltar y correr, se sentirán invencibles, y probarán nuestros límites una y otra vez. Esto es biológicamente normal y de esperarse a ciertas edades.

⁣⁣⁣⁣⁣Cuando entendemos que el problema no son ellos sino que a nosotras nos está faltando algo, nos vamos adentro. Y ahí es donde quiero que te metas de fondo: DENTRO DE TU PROPIO SER.

Pregúntate:
👉¿Por qué tal acción me molestó o hirió?
👉¿Que sentí realmente?
👉¿Qué necesito hacer por mi para controlarme y sentirme mejor?

Mi mayor deseo es poder ayudarte a mejorar tu vida y gestionar tus emociones, encontrarte contigo misma y comenzar a darte a ti misma todo el amor que esperas recibir allá afuera. ¿Te animas a trabajar conmigo?

Sana, cría y emprende con intención y desde el corazón. Estoy para acompañarte en el proceso por medio de mis sesiones de mentoría privada y grupal.

💌Mas info escribiendo a bianna@aninspiringmom.com.

 

manifiesto del amor propio

Manifiesto del amor propio y el perdón

Hoy te comparto este manifiesto del amor propio y el perdón que funciona perfectamente como afirmaciones que diariamente puedes leer en voz alta frente a tu espejo. Siente cada palabra, cada emoción y recibe todo lo bueno que viene luego de soltar lo que te hace daño.

¡Comencemos!

YO ME PERDONO A MI MISMA:

• por enjuiciarme
• por no ser amable conmigo
• por haber callado
• por dejarme al último
• por no expresar mi sentir
• por no valorarme
• por no atender mi salud
• por no hacer tiempo para mi
• por olvidarme
• por permitir a otros pisotearme
• por ofenderme
• por ser tan dura y a veces tan débil

…por absolutamente todo lo que he dejado de hacer por mi o por todo lo que he hecho de más. Esa programación es lo que heredé y que hoy decido transmutar.

manifiesto del amor propio

 

HOY LIBERO:
• la angustia
• el resentimiento
• el miedo
• la culpa
• la vergüenza
• la impaciencia
• el control
• el odio
• la frustración
• los celos
• la inseguridad
• la tristeza
• y el odio

… porque no soy lo que he callado, ni lo que me han hecho, ni tampoco lo que no he logrado. No soy mis patrones y malos hábitos. Eso fue todo mi aprendizaje que no vi a tiempo y que aunque me dolió vivirlo, nada de eso me define.

Yo sé que soy el alma libre que habita en mi cuerpo.
Yo soy el amor y la gracia infinita que merece todo lo que vibra esa misma frecuencia.
Yo soy la abundancia infinita de todo lo que existe.
Yo soy la verdad, la luz y la paz que YO SOY.

AMEN 🙏🏻

NAMASTE ♥️
Verónica
Coach de Paz & Consciencia

 

Cómo vibrar alto y mejorar tu vida

Cómo vibrar alto y mejorar tu vida

No hables en negativo; no pienses nada negativo; no anticipes el fracaso; no tengas miedo a nada.

¿Quieres que en verdad tu vida cambie?

  • Vigila tu mente noche y día, sin parar, sin descanso. Atención 100%, las 24 horas al día, incluso en tus sueños. No le des respiro, Cuida tu estado mental como cuidarías a un niño recién nacido: no puedes quitarle los ojos de encima.
  • No te quejes de nada; no te enojes con nadie, y si lo haces, hazlo con paz y amor en tu corazón, sin esa cara negativa.

¿Quieres tener más dinero y que se terminen para siempre tus dificultades económicas?

No pienses que es difícil ganar mucho dinero; no hables con nadie acerca de tu situación económica; no pienses en ningún momento en tu situación económica ni en la del país.

Cuando alguien te pregunte, simplemente di: “todo está mejorando”, mientras que por dentro ríes porque sabes que esas palabras han llegado a los confines más remotos del Universo y están creando.
[Tweet “No hables en negativo; no pienses nada negativo; no anticipes el fracaso; no tengas miedo a nada.”]

¿Tienes problemas familiares, laborales, de pareja?

  • No pienses en ellos; no hables de ellos, y si lo haces, que sea con paz y fe que mejoraran en tu corazón.
  • Tú los creaste y tu lo vas a revertir.
  • No te permitas ningún estado de ánimo negativo por más de 10 segundos.
  • Apenas descubras que no estás en paz, alegría o amor, haz lo que fuere para volver al corazón.
  • Mira el hermoso cielo, canta una canción, medita, valora lo que tienes, pero no te dejes atrapar por la corriente de la negatividad.
  • Estar triste es estar negativo; no te confundas. Las emociones, el miedo, la preocupación y la ansiedad son dañinos también, pues son estados mentales perjudiciales.
  • Sal de la tortuosa mente; abandona la cárcel de los malos pensamientos.
  • Mira sólo en positivo; habla sólo en positivo; piensa sólo en positivo.

eres lo que piensas

¡Entrena tu mente antes de que sea demasiado tarde e intoxiques tu cuerpo, tu Ser interior!
Mi invitación es a poner atención e intención en la fuerza más poderosa que existe y que mueve al universo entero, el Amor. Para recuperar tu poder cocreador, siempre elige desde el amor.