La dismenorrea es un mal muy común entre las mujeres en edad reproductiva. Es conocida de manera coloquial como Dolor menstrual y se caracteriza por dolor en el abdomen, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor en la parte baja de la espalda, mareos, dolor de piernas, ansiedad, irritabilidad, depresión e hinchazón.

Según la persona, el dolor menstrual puede ser leve y constante o agudo e intenso. Estos incómodos malestares son el resultado del aumento de las prostaglandinas, que son aquellas sustancias que desencadenan las contracciones del musculo uterino.

Tipos de dismenorrea

Dismenorrea primaria: es la que se presenta antes o durante la menstruación y va apareciendo de manera gradual. Esta tiende a ser menos dolorosa con el paso de los años y, en ocasiones, mejora de manera significativa luego de dar a luz.

Dismenorrea secundaria: Es causada por un trastorno del sistema reproductivo y tiende a aparecer más tarde que la primaria. Con el tiempo, el dolor tiende a empeorar, puede comenzar unos días antes de la menstruación y aumenta con el paso de los días.

Según el nivel de intensidad del dolor, las mujeres que padecen de dolores muy fuertes pueden estar sufriendo de males más graves, como son endometriosis o tener quistes en su órgano reproductor.

Estas dos razones pueden ser las causantes de hacernos sufrir una serie de dolores realmente fuertes que solemos confundir con la menstruación. Por lo tanto es siempre recomendable acudir a su médico con frecuencia para prevenir y descartar otras enfermedades.

Tratamiento adecuado

Existen inmensidad de remedios caseros que pueden ayudarnos con estas dolencias, sin embargo, en el mercado existen medicamentos que nos pueden ayudar a aliviar el dolor y las molestias de una manera más rápida y eficaz.

Si eres del tipo de mujeres que tiende a evitar el consumo de medicamentos para aliviar los dolores, a continuación te comparto algunos remedios caseros que pueden aliviar los cólicos:

1. Consumir Omega 3 y vitamina E: El consumo de estos suplementos ayuda a disminuir considerablemente la presencia de cólicos menstruales. Esto sucede gracias al poder antiinflamatorio que poseen ambas sustancias. Incluso la recetan para el tratamiento de quistes, precisamente por la misma razón.
2. Infusiones de jengibre: El jengibre es reconocido en todo el mundo por tener propiedades antiinflamatorias, aliviar el dolor muscular, curar el malestar de estómago, mareos y náuseas, además de ayudar a prevenir el cáncer de ovarios y el de colon. Es por esto que su consumo en infusiones puede ayudar a nuestro cuerpo a sentirse mucho mejor y a minimizar los cólicos menstruales.
3. Canela: Las infusiones de canela y jengibre son uno de los mejores aliados que tenemos a la hora de aliviar el dolor. Esta combinación nos ayuda a desinflamar nuestro organismo. Para aumentar los beneficios es recomendable tomarla tibia varias veces al día.
4. Manzanilla: La manzanilla es ampliamente reconocida por su poder antiinflamatorio, analgésico y relajante. Las infusiones de esta hierba nos permite aliviar el dolor producido por los cólicos menstruales.

Básicamente estos son algunos de los remedios caseros más conocidos y recomendados para aliviar el dolor menstrual.

Entre los medicamentos más recetados tenemos analgésicos como el ibuprofeno, el ácido mefenámico y el acetaminofén. Así como medicamentos antiespasmódicos como el Hioscina, que ayudan a que el efecto sea más rápido.

Recuerda que ante cualquier duda es recomendable que acudas a tu médico quién será el indicado para prescribirte el medicamento adecuado acorde a tu estado.